Receta Deliciosa de Crujientes de Coco y Almendra para un Dulce
(Delicious Almond Coconut Crunchies Recipe for a Sweet Treat)
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marzo 24, 2025
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Ingredientes
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200 grams Almendras
(Utiliza almendras crudas o tostadas según prefieras)
-
150 grams Coco rallado sin azúcar
(Asegúrate de que esté sin azúcar para un mejor sabor)
-
100 grams Miel
(Se puede sustituir por jarabe de arce para una opción vegana)
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2 tbsp Aceite de coco
(Derretido para una mejor mezcla)
-
1 tsp Sal marina
(Mejora el sabor de los frutos secos)
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1 tsp Extracto de vainilla
(Para añadir sabor)
(Utiliza almendras crudas o tostadas según prefieras)
(Asegúrate de que esté sin azúcar para un mejor sabor)
(Se puede sustituir por jarabe de arce para una opción vegana)
(Derretido para una mejor mezcla)
(Mejora el sabor de los frutos secos)
(Para añadir sabor)
Nutrición
- Porciones: 12
- Tamaño de porción: 2 piezas (30g)
- Calories: 150 kcal
- Carbohydrates: 12 g
- Protein: 4 g
- Fat: 10 g
- Fiber: 2 g
- Sugar: 5 g
- Sodium: 50 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 20 mg
- Iron: 0.5 mg
Instrucciones
-
1 - Precalentar el horno:
Precalienta tu horno a 180°C (350°F) para preparar la cocción.
-
2 - Mezclar Ingredientes:
En un tazón grande, combina las almendras, el coco rallado, la miel, el aceite de coco derretido y la sal marina. Agrega extracto de vainilla si lo estás usando.
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3 - Formar Grupos:
Saque una cucharada de la mezcla y forme pequeños grupos. Colóquelos en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino.
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4 - Hornear:
Hornea en el horno precalentado durante unos 15-20 minutos o hasta que esté dorado, revisando con frecuencia para evitar que se queme.
-
5 - Enfriar:
Deja que los grupos se enfríen en la bandeja para hornear durante unos minutos antes de transferirlos a una rejilla para que se enfríen completamente.
Precalienta tu horno a 180°C (350°F) para preparar la cocción.
En un tazón grande, combina las almendras, el coco rallado, la miel, el aceite de coco derretido y la sal marina. Agrega extracto de vainilla si lo estás usando.
Saque una cucharada de la mezcla y forme pequeños grupos. Colóquelos en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino.
Hornea en el horno precalentado durante unos 15-20 minutos o hasta que esté dorado, revisando con frecuencia para evitar que se queme.
Deja que los grupos se enfríen en la bandeja para hornear durante unos minutos antes de transferirlos a una rejilla para que se enfríen completamente.
Más información sobre: Receta Deliciosa de Crujientes de Coco y Almendra para un Dulce
Crujientes de almendras y coco: un refrigerio dulce y con sabor a frutos secos
Los crujientes de almendra y coco son una delicia que combina los ricos sabores de las almendras y el coco, creando un refrigerio crujiente y delicioso, perfecto para cualquier ocasión. Esta receta es sencilla y requiere pocos ingredientes, lo que la convierte en una opción ideal tanto para cocineros principiantes como para chefs experimentados. La combinación de miel y aceite de coco unifica los ingredientes y añade un toque dulce, creando un equilibrio perfecto de sabores.
Históricamente, las almendras se han disfrutado en diversas culturas por sus beneficios nutricionales y su versatilidad culinaria. Combinadas con coco, un ingrediente frecuente en la cocina tropical, estas crujientes almendras reflejan una fusión de sabores que te transporta a una playa soleada, estés donde estés. Este plato no es solo un refrigerio; transmite la calidez de la comida casera y la alegría de compartir deliciosas creaciones con tus seres queridos.
En términos de importancia cultural, tanto las almendras como los cocos son ingredientes presentes en numerosos platos tradicionales de todo el mundo. Esta receta se puede adaptar para incluir otros frutos secos o edulcorantes según tus preferencias, lo que permite un toque único en cada preparación. ¡Disfruta de estos crujientes de almendras y coco como merienda, un capricho después de entrenar o un postre sencillo para saciar tu antojo de dulce!
