كفتة متبلة ولذيذة: لذة من الشرق الأوسط

كفتة متبلة ولذيذة: لذة من الشرق الأوسط

(Savory Spiced Kofta: A Middle Eastern Delight)

(0 المراجعات)
الحصص
4
حجم الحصة
4 كفتة (150 جرام لكل منها)
وقت التحضير
20 دقائق
وقت الطهي
15 دقائق
الوقت الإجمالي
35 دقائق
كفتة متبلة ولذيذة: لذة من الشرق الأوسط
الدولة
المستوى
الأصوات
0
مشاهدات الصفحة
80
تحديث
مارس 26, 2025

المكونات

التغذية

  • الحصص: 4
  • حجم الحصة: 4 كفتة (150 جرام لكل منها)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 5 g
  • Protein: 24 g
  • Fat: 24 g
  • Fiber: 1 g
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 75 mg
  • Calcium: 120 mg
  • Iron: 3.5 mg

التعليمات

  • 1 - تحضير الخليط:
    في وعاء كبير، اخلط اللحم المفروم، البصل المبشور، الثوم المفروم، الكمون، البابريكا، الكزبرة، الملح والفلفل الأسود. اخلط حتى يتجانس المزيج جيدًا.
  • 2 - تشكيل الكفتة:
    بلل يديك وشكل الخليط على شكل كرات لحم elongated (كفتة)، بحوالي 10 سم طولاً.
  • 3 - شوي الكفتة:
    سخن الشواية أو المقلاة على نار متوسطة إلى عالية. اطبخ الكفتة لمدة 5-7 دقائق تقريبًا على كل جانب، حتى يتحمر وينضج تمامًا.
  • 4 - تحضير الصلصة:
    امزج الزبادي مع عصير الليمون في وعاء. أضف الملح حسب الذوق. ستكون هذه صلصة الغمس الخاصة بك.
  • 5 - تقديم:
    قدّم الكفتة ساخنة، مع صلصة الزبادي على الجانب. استمتع بها مع خبز البيتا أو سلطة.

المزيد عن : كفتة متبلة ولذيذة: لذة من الشرق الأوسط

استمتع بالنكهات الغنية لكرات اللحم المتبلة المقدمة مع صلصة الزبادي اللذيذة، وهي مثالية لأي مناسبة.

الكفتة: طبق شرق أوسطي كلاسيكي

الكفتة طبق تقليدي يعود أصله إلى الشرق الأوسط، ويحظى بشعبية خاصة في دول مثل مصر وتركيا ولبنان. تُصنع هذه الكرات اللحمية المتبلة من اللحم المفروم، عادةً لحم البقر أو الضأن، ممزوجًا بمجموعة متنوعة من الأعشاب والتوابل. لا يكمن جمال الكفتة في نكهتها فحسب، بل في تنوع استخداماتها أيضًا. يمكنكِ شيّها أو خبزها أو قليها، ويمكن تقديمها بطرق متعددة، بدءًا من تقديمها مع الأرز وصولًا إلى لفّها في خبز البيتا مع الخضراوات الطازجة.

الأهمية الثقافية

لطالما كانت الكفتة عنصرًا أساسيًا في مطبخ الشرق الأوسط لقرون، وغالبًا ما ارتبطت بالتجمعات العائلية والاحتفالات. يعكس هذا الطبق التراث الطهوي الغني للمنطقة، مُبرزًا استخدام التوابل والمكونات الطازجة. لكل بلد لمسته الخاصة في الكفتة، سواءً في التوابل المستخدمة أو طريقة التحضير.

الجوانب الفريدة

ما يميز الكفتة هو قدرتها على التكيف مع مختلف الأذواق. على سبيل المثال، إضافة أعشاب مختلفة كالنعناع أو البقدونس تُضفي على الطبق لمسة منعشة. كما أن تقديمها مع صلصة زبادي لاذعة يُوازن بين التوابل بشكل رائع، ويُعزز النكهة العامة.

نصائح وملاحظات

  • للحصول على كفتة أكثر عصيرية، يمكنك إضافة كمية صغيرة من الكوسة المبشورة أو فتات الخبز إلى الخليط.
  • إذا لم يكن لديك شواية، فالمقلاة أو الفرن سيفي بالغرض. فقط تأكد من مراقبتهما جيدًا لتجنب الاحتراق.
  • تتناسب الكفتة بشكل رائع مع السلطة الطازجة أو الخضار المشوية، مما يجعلها وجبة متكاملة.

باختصار، الكفتة ليست مجرد طبق، بل تجربة تجمع الناس. سواءً استمتعتم بها في عشاء عائلي أو في تجمع احتفالي، ستُبهركم هذه الوصفة وستترك انطباعًا لا يُنسى.

قيّم الوصفة

إضافة تعليق ومراجعة

تقييمات المستخدم

استنادًا إلى 0 تقييم
5 तारा
0
4 तारा
0
3 तारा
0
2 तारा
0
1 तारा
0
إضافة تعليق ومراجعة
لن نشارك بريدك الإلكتروني مع أي شخص آخر.