Deliciosas Delicias de Maple y Nueces Pecan para Cualquier Ocasión
(Deliciously Sweet Maple Pecan Treats for Any Occasion)
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marzo 25, 2025
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Ingredientes
-
200 grams Nuez pecana
(Pica grueso para una mejor textura.)
-
100 ml Jarabe de arce
(Usa jarabe de arce puro para el mejor sabor.)
-
100 grams Avena
(Usa avena enrollada para una textura masticable.)
-
50 grams Aceite de coco
(Derretido para facilitar la mezcla.)
-
1 tsp Extracto de vainilla
(Realza el sabor.)
-
1 pinch Sal
(Equilibra la dulzura.)
(Pica grueso para una mejor textura.)
(Usa jarabe de arce puro para el mejor sabor.)
(Usa avena enrollada para una textura masticable.)
(Derretido para facilitar la mezcla.)
(Realza el sabor.)
(Equilibra la dulzura.)
Nutrición
- Porciones: 12
- Tamaño de porción: 1 delicia (30g)
- Calories: 150 kcal
- Carbohydrates: 18 g
- Protein: 3 g
- Fat: 7 g
- Fiber: 2 g
- Sugar: 5 g
- Sodium: 5 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 30 mg
- Iron: 1.2 mg
Instrucciones
-
1 - Precalentar el horno:
Precalienta tu horno a 180°C (350°F) y forra una bandeja para hornear con papel pergamino.
-
2 - Mezclar Ingredientes:
En un tazón grande, mezcla las nueces pecanas picadas, la avena, el jarabe de arce, el aceite de coco derretido y una pizca de sal. Agrega vainilla si la estás usando.
-
3 - Delicias en Forma:
Usando tus manos, forma pequeñas bolas o barras con la mezcla y colócalas en la bandeja de horno preparada.
-
4 - Hornear:
Hornea en el horno precalentado durante 10 minutos o hasta que esté dorado. Deja enfriar antes de servir.
Precalienta tu horno a 180°C (350°F) y forra una bandeja para hornear con papel pergamino.
En un tazón grande, mezcla las nueces pecanas picadas, la avena, el jarabe de arce, el aceite de coco derretido y una pizca de sal. Agrega vainilla si la estás usando.
Usando tus manos, forma pequeñas bolas o barras con la mezcla y colócalas en la bandeja de horno preparada.
Hornea en el horno precalentado durante 10 minutos o hasta que esté dorado. Deja enfriar antes de servir.
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Delicias de arce y nueces pecanas
Las Delicias de Arce y Nueces Pecanas son un delicioso refrigerio que combina el rico sabor del jarabe de arce con la textura crujiente de las nueces pecanas. Originarias de Canadá, donde el jarabe de arce es un alimento básico, estas delicias capturan la esencia de la cocina canadiense de una manera sencilla pero satisfactoria. La combinación de avena les aporta una textura masticable y las convierte en una opción más saludable para picar.
Históricamente, el jarabe de arce ha sido una parte importante de la cultura canadiense, a menudo vinculado a la tradición primaveral de extraer la savia de los arces. Estas delicias representan esa tradición, convirtiéndolas en un refrigerio perfecto para cualquier ocasión, ya sea una agradable velada en casa o una reunión con amigos.
En estas delicias, las nueces pecanas aportan grasas saludables y proteínas, lo que las convierte no solo en un capricho dulce, sino también en una opción nutritiva. La receta es sumamente versátil; puedes adaptar los ingredientes a tus gustos o necesidades dietéticas. Añadir chispas de chocolate, frutos secos o sustituirlos por otros frutos secos puede crear una nueva versión en cada ocasión.
Estas delicias de arce y nueces pecanas no solo son fáciles de preparar, sino también un proyecto divertido para compartir con familiares y amigos. Se preparan en solo 25 minutos, lo que las convierte en un capricho ideal para el último momento. Disfrute de estos deliciosos bocaditos con una taza de té o café para una deliciosa merienda. Pruébelas y descubrirá que no son solo delicias, ¡sino un pequeño trozo de la herencia canadiense!
