Sauerbraten Đức Truyền Thống: Một Món Nướng Mềm Ngọt

Sauerbraten Đức Truyền Thống: Một Món Nướng Mềm Ngọt

(Traditional German Sauerbraten: A Tender Roast Delight)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
6
Kích thước khẩu phần
1 đĩa (300g)
Thời gian chuẩn bị
20 Phút
Thời gian nấu
3 Giờ
Tổng thời gian
3 hr 20 Phút
Sauerbraten Đức Truyền Thống: Một Món Nướng Mềm Ngọt
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
57
Cập nhật
tháng 3 29, 2025

Nguyên liệu

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 6
  • Kích thước khẩu phần: 1 đĩa (300g)
  • Calories: 450 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 60 g
  • Fat: 20 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 800 mg
  • Cholesterol: 90 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 4.5 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Prepare Marinade:
    In a large bowl, mix red wine vinegar, onion, carrots, celery, bay leaves, black peppercorns, and sugar.
  • 2 - Marinate the Beef:
    Submerge the beef roast in the marinade, cover, and refrigerate for 3 to 5 days, turning occasionally.
  • 3 - Sear the Meat:
    Remove the beef from the marinade and pat dry. Sear in a hot skillet with a little oil until browned on all sides.
  • 4 - Prepare for Braising:
    Transfer the seared beef to a Dutch oven and add the marinade along with beef broth.
  • 5 - Braise the Beef:
    Cover and cook in a preheated oven at 160°C (320°F) for about 3 hours or until tender.
  • 6 - Serve:
    Slice the beef and serve hot with gravy made from the cooking liquid.

Thông tin thêm về: Sauerbraten Đức Truyền Thống: Một Món Nướng Mềm Ngọt

Món thịt bò hầm kiểu Đức thơm ngon, được ướp gia vị hoàn hảo, lý tưởng cho các buổi họp mặt gia đình hoặc những dịp đặc biệt.

Sauerbraten: Truyền thống ẩm thực của Đức

Sauerbraten, thường được coi là món ăn quốc gia của Đức, là món thịt bò hầm thường được làm từ thịt bò được ướp trước khi nấu chậm. Nguồn gốc của Sauerbraten có thể bắt nguồn từ đầu thế kỷ 19 và nó đã trở thành món ăn chính được yêu thích trong ẩm thực Đức. Quá trình ướp không chỉ làm mềm thịt mà còn truyền cho nó hương vị chua chua có nguồn gốc từ giấm và gia vị được sử dụng trong nước ướp.

Quá trình ướp

Chìa khóa thành công của Sauerbraten nằm ở quá trình ướp, thường kéo dài từ 3 ngày đến một tuần. Khoảng thời gian kéo dài này cho phép hương vị thấm sâu vào thịt. Nước ướp thông thường bao gồm hỗn hợp giấm, nước, hành tây và nhiều loại gia vị khác nhau. Một số gia đình có cách ướp riêng, thêm các thành phần như rượu, cà rốt hoặc thậm chí là gừng để tăng hương vị.

Phương pháp nấu ăn

Sau khi ướp, thịt được áp chảo để tăng thêm hương vị và sau đó om chậm. Phương pháp nấu chậm cho phép collagen trong các phần thịt bò dai hơn bị phá vỡ, tạo ra món nướng mềm và ngon ngọt. Theo truyền thống, Sauerbraten được phục vụ với bánh bao khoai tây, bắp cải đỏ hoặc các loại rau theo mùa khác, tạo nên một bữa ăn thịnh soạn hoàn hảo cho các buổi họp mặt gia đình hoặc các dịp lễ hội.

Ý nghĩa văn hóa

Sauerbraten không chỉ là một bữa ăn; nó đại diện cho lòng hiếu khách và truyền thống của người Đức. Món ăn này thường được thưởng thức trong các buổi họp mặt gia đình, ngày lễ và những dịp đặc biệt. Món ăn này khác nhau tùy theo từng vùng ở Đức, một số vùng sử dụng thịt lợn hoặc thịt ngựa làm thực phẩm thay thế, thể hiện sự đa dạng của ẩm thực Đức.

Mẹo & Ghi chú

  • Đảm bảo bạn bắt đầu quá trình ướp trước vài ngày để có kết quả tốt nhất.
  • Bạn có thể thoải mái điều chỉnh gia vị theo sở thích của mình.
  • Phần thịt còn lại cũng có thể dùng làm bánh sandwich hoặc salad, tạo nên một món ăn đa năng có thể dùng lâu dài.

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.