Dekadente Mandeln Joy Leckereien für Süße Gelüste
(Decadent Almond Joy Treats for Sweet Cravings)
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März 26, 2025
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Zutaten
-
1 cup Mandeln
(Verwenden Sie rohe Mandeln für eine gesündere Option.)
-
1 cup Kokosraspel
(Gesüßt oder ungesüßt je nach Vorliebe.)
-
1 cup Datteln
(Medjool-Daten werden wegen ihrer Weichheit empfohlen.)
-
1/2 cup Dunkle Schokolade
(Wählen Sie Schokolade mit mindestens 70 % Kakao für Reichhaltigkeit.)
-
2 tbsp Kokosöl
(Hilft, die Schokolade sanft zu schmelzen.)
-
1 tsp Vanilleextrakt
(Für zusätzlichen Geschmack.)
-
1/4 tsp Salz
(Verbessert die Aromen der Schokolade.)
(Verwenden Sie rohe Mandeln für eine gesündere Option.)
(Gesüßt oder ungesüßt je nach Vorliebe.)
(Medjool-Daten werden wegen ihrer Weichheit empfohlen.)
(Wählen Sie Schokolade mit mindestens 70 % Kakao für Reichhaltigkeit.)
(Hilft, die Schokolade sanft zu schmelzen.)
(Für zusätzlichen Geschmack.)
(Verbessert die Aromen der Schokolade.)
Nährwerte
- Portionen: 12
- Portionsgröße: 1 Stück (30g)
- Calories: 150 kcal
- Carbohydrates: 18 g
- Protein: 3 g
- Fat: 8 g
- Fiber: 2 g
- Sugar: 7 g
- Sodium: 1 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 20 mg
- Iron: 0.5 mg
Anweisungen
-
1 - Die Basis Vorbereiten:
In einer Küchenmaschine die Mandeln, Datteln und geraspelte Kokosnuss vermengen, bis alles fein gehackt und gut vermischt ist.
-
2 - Die Mischung formen:
Übertragen Sie die Mischung in eine Schüssel und formen Sie kleine, mundgerechte Bällchen oder Riegel.
-
3 - Die Schokolade Schmelzen:
In einem kleinen Topf bei schwacher Hitze die Zartbitterschokolade und das Kokosöl zusammen schmelzen, dabei ständig rühren.
-
4 - Tauchen Sie die Leckereien:
Sobald geschmolzen, tauchen Sie jede Leckerei in die Schokolade, bis sie vollständig bedeckt ist, und legen Sie sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech.
-
5 - Entspannen und Festlegen:
Kühlen Sie es mindestens 30 Minuten, bis die Schokolade hart wird. Guten Appetit!
In einer Küchenmaschine die Mandeln, Datteln und geraspelte Kokosnuss vermengen, bis alles fein gehackt und gut vermischt ist.
Übertragen Sie die Mischung in eine Schüssel und formen Sie kleine, mundgerechte Bällchen oder Riegel.
In einem kleinen Topf bei schwacher Hitze die Zartbitterschokolade und das Kokosöl zusammen schmelzen, dabei ständig rühren.
Sobald geschmolzen, tauchen Sie jede Leckerei in die Schokolade, bis sie vollständig bedeckt ist, und legen Sie sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech.
Kühlen Sie es mindestens 30 Minuten, bis die Schokolade hart wird. Guten Appetit!
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Rezept für Almond Joy Treats
Diese Almond Joy Treats ohne Backen sind eine köstliche Kombination aus Kokosnuss, Mandeln und Schokolade. Inspiriert vom beliebten Schokoriegel ist dieser Leckerbissen perfekt für alle, die eine gesündere Alternative suchen, ohne auf Geschmack verzichten zu müssen. Die Verwendung von Datteln als natürliches Süßungsmittel verleiht dem Rezept einen Hauch von karamellartiger Fülle und verzichtet gleichzeitig auf raffinierten Zucker.
Geschichte und kulturelle Bedeutung
Almond Joy ist in den USA ein beliebter Schokoriegel, doch diese hausgemachten Leckereien vereinen den klassischen Geschmack auf eine gesündere Art und Weise. Die Kombination aus Mandeln und Kokosnuss, beide reich an Nährstoffen, ist ein fester Bestandteil vieler Küchen weltweit.
Tipps und Hinweise:
- Wenn Sie es lieber süßer mögen, können Sie der Mischung einen Esslöffel Ahornsirup oder Honig hinzufügen.
- Experimentieren Sie ruhig mit den Toppings, indem Sie gehackte Nüsse oder eine Prise Meersalz auf die Schokolade geben, bevor sie fest wird.
- Diese Leckereien sind nicht nur köstlich, sondern auch voller gesunder Fette, was sie zu einem großartigen Snack nach dem Training oder einem schnellen Energieschub während des Tages macht.
Viel Spaß beim Zubereiten und Genießen dieser Almond Joy Treats, einer perfekten Mischung aus Gesundheit und Süße!
