Instruções

• 1 - Combine Ingredientes:
  Em uma tigela grande, misture os flocos de aveia, o purê de abóbora, a manteiga de nozes, o xarope de bordo, as especiarias de abóbora e a canela até ficar bem combinado.
• 2 - Adicionar Ingredientes Opcionais:
  Se estiver usando, mexa sementes de chia e gotinhas de chocolate amargo para adicionar textura e sabor.
• 3 - Bocadinhos de Forma:
  Usando suas mãos, molde a mistura em pequenas bolas, com cerca de 1 polegada de diâmetro.
• 4 - Pimenta:
  Coloque as bolinhas de energia em uma assadeira e refrigere por pelo menos 30 minutos para firmar.
• 5 - Servir:
  Desfrute de seus bites energéticos de especiarias de abóbora como um lanche saudável ou sobremesa!