맛있는 달콤한 아몬드 코코넛 바 레시피

맛있는 달콤한 아몬드 코코넛 바 레시피

(Deliciously Sweet Almond Coconut Bars Recipe)

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인분
12
1인분 크기
1 바 (50g)
준비 시간
15 분
조리 시간
25 분
총 소요 시간
40 분
맛있는 달콤한 아몬드 코코넛 바 레시피
카테고리
국가
요리들
난이도
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페이지 조회수
89
업데이트
3월 26, 2025

재료

  • 2 cups 아몬드 가루
    (다른 질감을 위해 다목적 밀가루로 대체할 수 있습니다.)
  • 1 cup 채썬 코코넛
    (더 건강한 옵션을 위해 무가당을 사용하세요.)
  • 1/2 cup
    (메이플 시럽은 비건 대안으로 사용할 수 있습니다.)
  • 1/4 cup 아몬드 밀크
    (일반 우유 또는 식물성 우유도 사용 가능합니다.)
  • 1 tbsp 바닐라 추출물
    (순수 바닐라 추출물이 풍미를 향상시킵니다.)
  • 1 tsp 베이킹 파우더
    (최고의 결과를 얻으려면 신선한지 확인하세요.)
  • 1/4 tsp 소금
    (맛의 균형을 향상시킵니다.)
  • 1/2 cup 슬라이스 아몬드
    (장식 및 추가적인 바삭함을 위해.)
  • 2 tbsp 코코넛 오일
    (녹은, 수분과 풍미를 위해.)
  • 1/2 cup 다크 초콜릿 칩
    (선택 사항, 뿌리거나 섞기 위해.)

영양 정보

  • 인분: 12
  • 1인분 크기: 1 바 (50g)
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 5 g
  • Fat: 10 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 50 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 100 mg
  • Iron: 1.5 mg

조리법

  • 1 - 오븐 예열하기:
    오븐을 350°F(175°C)로 예열하고 8x8인치 베이킹 접시에 유산지를 깔아주세요.
  • 2 - 마른 재료 섞기:
    큰 Mixing 볼에 아몬드 가루, 잘게 썬 코코넛, 베이킹 파우더 및 소금을 결합합니다. 잘 섞어주세요.
  • 3 - 젖은 재료를 혼합하십시오:
    다른 그릇에 꿀, 아몬드 우유, 코코넛 오일, 바닐라 추출물을 섞어 결합될 때까지 섞습니다.
  • 4 - 혼합물 결합:
    젖은 재료를 마른 재료에 붓고 완전히 섞일 때까지 저어줍니다.
  • 5 - 아몬드를 추가하세요:
    사용하는 경우 슬라이스한 아몬드와 다크 초콜릿 칩을 섞어주세요.
  • 6 - 굽다:
    준비된 베이킹 접시에 혼합물을 고르게 펴고 25분 동안 또는 황금 갈색이 될 때까지 굽습니다.
  • 7 - 식히고 자르기:
    팬에서 완전히 식힌 후 들어올리고 바 형태로 자릅니다.

맛있는 달콤한 아몬드 코코넛 바 레시피 :에 대한 자세한 정보

맛과 영양소가 가득한 달콤한 아몬드 코코넛 바를 맛보세요.

달콤한 아몬드 코코넛 바

달콤한 아몬드 코코넛 바는 아몬드의 견과류 풍미와 코코넛의 열대적 맛이 결합된 즐거운 간식입니다. 간단한 간식이나 달콤한 디저트에 완벽한 이 바는 맛있을 뿐만 아니라 영양소가 가득합니다. 아몬드 가루는 글루텐이 없는 베이스로 사용되므로 이 레시피는 식단 제한이 있는 사람에게 적합합니다. 꿀을 추가하면 자연스러운 단맛을 제공하는 동시에 재료를 함께 결합합니다.

이 바는 준비하기가 매우 쉽고 오븐에서 굽기 전에 약 15분 정도만 준비하면 됩니다. 재료가 간단해서 다양하게 만들 수 있습니다. 풍미를 더하기 위해 다크 초콜릿 칩이나 말린 과일을 넣어도 됩니다. 더 건강하게 만들려면 설탕 없는 잘게 썬 코코넛을 사용하고 꿀 양을 줄이세요.

역사적으로 아몬드와 코코넛은 전 세계의 다양한 요리에서 중요했습니다. 아몬드는 높은 비타민 E 함량을 포함한 건강상의 이점으로 알려져 있고, 코코넛은 종종 열대 지방과 연관되어 요리에 독특한 질감과 풍미를 더합니다.

이 달콤한 아몬드 코코넛 바를 오후 중반에 기분을 좋게 하거나, 영양이 풍부한 이동식 간식으로 포장하세요. 차나 커피 한 잔과 함께 먹으면 즐거운 간식이 됩니다. 모임에서 제공하든 혼자만 먹든, 이 바는 분명 감동을 줄 것입니다!

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