健康零食的能量椰子杏仁能量球
(Energizing Coconut Almond Boosters for a Healthy Snack)
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份量
每份大小
准备时间
烹饪时间
总时间
食材
营养
- 份量: 12
- 每份大小: 2个增强剂（50克）
- Calories: 200 kcal
- Carbohydrates: 15 g
- Protein: 4 g
- Fat: 15 g
- Fiber: 3 g
- Sugar: 6 g
- Sodium: 5 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 50 mg
- Iron: 1.5 mg
制作步骤
-
1 - 预热烤箱:
将烤箱预热到180°C（350°F），以准备烘焙。 -
2 - 混合材料:
在一个大碗中，混合杏仁、干椰子、枫糖浆、融化的椰子油、香草提取物和海盐。搅拌直至均匀包裹。 -
3 - 形状增强器:
将混合物舀成小团，放在铺有烘焙纸的烤盘上。 -
4 - 烘焙:
在预热的烤箱中烘烤10分钟或至金黄色。上菜前完全冷却。
关于 健康零食的能量椰子杏仁能量球 :的更多信息
美味香脆的椰子杏仁增强剂可为您的一天注入充沛活力。
椰子杏仁增强剂
椰子杏仁增强剂是一款美味的零食，非常适合那些寻求健康和补充能量的人。此食谱结合了杏仁和椰子的浓郁风味，两者都因其健康益处而广受赞誉。杏仁是蛋白质、健康脂肪和纤维的极佳来源，而椰子则增添了天然的甜味和热带风情。
从历史上看，椰子在世界各地的各种文化中都有使用，尤其是在热带地区。椰子用途广泛，既可以加入甜味菜肴中，也可以加入咸味菜肴中。而杏仁则是几个世纪以来中东美食中的主食，经常出现在糖果和糕点中。
这个食谱不仅制作简单，而且可以定制。您可以通过改变枫糖浆的量或用蜂蜜或龙舌兰糖浆等其他甜味剂代替来调整甜度。此外，还可以用肉桂或肉豆蔻等香料来增强混合物的风味。
这些增强剂是一天中任何时候的完美零食，无论是作为快速早餐、午间能量补充还是运动后零食。它们也适合素食，是任何想要保持健康生活方式的人的绝佳选择。享受这些椰子杏仁增强剂，享受无负罪感的享受，为您的厨房带来热带风味。
