Leckeres Rezept für Mandel-Kaucluster für Süßigkeitenliebhaber

Leckeres Rezept für Mandel-Kaucluster für Süßigkeitenliebhaber

(Delicious Almond Chewy Clusters Recipe for Sweet Tooth Lovers)

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Portionen
12
Portionsgröße
2 Trauben (50g)
Vorbereitungszeit
15 Minuten
Kochzeit
10 Minuten
Gesamtzeit
25 Minuten
Leckeres Rezept für Mandel-Kaucluster für Süßigkeitenliebhaber
Kategorien
Küchen
Schwierigkeitsgrad
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0
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212
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März 24, 2025

Zutaten

  • 200 grams Mandeln
    (Verwenden Sie rohe oder geröstete Mandeln je nach Vorliebe)
  • 100 grams Honig
    (Kann durch Ahornsirup für eine vegane Option ersetzt werden)
  • 50 grams Hafer
    (Verwenden Sie Haferflocken für eine bessere Textur)
  • 30 grams Kokosraspel
    (Ungesüßte Kokosflocken empfohlen)
  • 1 pinch Salz
    (Verbessert die Aromen)
  • 1 teaspoon Vanilleextrakt
    (Für zusätzlichen Geschmack)

Nährwerte

  • Portionen: 12
  • Portionsgröße: 2 Trauben (50g)
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 20 g
  • Protein: 6 g
  • Fat: 10 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 7 g
  • Sodium: 1 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 1.5 mg

Anweisungen

  • 1 - Backblech vorbereiten:
    Belegen Sie ein Backblech mit Backpapier, um ein Ankleben zu verhindern.
  • 2 - Zutaten Mischen:
    In einer großen Schüssel Mandeln, Haferflocken, Kokosraspeln, Salz und Honig vermengen. Mischen, bis alles gleichmäßig bedeckt ist.
  • 3 - Cluster Formen:
    Verwenden Sie Ihre Hände, um die Mischung in kleine Häufchen zu formen und legen Sie sie auf das vorbereitete Backblech.
  • 4 - Backen:
    Heizen Sie den Ofen auf 180°C (350°F) vor und backen Sie die Cluster etwa 10 Minuten lang, bis sie leicht goldbraun sind.
  • 5 - Abkühlen und Servieren:
    Nehmen Sie sie aus dem Ofen und lassen Sie sie vollständig abkühlen, bevor Sie sie servieren.

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Ein köstlicher und zäher Leckerbissen aus Mandeln und natürlichen Süßstoffen.

Mandel-Kaubonbons

Mandel-Chewy-Cluster sind ein köstlicher und nahrhafter Leckerbissen, der die wohltuende Wirkung von Mandeln und Hafer mit der natürlichen Süße von Honig perfekt vereint. Dieses Rezept ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern lässt sich auch individuell anpassen und ermöglicht Variationen ganz nach Ihrem Geschmack. Ursprünglich aus Großbritannien stammend, spiegeln diese Cluster den wachsenden Trend zu gesunden Snacks in der modernen Küche wider. Mandeln werden seit jeher für ihre gesundheitsfördernde Wirkung geschätzt, und in diesen Clustern sorgen sie für ein angenehmes Knuspergefühl und sind gleichzeitig reich an Proteinen und gesunden Fetten. Die Zugabe von Hafer verbessert nicht nur die Textur, sondern macht diese Cluster auch zu einem sättigenden Snack. Sie eignen sich perfekt für ein schnelles Frühstück, als Energielieferant nach dem Training oder als süße Leckerei, um Heißhunger ohne schlechtes Gewissen zu stillen. Die Verwendung natürlicher Süßstoffe wie Honig oder Ahornsirup entspricht dem aktuellen Trend zu gesunder Ernährung und macht diese Cluster zu einer hervorragenden Wahl für gesundheitsbewusste Menschen. Ob Sie sie zu Hause genießen oder mit Freunden teilen, Almond Chewy Clusters stellen eine köstliche Fusion aus Geschmack und Nährwert dar und sprechen sowohl traditionelle als auch moderne kulinarische Vorlieben an.

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