Spanakopita Deliciosamente Flaky: Uma Delícia Grega

Spanakopita Deliciosamente Flaky: Uma Delícia Grega

(Deliciously Flaky Spanakopita: A Greek Delight)

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Porções
8
Tamanho da Porção
1 triangle (150g)
Tempo de Preparo
30 Minutos
Tempo de Cozimento
45 Minutos
Tempo Total
1 hr 15 Minutos
Spanakopita Deliciosamente Flaky: Uma Delícia Grega
Categorias
País
Culinárias
Votos
0
Visualizações da página
58
Atualizar
março 30, 2025

Ingredientes

Nutrição

  • Porções: 8
  • Tamanho da Porção: 1 triangle (150g)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 36 g
  • Protein: 10 g
  • Fat: 15 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 400 mg
  • Cholesterol: 50 mg
  • Calcium: 300 mg
  • Iron: 3.5 mg

Instruções

  • 1 - Sauté Onions and Spinach:
    In a skillet, heat olive oil over medium heat. Sauté the chopped onion and minced garlic until translucent. Add the spinach and cook until wilted. Remove from heat and let cool.
  • 2 - Mix Filling:
    In a bowl, combine the cooled spinach mixture with crumbled feta, beaten egg, dill, salt, and pepper. Mix well.
  • 3 - Prepare Phyllo Dough:
    Lay out the phyllo dough sheets on a clean work surface. Brush each sheet lightly with olive oil. Layer a few sheets together for added flakiness.
  • 4 - Form Spanakopita:
    Cut the layered phyllo into strips. Place a spoonful of filling at one end and fold the dough over to form a triangle. Continue folding until the end, sealing the edges with olive oil.
  • 5 - Bake:
    Preheat the oven to 180°C (350°F). Place the triangles on a baking sheet lined with parchment paper. Brush the tops with olive oil and bake for 30-40 minutes or until golden brown.
  • 6 - Serve:
    Remove from oven and let cool slightly. Serve warm as an appetizer or snack.

Mais sobre: Spanakopita Deliciosamente Flaky: Uma Delícia Grega

Um saboroso doce grego recheado com espinafre, queijo feta e ervas envolto em massa filo crocante.

Spanakopita, um prato grego adorado, é uma deliciosa massa folhada saborosa que conquistou os corações de muitos ao redor do mundo. Originário da Grécia, este prato é tradicionalmente recheado com espinafre fresco e queijo feta, temperado à perfeição com ervas como endro e salsa. As camadas folhadas de massa filo proporcionam um belo contraste com o recheio cremoso, tornando cada mordida uma experiência celestial.

O significado cultural da spanakopita não pode ser exagerado; ela é frequentemente servida em ocasiões festivas, reuniões familiares e até mesmo como um lanche de comida de rua. A versatilidade da spanakopita é notável, pois pode ser apreciada como aperitivo, prato principal ou até mesmo um lanche. Suas origens podem ser rastreadas até o período bizantino, mostrando a rica história da culinária grega.

Ao preparar spanakopita, há algumas dicas para manter em mente. Primeiro, certifique-se de que a massa filo seja mantida coberta com um pano úmido para evitar que resseque. Segundo, não tenha medo de experimentar com o recheio — adicionar ingredientes como alho-poró ou até mesmo cogumelos pode elevar o perfil de sabor.

Concluindo, spanakopita não é apenas um prato; é um símbolo da hospitalidade e tradição culinária grega. Seu sabor e textura deliciosos fazem dela uma experiência obrigatória para qualquer um que ame explorar diferentes culinárias. Seja apreciada em um restaurante ou feita em casa, spanakopita é um prato que une as pessoas, criando momentos memoráveis ao redor da mesa de jantar.

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