وصفة لذيذة لعناقيد اللوز اللزجة لعشاق الحلويات

وصفة لذيذة لعناقيد اللوز اللزجة لعشاق الحلويات

(Delicious Almond Chewy Clusters Recipe for Sweet Tooth Lovers)

(0 المراجعات)
الحصص
12
حجم الحصة
2 عناقيد (50غ)
وقت التحضير
15 دقائق
وقت الطهي
10 دقائق
الوقت الإجمالي
25 دقائق
وصفة لذيذة لعناقيد اللوز اللزجة لعشاق الحلويات
المطابخ
المستوى
الأصوات
0
مشاهدات الصفحة
209
تحديث
مارس 24, 2025

المكونات

  • 200 grams اللوز
    (استخدم اللوز الخام أو المحمص حسب التفضيل)
  • 100 grams عسل
    (يمكن استبداله بشراب القيقب كخيار نباتي)
  • 50 grams الشوفان
    (استخدم الشوفان الملفوف للحصول على قوام أفضل)
  • 30 grams رقائق جوز الهند
    (رقائق جوز الهند غير المحلاة الموصى بها)
  • 1 pinch ملح
    (يعزز النكهات)
  • 1 teaspoon مستخلص الفانيليا
    (لإضافة نكهة)

التغذية

  • الحصص: 12
  • حجم الحصة: 2 عناقيد (50غ)
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 20 g
  • Protein: 6 g
  • Fat: 10 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 7 g
  • Sodium: 1 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 1.5 mg

التعليمات

  • 1 - تحضير صينية الخبز:
    قم بتبطين صينية الخبز بورق الزبدة لمنع الالتصاق.
  • 2 - خلط المكونات:
    في وعاء كبير، اخلط اللوز والشوفان ورقائق جوز الهند والملح والعسل. اخلط حتى يتم تغطية كل شيء بالتساوي.
  • 3 - تشكيل مجموعات:
    باستخدام يديك، شكل الخليط إلى كتل صغيرة وضعها على صينية الخبز المعدة.
  • 4 - خبز:
    سخن الفرن إلى 180 درجة مئوية (350 درجة فهرنهايت) واخبز الكتل لمدة حوالي 10 دقائق حتى تصبح ذهبية قليلاً.
  • 5 - تبريد وتقديم:
    قم بإخراجها من الفرن واتركها تبرد تمامًا قبل التقديم.

المزيد عن : وصفة لذيذة لعناقيد اللوز اللزجة لعشاق الحلويات

وجبة لذيذة وطرية مصنوعة من اللوز والمحليات الطبيعية.

عناقيد اللوز المطاطية

عناقيد اللوز المطاطية هي متعة لذيذة ومغذية تجمع بشكل مثالي بين الخير الصحي للوز والشوفان مع حلاوة العسل الطبيعية. هذه الوصفة ليست سهلة التحضير فحسب، بل يمكن تخصيصها أيضًا، مما يسمح باختلافات تناسب تفضيلات ذوقك. مع أصولها في المملكة المتحدة، تعكس هذه العناقيد اتجاهًا متزايدًا نحو خيارات الوجبات الخفيفة الصحية في المطبخ الحديث. تاريخيًا، كان اللوز موضع تقدير لفوائده الصحية، وفي هذه العناقيد، يوفر قرمشة مرضية مع كونه مليئًا بالبروتين والدهون الصحية. إضافة الشوفان لا تعزز الملمس فحسب، بل تجعل هذه العناقيد أيضًا خيارًا للوجبات الخفيفة المملوءة. إنها مثالية لوجبة إفطار سريعة، أو دفعة بعد التمرين، أو حلوى لإشباع الرغبة الشديدة دون الشعور بالذنب. يتماشى استخدام المحليات الطبيعية مثل العسل أو شراب القيقب مع التركيز المعاصر على الأكل الصحي، مما يجعل هذه العناقيد خيارًا رائعًا للأفراد المهتمين بالصحة. سواء تم الاستمتاع بها في المنزل أو مشاركتها مع الأصدقاء، تمثل مجموعات اللوز المضغوطة اندماجًا رائعًا بين الذوق والتغذية، وتلبي الحساسيات الطهوية التقليدية والحديثة على حد سواء.

قيّم الوصفة

إضافة تعليق ومراجعة

تقييمات المستخدم

استنادًا إلى 0 تقييم
5 तारा
0
4 तारा
0
3 तारा
0
2 तारा
0
1 तारा
0
إضافة تعليق ومراجعة
لن نشارك بريدك الإلكتروني مع أي شخص آخر.