Deliziosi Quadretti di Sogno al Cocco Cremosi
(Deliciously Creamy Coconut Dream Squares)
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marzo 27, 2025
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Ingredienti
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200 grams Cocco grattugiato non zuccherato
(Usa fresco per il miglior sapore)
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150 ml Crema di cocco
(Raffreddare prima dell'uso per una migliore consistenza)
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100 ml Sciroppo d'acero
(Può essere sostituito con sciroppo d'agave)
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100 grams Farina di mandorle
(Per una versione senza noci, usa farina d'avena)
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1 teaspoon Estratto di vaniglia
(Usa vaniglia pura per ottenere i migliori risultati)
-
1 pinch Sale
(Aumenta la dolcezza)
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50 grams Gocce di cioccolato fondente
(Condimento opzionale per un sapore extra)
(Usa fresco per il miglior sapore)
(Raffreddare prima dell'uso per una migliore consistenza)
(Può essere sostituito con sciroppo d'agave)
(Per una versione senza noci, usa farina d'avena)
(Usa vaniglia pura per ottenere i migliori risultati)
(Aumenta la dolcezza)
(Condimento opzionale per un sapore extra)
Nutrizione
- Porzioni: 12
- Dimensione Porzione: 1 quadrato (50g)
- Calories: 180 kcal
- Carbohydrates: 15 g
- Protein: 2 g
- Fat: 14 g
- Fiber: 4 g
- Sugar: 5 g
- Sodium: 10 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 40 mg
- Iron: 1.2 mg
Istruzioni
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1 - Preparare la Miscela:
In una grande ciotola, unisci il cocco grattugiato, la crema di cocco, lo sciroppo d'acero, la farina di mandorle, l'estratto di vaniglia e il sale. Mescola fino a quando non è ben combinato.
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2 - Formare i Quadrati:
Premi bene il composto in una teglia quadrata foderata (20x20 cm) per creare uno strato uniforme.
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3 - Peperoncino:
Coprite il piatto con pellicola trasparente e riponetelo in frigorifero per almeno 1 ora fino a quando non si sarà rassodato.
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4 - Tagliare e Servire:
Una volta sodo, togli dal piatto e taglia a quadrati. Se desideri, irrora con cioccolato fondente fuso.
In una grande ciotola, unisci il cocco grattugiato, la crema di cocco, lo sciroppo d'acero, la farina di mandorle, l'estratto di vaniglia e il sale. Mescola fino a quando non è ben combinato.
Premi bene il composto in una teglia quadrata foderata (20x20 cm) per creare uno strato uniforme.
Coprite il piatto con pellicola trasparente e riponetelo in frigorifero per almeno 1 ora fino a quando non si sarà rassodato.
Una volta sodo, togli dal piatto e taglia a quadrati. Se desideri, irrora con cioccolato fondente fuso.
Ulteriori informazioni su: Deliziosi Quadretti di Sogno al Cocco Cremosi
Ricetta quadrotti di cocco da sogno
Coconut Dream Squares sono un dessert delizioso e facile da preparare che porta i sapori tropicali del cocco direttamente nella tua cucina. Questa delizia senza cottura è perfetta per le giornate calde o quando hai voglia di qualcosa di dolce ma sano. Con solo pochi semplici ingredienti, puoi preparare questi quadrati in pochissimo tempo.
L'ingrediente principale, il cocco grattugiato, non è solo delizioso, ma anche ricco di sostanze nutritive. Il cocco è noto per i suoi benefici per la salute, tra cui la promozione della salute del cuore e la fornitura di energia rapida. La cremosa crema di cocco aggiunge una consistenza ricca che fa sciogliere questi quadrati in bocca, mentre la farina di mandorle conferisce loro un sapore di nocciola e aiuta a legare insieme il tutto.
Una delle cose più belle di questa ricetta è la sua versatilità. Puoi facilmente regolare la dolcezza aggiungendo più o meno sciroppo d'acero a seconda dei tuoi gusti. Inoltre, le gocce di cioccolato fondente in cima sono facoltative ma aggiungono un bel tocco di indulgenza. Puoi anche sperimentare aggiungendo altri ingredienti come noci o frutta secca per un sapore extra.
Questi Coconut Dream Squares non sono solo un fantastico dolcetto, ma anche un'ottima opzione per uno spuntino per chi segue una dieta vegana o senza glutine. Sono veloci da preparare, non richiedono cottura, il che li rende una scelta ideale per un dessert dell'ultimo minuto o uno spuntino pomeridiano con una tazza di tè.
Il significato culturale del cocco in molte regioni tropicali non può essere sottovalutato. Viene spesso definito "l'albero della vita" per la sua versatilità e la miriade di usi del suo frutto. Dal cibo ai cosmetici, il cocco è profondamente radicato nelle tradizioni culinarie e nella vita quotidiana di molte culture.
In conclusione, i Coconut Dream Squares sono un must per chiunque ami il cocco o sia alla ricerca di un dessert semplice ma delizioso. Gustateli freddi e condivideteli con amici e familiari per una vera delizia!
