स्वादिष्ट क्रीमी बीफ स्ट्रोगनॉफ रेसिपी

स्वादिष्ट क्रीमी बीफ स्ट्रोगनॉफ रेसिपी

(Deliciously Creamy Beef Stroganoff Recipe)

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परोसने की संख्या
4
सेवा आकार
1 कटोरा (300g)
तैयारी का समय
15 मिनट
पकाने का समय
30 मिनट
कुल समय
45 मिनट
स्वादिष्ट क्रीमी बीफ स्ट्रोगनॉफ रेसिपी
देश
स्तर
वोट
0
पृष्ठ दृश्य
88
अद्यतन
मार्च 28, 2025

सामग्री

पोषण

  • परोसने की संख्या: 4
  • सेवा आकार: 1 कटोरा (300g)
  • Calories: 550 kcal
  • Carbohydrates: 30 g
  • Protein: 40 g
  • Fat: 25 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 90 mg
  • Calcium: 100 mg
  • Iron: 3.5 mg

निर्देश

  • 1 - प्याज और लहसुन भूनें:
    एक बड़े कढ़ाई में मध्यम आंच पर जैतून का तेल गरम करें। कटे हुए प्याज और कीमा बनाया हुआ लहसुन डालें, प्याज पारदर्शी होने तक भूनें।
  • 2 - मशरूम पकाना:
    कटी हुई मशरूम को कड़ाही में डालें और ब्राउन होने तक पकाएं। चिपकने से बचाने के लिए कभी-कभी हिलाते रहें।
  • 3 - बीफ़ को भूरे रंग का करें:
    आंच को उच्च पर बढ़ाएं और कढ़ाई में गोमांस की स्ट्रिप्स डालें। सभी तरफ से ब्राउन होने तक पकाएं, लगभग 5-7 मिनट।
  • 4 - सॉस बनाएं:
    गाय के मांस के मिश्रण पर आटा छिड़कें, अच्छी तरह से मिलाएँ और 2 मिनट तक पकाएँ। धीरे-धीरे गोमांस शोरबा डालें, लगातार हिलाते रहें।
  • 5 - खट्टा क्रीम जोड़ें:
    आंच को कम करें और खट्टे क्रीम (या दही) मिलाएं। अच्छे से मिलाएं और इसे और 5 मिनट के लिए उबालें।
  • 6 - मसाला डालें और परोसें:
    स्वाद के अनुसार नमक और काली मिर्च डालें। इसे गरमागरम अंडा नूडल्स या चावल के ऊपर परोसें।

स्वादिष्ट क्रीमी बीफ स्ट्रोगनॉफ रेसिपी :के बारे में ज़्यादा जानकारी

एक स्वादिष्ट और मलाईदार बीफ स्ट्रोगानॉफ़ जो आपके मुंह में पिघल जाता है, आरामदायक रात्रिभोज के लिए एकदम सही है।

बीफ़ स्ट्रोगानॉफ़: एक आरामदायक क्लासिक

बीफ़ स्ट्रोगानॉफ एक पारंपरिक रूसी व्यंजन है जो अपने समृद्ध स्वाद और मलाईदार बनावट के कारण दुनिया भर में लोकप्रिय हो गया है। इस व्यंजन में प्याज़ और मशरूम के साथ भूने गए बीफ़ के कोमल स्ट्रिप्स होते हैं, जो सभी खट्टी क्रीम से बने स्वादिष्ट सॉस में लिपटे होते हैं। यह व्यंजन न केवल स्वादिष्ट है बल्कि जल्दी तैयार होने वाला भी है, जो इसे व्यस्त सप्ताहांत के रात्रिभोज या विशेष अवसरों के लिए एक आदर्श विकल्प बनाता है।

ऐतिहासिक पृष्ठभूमि

बीफ़ स्ट्रोगानॉफ की उत्पत्ति 19वीं शताब्दी में हुई थी, जिसका नाम स्ट्रोगानोव परिवार के नाम पर रखा गया था, जो प्रमुख रूसी ज़मींदार थे। पिछले कुछ वर्षों में, यह व्यंजन विकसित हुआ है, विभिन्न संस्कृतियों से विभिन्न व्याख्याएँ उभरी हैं, जिससे इसकी वैश्विक अपील बढ़ गई है।

खाना पकाने की युक्तियाँ

  1. गोमांस का चयन: सर्वोत्तम परिणामों के लिए सिरलोइन या टेंडरलॉइन जैसे नरम मांस के टुकड़े चुनें। कोमलता सुनिश्चित करने के लिए अनाज के विपरीत स्लाइस करें।
  2. पकाने: बीफ़ को तेज़ आँच पर जल्दी से भूनें ताकि वह रसदार बना रहे। अच्छी तरह से पकाने के लिए पैन में बहुत ज़्यादा मांस न डालें।
  3. क्रीमी सॉसहल्के संस्करण के लिए, आप खट्टी क्रीम की जगह ग्रीक दही का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन स्वाद थोड़ा भिन्न होगा।
  4. सेवा सुझावबीफ़ स्ट्रोगानॉफ़ को पारंपरिक रूप से अंडे के नूडल्स के साथ परोसा जाता है, लेकिन यह चावल या मसले हुए आलू के साथ भी स्वादिष्ट लगता है।

सांस्कृतिक महत्व

बीफ़ स्ट्रोगानॉफ़ कई घरों में आरामदायक भोजन का प्रतिनिधित्व करता है, जो अक्सर पारिवारिक समारोहों और गर्मजोशी की यादें ताज़ा करता है। यह पाक परंपराओं की शक्ति का प्रमाण है, जो लोगों को खाने की मेज पर एक साथ लाता है।

यह व्यंजन न केवल पौष्टिक है, बल्कि यह भी दर्शाता है कि भोजन किस तरह सीमाओं को पार कर सकता है, अपनी जड़ों का सम्मान करते हुए विकसित हो सकता है। इस बीफ़ स्ट्रोगानॉफ को एक हार्दिक भोजन के रूप में बनाने का आनंद लें जो निश्चित रूप से परिवार और दोस्तों को प्रभावित करेगा!

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