Kofta Gia Vị Ngon: Một Món Ngon Trung Đông

Kofta Gia Vị Ngon: Một Món Ngon Trung Đông

(Savory Spiced Kofta: A Middle Eastern Delight)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
4
Kích thước khẩu phần
4 viên kofta (mỗi viên 150g)
Thời gian chuẩn bị
20 Phút
Thời gian nấu
15 Phút
Tổng thời gian
35 Phút
Kofta Gia Vị Ngon: Một Món Ngon Trung Đông
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
79
Cập nhật
tháng 3 26, 2025

Nguyên liệu

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 4
  • Kích thước khẩu phần: 4 viên kofta (mỗi viên 150g)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 5 g
  • Protein: 24 g
  • Fat: 24 g
  • Fiber: 1 g
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 75 mg
  • Calcium: 120 mg
  • Iron: 3.5 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Chuẩn bị hỗn hợp:
    Trong một tô lớn, kết hợp thịt xay, hành tây bào, tỏi băm, cumin, paprika, rau mùi, muối và tiêu đen. Trộn cho đến khi tất cả hòa quyện.
  • 2 - Tạo hình Kofta:
    Nhúng tay vào nước và nặn hỗn hợp thành những viên thịt dài (koftas), khoảng 10 cm.
  • 3 - Nướng Kofta:
    Làm nóng vỉ nướng hoặc chảo trên lửa vừa-cao. Nướng những viên thịt kofta trong khoảng 5-7 phút mỗi bên, cho đến khi vàng và chín đều.
  • 4 - Chuẩn bị nước sốt:
    Trộn sữa chua với nước cốt chanh trong một cái bát. Nêm muối cho vừa khẩu vị. Đây sẽ là sốt chấm của bạn.
  • 5 - Phục vụ:
    Hãy phục vụ những viên kofta nóng, với sốt yogurt bên cạnh. Thưởng thức với bánh pita hoặc một món salad.

Thông tin thêm về: Kofta Gia Vị Ngon: Một Món Ngon Trung Đông

Thưởng thức hương vị đậm đà của những viên thịt viên tẩm gia vị ăn kèm với nước sốt sữa chua chua ngọt, hoàn hảo cho mọi dịp.

Kofta: Một món ăn cổ điển của Trung Đông

Kofta là một món ăn truyền thống có nguồn gốc từ Trung Đông, đặc biệt phổ biến ở các quốc gia như Ai Cập, Thổ Nhĩ Kỳ và Lebanon. Những viên thịt viên tẩm gia vị này được làm từ thịt xay, thường là thịt bò hoặc thịt cừu, trộn với nhiều loại thảo mộc và gia vị. Vẻ đẹp của kofta không chỉ nằm ở hương vị mà còn ở tính linh hoạt của nó. Bạn có thể nướng, nướng hoặc chiên chúng, và chúng có thể được phục vụ theo nhiều cách, từ ăn kèm với cơm đến gói trong bánh mì pita với rau tươi.

Ý nghĩa văn hóa

Kofta là món ăn chính trong ẩm thực Trung Đông trong nhiều thế kỷ và thường gắn liền với các cuộc tụ họp gia đình và lễ kỷ niệm. Món ăn phản ánh di sản ẩm thực phong phú của khu vực, thể hiện việc sử dụng gia vị và nguyên liệu tươi. Mỗi quốc gia có cách chế biến kofta riêng, cho dù đó là gia vị được sử dụng hay phương pháp chế biến.

Các khía cạnh độc đáo

Điều làm cho kofta trở nên đặc biệt là khả năng thích ứng với khẩu vị của từng người. Ví dụ, thêm các loại thảo mộc khác nhau như bạc hà hoặc rau mùi tây có thể mang lại cho món ăn một hương vị tươi mới. Ngoài ra, dùng kèm với nước sốt sữa chua chua sẽ cân bằng các loại gia vị một cách tuyệt vời, tăng cường hương vị tổng thể.

Mẹo và Ghi chú

  • Để món kofta ngon ngọt hơn, hãy cân nhắc thêm một lượng nhỏ bí xanh bào hoặc vụn bánh mì vào hỗn hợp.
  • Nếu bạn không có lò nướng, chảo rán hoặc lò nướng cũng có thể dùng được. Chỉ cần đảm bảo để mắt đến chúng để tránh bị cháy.
  • Kofta kết hợp tuyệt vời với salad tươi hoặc rau củ nướng, tạo nên một bữa ăn trọn vẹn.

Tóm lại, kofta không chỉ là một món ăn; đó là một trải nghiệm gắn kết mọi người lại với nhau. Cho dù thưởng thức trong bữa tối gia đình hay một buổi tụ họp lễ hội, công thức này chắc chắn sẽ gây ấn tượng và để lại ấn tượng lâu dài.

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.