وصفة لقيمات لذيذة من اللوز وجوز الهند لمحبي الحلويات
(Delicious Almond Coconut Delight Bites Recipe for Sweet Tooth)
(0 المراجعات)
المكونات
-
200 grams اللوز
(استخدم اللوز النيء غير المملح للحصول على أفضل نكهة.)
-
150 grams جوز الهند المجفف
(بدون سكر هو الخيار المفضل لخيارات صحية.)
-
60 ml شراب القيقب
(يمكن استبداله بشراب الأغاف كخيار نباتي.)
-
2 tbsp زيت جوز الهند
(تم إذابته لتحسين الخلط.)
-
1 tsp مستخلص الفانيليا
(اختياري لإضافة نكهة.)
-
1 pinch قرصة من الملح
(يعزز الحلاوة.)
(استخدم اللوز النيء غير المملح للحصول على أفضل نكهة.)
(بدون سكر هو الخيار المفضل لخيارات صحية.)
(يمكن استبداله بشراب الأغاف كخيار نباتي.)
(تم إذابته لتحسين الخلط.)
(اختياري لإضافة نكهة.)
(يعزز الحلاوة.)
التغذية
- الحصص: 12
- حجم الحصة: 2 لقيمات (30غ)
- Calories: 120 kcal
- Carbohydrates: 15 g
- Protein: 3 g
- Fat: 7 g
- Fiber: 2 g
- Sugar: 5 g
- Sodium: 1 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 20 mg
- Iron: 0.5 mg
التعليمات
-
1 - تحضير المكسرات:
في محضر الطعام، قم بفرم اللوز حتى يصبح مفرومًا ناعمًا ولكن ليس كمسحوق.
-
2 - خلط المكونات:
في وعاء كبير، اخلط اللوز المفروم، جوز الهند المجفف، شراب القيقب، زيت جوز الهند والملح. امزج جيدًا حتى يتجانس.
-
3 - تشكيل اللقمات:
خذ أجزاء صغيرة من الخليط ولفها إلى كرات بحجم لقمة.
-
4 - فلفل حار:
ضع القطع المشكلة على صينية وضعها في الثلاجة لمدة 15 دقيقة على الأقل لتتماسك.
في محضر الطعام، قم بفرم اللوز حتى يصبح مفرومًا ناعمًا ولكن ليس كمسحوق.
في وعاء كبير، اخلط اللوز المفروم، جوز الهند المجفف، شراب القيقب، زيت جوز الهند والملح. امزج جيدًا حتى يتجانس.
خذ أجزاء صغيرة من الخليط ولفها إلى كرات بحجم لقمة.
ضع القطع المشكلة على صينية وضعها في الثلاجة لمدة 15 دقيقة على الأقل لتتماسك.
المزيد عن : وصفة لقيمات لذيذة من اللوز وجوز الهند لمحبي الحلويات
قطع اللوز وجوز الهند اللذيذة
لقيمات اللوز وجوز الهند اللذيذة هي متعة حقيقية تجمع بين نكهات اللوز وجوز الهند الغنية في حجم صغير. هذه اللقيمات سهلة التحضير، مثالية لإشباع رغبتك في تناول الحلويات، مع توفير جرعة صحية من العناصر الغذائية. تعود أصول هذه الوصفة البسيطة واللذيذة إلى ثقافات مختلفة تُحتفي باللوز وجوز الهند، وغالبًا ما تُستخدم في الحلويات والوجبات الخفيفة.
تاريخيًا، كان اللوز عنصرًا أساسيًا في مطابخ الشرق الأوسط والبحر الأبيض المتوسط، بينما يُستخدم جوز الهند على نطاق واسع في المناطق الاستوائية. إن دمج هذين المكونين في وصفة واحدة دليل على قدرة التقاليد الطهوية على التناغم بشكل رائع، مما يخلق تجربة فريدة وممتعة للجميع.
هذه اللقيمات اللذيذة بنكهة اللوز وجوز الهند ليست سهلة التحضير فحسب، بل متعددة الاستخدامات أيضًا، مما يتيح لك استبدالها بما يناسب مختلف الأذواق الغذائية. على سبيل المثال، يمكنك بسهولة تحضيرها نباتية باستخدام شراب الصبار بدلًا من شراب القيقب. إضافة زيت جوز الهند تُضفي ثراءً رائعًا، بينما يُضفي جوز الهند المجفف قوامًا لذيذًا.
استمتع بهذه اللقيمات كوجبة خفيفة صحية، أو تحلية مع شاي ما بعد الظهيرة، أو حتى كهدية منزلية الصنع للأصدقاء والعائلة. سيُبهر مظهرها الرائع وطعمها اللذيذ كل من يجربها. كما أنها مثالية لتحضير الوجبات، حيث يُمكن تحضيرها مسبقًا وحفظها في الثلاجة للاستمتاع بحلوى سريعة في أي وقت!
