Barre Energetiche Sane Joy di Mandorla per uno Spuntino Veloce

Barre Energetiche Sane Joy di Mandorla per uno Spuntino Veloce

(Healthy Almond Joy Energy Bars for a Quick Snack)

(0 Recensioni)
Porzioni
12
Dimensione Porzione
1 barretta (40g)
Tempo di Preparazione
15 Minuti
Tempo Totale
30 Minuti
Barre Energetiche Sane Joy di Mandorla per uno Spuntino Veloce
Categorie
Livello
Voti
0
Visualizzazioni pagina
122
Aggiorna
marzo 25, 2025

Ingredienti

Nutrizione

  • Porzioni: 12
  • Dimensione Porzione: 1 barretta (40g)
  • Calories: 200 kcal
  • Carbohydrates: 30 g
  • Protein: 5 g
  • Fat: 8 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 12 g
  • Sodium: 1 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 1.5 mg

Istruzioni

  • 1 - Preparare gli ingredienti:
    Trita le mandorle e rimuovi i noccioli dalle datteri. Misura tutti gli ingredienti.
  • 2 - Mescolare Ingredienti:
    In un robot da cucina, unisci mandorle, datteri, cocco grattugiato, cacao in polvere, sciroppo d'acero e estratto di vaniglia. Frulla fino a ottenere un composto appiccicoso.
  • 3 - Premere nella teglia:
    Fodera una teglia con carta da forno e premi uniformemente il composto nella teglia.
  • 4 - Raffredda e Taglia:
    Metti in frigorifero per almeno 15 minuti, poi taglia a barre.

Ulteriori informazioni su: Barre Energetiche Sane Joy di Mandorla per uno Spuntino Veloce

Barrette energetiche salutari ricche di mandorle, cocco e cioccolato per uno spuntino nutriente.

Barrette energetiche Almond Joy

Queste barrette energetiche Almond Joy sono una deliziosa miscela di sapori e consistenze che imitano l'amata barretta di cioccolato, ma in una forma molto più sana. Perfette per uno spuntino veloce o per una carica post-allenamento, queste barrette sono ricche di ingredienti sani come mandorle, datteri e cocco grattugiato.

Storicamente, le barrette energetiche sono state una scelta popolare tra gli atleti e gli amanti della salute, offrendo una comoda fonte di energia. La combinazione di noci e frutta secca crea un trattamento soddisfacente che è anche ricco di nutrienti. Le mandorle, note per i loro grassi sani e le proteine, si sposano meravigliosamente con la dolcezza naturale dei datteri, mentre il cocco grattugiato aggiunge un tocco tropicale.

Questa ricetta è incredibilmente flessibile; puoi facilmente regolare la dolcezza modificando la quantità di sciroppo d'acero o sostituendolo con miele, rendendolo adatto a varie preferenze alimentari. Inoltre, questa ricetta è vegan-friendly, consentendo a tutti di gustare questo delizioso spuntino.

Che tu sia di corsa o che tu abbia semplicemente bisogno di un po' di energia durante il giorno, queste barrette energetiche Almond Joy sono un'eccellente scelta che non solo soddisfa la tua voglia di dolce, ma fornisce anche energia al tuo corpo. Gustale come parte della tua colazione, come spuntino pomeridiano o anche come spuntino dopo cena. La parte migliore è che sono facili da preparare e non richiedono cottura! Provale e goditi la carica di energia che ti danno!

Valuta la Ricetta

Aggiungi commento e recensione

Recensioni degli utenti

Basato su {0} recensioni
stelle
0
stelle
0
stelle
0
stelle
0
stelle
0
Aggiungi commento e recensione
Non condivideremo mai la tua email con nessun altro.