本格的なモレ・ポブラーノ:豊かなメキシコの喜び

本格的なモレ・ポブラーノ:豊かなメキシコの喜び

(Authentic Mole Poblano: A Rich Mexican Delight)

(0 レビュー)
分量
4
1人分の量
1カップ (240ml)
準備時間
30 分
調理時間
2 時間
合計時間
2 hr 30 分
本格的なモレ・ポブラーノ:豊かなメキシコの喜び
レベル
投票
0
ページ閲覧数
31
更新
4月 01, 2025

材料

栄養

  • 分量: 4
  • 1人分の量: 1カップ (240ml)
  • Calories: 350 kcal
  • Carbohydrates: 30 g
  • Protein: 15 g
  • Fat: 20 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 40 mg
  • Calcium: 100 mg
  • Iron: 3 mg

作り方

  • 1 - Prepare the Chilies:
    Soak the dried ancho and pasilla chilies in hot water for about 10 minutes until softened. Drain and set aside.
  • 2 - Roast Other Ingredients:
    In a skillet, roast the tomatoes and garlic until charred. Set aside to cool.
  • 3 - Blend the Base:
    In a blender, combine the soaked chilies, roasted tomatoes, garlic, chicken broth, cumin, and cinnamon. Blend until smooth.
  • 4 - Cook the Mole:
    In a large pot, heat olive oil over medium heat. Pour in the blended mixture and cook for 20 minutes, stirring occasionally.
  • 5 - Add Chocolate and Peanuts:
    Stir in the dark chocolate and peanuts (if using) into the mole sauce. Let simmer for another 15-20 minutes.
  • 6 - Serve:
    Serve the mole over cooked chicken or your choice of protein, garnished with sesame seeds or fresh cilantro.

本格的なモレ・ポブラーノ:豊かなメキシコの喜び :の詳細

チョコレートとスパイスをブレンドしたユニークな味わいの伝統的なメキシコソース、モレ ポブラノの深い味わいを体験してください。

モーレ・ポブラノ

モレ ポブラノは、メキシコの濃厚で複雑なソースで、独特の風味の組み合わせ、特にチョコレートの意外な組み合わせで知られています。この伝統的な料理は植民地時代にまで遡り、先住民とスペインの料理の影響が融合しています。主な材料には、さまざまな乾燥唐辛子、スパイス、時にはナッツが含まれ、深みと特徴に貢献しています。

モレ ポブラノの調理には時間がかかり、風味を完全に引き出すのに数時間かかることも珍しくありません。しかし、そのプロセスはやりがいがあり、その結果、どんな料理、特に鶏肉や七面鳥の料理も引き立てるおいしいソースが完成します。地域によっては、タマーレやエンチラーダと一緒に出されることもあります。

モレ ポブラノを作るときは、唐辛子の辛さとチョコレートの甘さのバランスを考えて、スパイシーで風味豊かなソースを作りましょう。家庭料理をする人へのヒントは、トマトやニンニクなどの材料をローストすることです。これにより、おいしいモレに欠かせない深みのある風味が加わります。

モレ ポブラノは単なる食べ物ではありません。メキシコの文化的シンボルであり、祭りやお祝いのときによく出されます。各家庭に独自のレシピがあり、何世代にもわたって受け継がれ、個人的な大切な料理となっています。このおいしいソースを調理して楽しんでください。この本格的なメキシコの味を体験して、家族や友人をきっと感動させることでしょう。

レシピを評価する

コメントとレビューを追加

ユーザーレビュー

0 件のレビューに基づいています
5 個の星
0
4 個の星
0
3 個の星
0
2 個の星
0
1 個の星
0
コメントとレビューを追加
あなたのメールアドレスを他の誰とも共有することはありません。