Délicieuse Recette de Sandwich Banh Mi Vietnamien

Délicieuse Recette de Sandwich Banh Mi Vietnamien

(Delicious Vietnamese Banh Mi Sandwich Recipe)

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Portions
4
Taille de portion
1 sandwich (150g)
Temps de préparation
20 Minutes
Temps de cuisson
10 Minutes
Temps total
30 Minutes
Délicieuse Recette de Sandwich Banh Mi Vietnamien
Catégories
Pays
Niveau
Votes
0
Vues de page
42
Mise à jour
mars 30, 2025

Ingrédients

  • 4 pieces Baguette
    (Use a light and crispy Vietnamese baguette if possible.)
  • 400 grams Filet de porc
    (Can substitute with chicken or tofu for a vegetarian option.)
  • 100 grams Carottes Marinées
    (Quick pickled in vinegar, sugar, and salt.)
  • 1 large Concombres
    (Sliced thinly.)
  • 1 bunch Coriandre frais
    (Can use mint or basil as alternatives.)
  • 4 tbsp Mayonnaise
    (Use a spicy mayo for added flavor.)
  • 2 tbsp Sauce chili
    (Adjust to your spice preference.)
  • 2 tbsp Sauce soja
    (Use low-sodium soy sauce if preferred.)
  • 2 cloves Ail
    (Haché.)
  • 1 tbsp Sucre
    (For pickling the vegetables.)

Nutrition

  • Portions: 4
  • Taille de portion: 1 sandwich (150g)
  • Calories: 400 kcal
  • Carbohydrates: 50 g
  • Protein: 25 g
  • Fat: 15 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 700 mg
  • Cholesterol: 70 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 2 mg

Instructions

  • 1 - Prepare the Pork:
    Marinate the pork loin with soy sauce, minced garlic, and sugar for 30 minutes. Grill or pan-fry until cooked through.
  • 2 - Pickle the Vegetables:
    In a bowl, mix vinegar, sugar, and salt. Add sliced carrots and let them pickle while preparing other ingredients.
  • 3 - Assemble the Banh Mi:
    Slice the baguette in half, spread mayonnaise, add grilled pork, pickled carrots, cucumbers, and cilantro. Drizzle with chili sauce.

En savoir plus sur: Délicieuse Recette de Sandwich Banh Mi Vietnamien

Un sandwich vietnamien vibrant rempli de viandes savoureuses, de légumes marinés et d'herbes fraîches.

Banh Mi : un sandwich vietnamien savoureux

Le Banh Mi est un sandwich populaire de la cuisine de rue vietnamienne, qui allie harmonieusement les traditions culinaires françaises et vietnamiennes. Le terme « Banh Mi » signifie littéralement « pain » en vietnamien, en référence à la baguette croustillante qui lui sert de base. Ce sandwich unique propose une variété de garnitures, mais inclut traditionnellement des viandes marinées comme du porc, des légumes marinés, des herbes fraîches et des condiments comme de la mayonnaise et de la sauce chili.

Histoire et importance culturelle

Les origines du Banh Mi remontent à la période coloniale française au Vietnam, avec l'introduction des baguettes françaises. Au fil des ans, les Vietnamiens ont adapté le sandwich en y intégrant des saveurs et des ingrédients locaux, donnant naissance au délicieux Banh Mi que nous connaissons aujourd'hui. Chaque région du Vietnam possède ses variantes, et ce sandwich est souvent dégusté comme repas rapide ou en-cas.

Aspects uniques

Ce qui distingue le Banh Mi, c'est son mélange de saveurs et de textures. La baguette croustillante offre un croquant agréable, tandis que la garniture savoureuse et les herbes fraîches offrent un délicieux contraste. Les légumes marinés apportent une touche acidulée, faisant du Banh Mi un parfait équilibre de saveurs. Vous pouvez le personnaliser selon vos envies en choisissant différentes viandes, légumes ou sauces, ce qui en fait un plat polyvalent qui s'adapte à tous les goûts.

Conseils et notes

  • Pour une option végétarienne, remplacez la viande par du tofu grillé ou des champignons.
  • Expérimentez différentes sauces pour trouver votre combinaison préférée.
  • Servir avec de la sauce chili supplémentaire à côté pour ceux qui aiment une touche épicée.

Le Banh Mi n'est pas qu'un simple repas ; c'est une expérience ! Que vous le dégustiez dans la rue au Vietnam ou que vous le prépariez à la maison, ce sandwich ravira vos papilles.

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