to tastegramsHạt tiêu đen (Freshly ground is best.)
Dinh dưỡng
Khẩu phần: 4
Kích thước khẩu phần: 1 lát (150g)
Calories: 350 kcal
Carbohydrates: 30 g
Protein: 14 g
Fat: 20 g
Fiber: 3 g
Sugar: 1 g
Sodium: 500 mg
Cholesterol: 240 mg
Calcium: 50 mg
Iron: 2.5 mg
Hướng dẫn
1 - Prepare the Potatoes:
Peel and thinly slice the potatoes. If using, slice the onion thinly as well.
2 - Cook Potatoes and Onion:
In a large frying pan, heat olive oil over medium heat. Add the potatoes and onion, cook gently until soft.
3 - Beat the Eggs:
In a bowl, whisk the eggs and season with salt and pepper.
4 - Combine Ingredients:
Once the potatoes are cooked, drain excess oil and combine with the egg mixture.
5 - Cook the Tortilla:
Pour the mixture back into the frying pan and cook on low heat until the eggs are set. Flip to cook both sides.
6 - Serve:
Let it cool slightly, then slice and serve warm or at room temperature.
Thông tin thêm về: Tortilla Tây Ban Nha: Một Món Trứng Khoai Tây Cổ Điển
Một món ăn truyền thống của Tây Ban Nha được làm từ trứng, khoai tây và hành tây, thích hợp cho mọi bữa ăn.
Tortilla Española: Món ngon Tây Ban Nha
Tortilla Española, hay trứng ốp la Tây Ban Nha, là một món ăn được yêu thích, thể hiện tinh túy của ẩm thực gia đình Tây Ban Nha. Sự đơn giản chính là nét quyến rũ của nó: chủ...
Bình luận sẽ không được chấp thuận đăng nếu chúng là SPAM, lạm dụng, lạc đề, sử dụng ngôn từ tục tĩu, có nội dung tấn công cá nhân hoặc kích động thù địch dưới bất kỳ hình thức nào.
Trang web này sử dụng cookie để cung cấp cho bạn trải nghiệm người dùng tuyệt vời. Bằng cách sử dụng trang web này, bạn đồng ý với việc chúng tôi sử dụng cookie.