ليمونادة كفير لاذعة من أجل لمسة منعشة

ليمونادة كفير لاذعة من أجل لمسة منعشة

(Zesty Kefir Lemonade for a Refreshing Twist)

(0 المراجعات)
الحصص
4
حجم الحصة
1 كوب (250مل)
وقت التحضير
10 دقائق
الوقت الإجمالي
10 دقائق
ليمونادة كفير لاذعة من أجل لمسة منعشة
الفئات
المطابخ
المستوى
الأصوات
0
مشاهدات الصفحة
55
تحديث
مارس 30, 2025

المكونات

التغذية

  • الحصص: 4
  • حجم الحصة: 1 كوب (250مل)
  • Calories: 90 kcal
  • Carbohydrates: 22 g
  • Protein: 5 g
  • Fat: 1 g
  • Fiber: 0 g
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 30 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 150 mg
  • Iron: 0.5 mg

التعليمات

  • 1 - Combine Ingredients:
    In a large pitcher, combine kefir and fresh lemon juice. Stir well.
  • 2 - Sweeten the Mixture:
    Add honey or maple syrup to the kefir mixture. Adjust sweetness to taste.
  • 3 - Add Sparkling Water:
    Pour in the sparkling water and gently stir to combine without losing bubbles.
  • 4 - Serve and Garnish:
    Pour the kefir lemonade into glasses. Garnish with lemon slices and mint leaves.

المزيد عن : ليمونادة كفير لاذعة من أجل لمسة منعشة

عصير ليمون منعش من الكفير يجمع بين فوائد البروبيوتيك ونكهة الليمون المنعشة.

ليموناضة الكفير: لمسة منعشة على مشروب كلاسيكي

ليموناضة الكفير مشروب لذيذ يجمع بين نكهات الكفير والليمون اللاذعة، ليقدم مشروبًا غنيًا بالبروبيوتيك، منعشًا وصحيًا. نشأ هذا المشروب في المملكة المتحدة، واكتسب شعبية واسعة بفضل فوائده الصحية ونكهته الفريدة.

الكفير، وهو مشروب حليب مُخمّر، غنيٌّ بالبروبيوتيك المُفيد لصحة الأمعاء. عند مزجه مع نكهة الليمون الحامض اللاذعة، يُنتج مشروبًا يُروى العطش، مثاليًا لأيام الصيف الحارة أو كمشروب مُنعش في فترة ما بعد الظهر. إضافة العسل أو شراب القيقب تُضفي لمسةً من الحلاوة، وتُوازن حموضة الليمون.

لتحضير هذا المشروب، امزج الكفير وعصير الليمون ومُحليّاً من اختيارك. ثم أضف الماء الفوار لإضفاء نكهة فوّارة مميزة. زيّن مشروبك بأوراق النعناع الطازجة وشرائح الليمون لنكهة مميزة وجاذبية بصرية.

نصائح وملاحظات:

  • للحصول على نسخة خالية من منتجات الألبان، يمكنك استبدال الكفير بكفير جوز الهند أو أي زبادي نباتي.
  • جرّب أنواعًا مختلفة من المُحليات حتى تجد الطعم المثالي لك.
  • هذا المشروب ليس لذيذًا فحسب، بل يوفر أيضًا فوائد صحية، بما في ذلك تحسين الهضم وتعزيز وظيفة المناعة.

استمتع بهذا المشروب الليموني بالكفير كجزء من نمط حياتك الصحي، سواء كنت تستضيف تجمعًا صيفيًا أو ببساطة تدلل نفسك بمشروب منعش في المنزل.

قيّم الوصفة

إضافة تعليق ومراجعة

تقييمات المستخدم

استنادًا إلى 0 تقييم
5 तारा
0
4 तारा
0
3 तारा
0
2 तारा
0
1 तारा
0
إضافة تعليق ومراجعة
لن نشارك بريدك الإلكتروني مع أي شخص آخر.