لاتيه ماتشا المثلج المنعش لعشاق الشاي
(Refreshing Iced Matcha Latte for Tea Lovers)
(0 المراجعات)
المكونات
-
2 teaspoons مسحوق الماتشا
(Use high-quality ceremonial grade for best flavor.)
-
60 ml ماء ساخن
(Water should be just below boiling to avoid bitterness.)
-
240 ml الحليب (منتجات الألبان أو غير الألبان)
(Almond or oat milk works well for a vegan option.)
-
1 cup مكعبات الثلج
(Use large ice cubes to slow dilution.)
-
to taste grams محلي (اختياري)
(Honey, agave syrup, or sugar can be used.)
(Use high-quality ceremonial grade for best flavor.)
(Water should be just below boiling to avoid bitterness.)
(Almond or oat milk works well for a vegan option.)
(Use large ice cubes to slow dilution.)
(Honey, agave syrup, or sugar can be used.)
التغذية
- الحصص: 2
- حجم الحصة: كوب واحد (300 مل)
- Calories: 80 kcal
- Carbohydrates: 10 g
- Protein: 4 g
- Fat: 2 g
- Fiber: 1 g
- Sugar: 5 g
- Sodium: 100 mg
- Cholesterol: 5 mg
- Calcium: 150 mg
- Iron: 0.8 mg
التعليمات
-
1 - Prepare Matcha:
In a small bowl, whisk matcha powder with hot water until smooth and frothy.
-
2 - Combine Ingredients:
In a tall glass, add ice cubes and pour the prepared matcha over them.
-
3 - Add Milk:
Slowly pour milk over the matcha and ice, allowing it to swirl beautifully.
-
4 - Sweeten to Taste:
If desired, add your preferred sweetener and stir well to combine.
-
5 - Serve:
Garnish with a sprinkle of matcha on top and enjoy your iced matcha latte!
In a small bowl, whisk matcha powder with hot water until smooth and frothy.
In a tall glass, add ice cubes and pour the prepared matcha over them.
Slowly pour milk over the matcha and ice, allowing it to swirl beautifully.
If desired, add your preferred sweetener and stir well to combine.
Garnish with a sprinkle of matcha on top and enjoy your iced matcha latte!
المزيد عن : لاتيه ماتشا المثلج المنعش لعشاق الشاي
لاتيه ماتشا مثلج
لاتيه الماتشا المثلج هو مزيج رائع من مسحوق الماتشا الأخضر النابض بالحياة والحليب الكريمي، يُقدم مع الثلج لمشروب منعش. نشأ الماتشا في اليابان، وأصبح مشهورًا عالميًا بفضل فوائده الصحية العديدة ونكهته الفريدة. هذا المشروب ليس لذيذًا فحسب، بل غني أيضًا بمضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا ممتازًا لمن يرغب في مشروب صحي منعش.
نصائح وملاحظات
- جودة الماتشااختر دائمًا الماتشا عالي الجودة للحصول على أفضل نكهة وفوائد صحية. الماتشا المُخصصة للمناسبات الخاصة مثالية للمشروبات.
- بدائل الحليب:لا تتردد في تجربة أنواع مختلفة من الحليب، مثل حليب اللوز، أو حليب الشوفان، أو حليب جوز الهند، للحصول على نكهة نباتية.
- التحليةاضبط درجة الحلاوة حسب رغبتك. ولمن يفضل نكهة أغنى، فإن إضافة لمسة من خلاصة الفانيليا تُحسّن المذاق.
الأهمية الثقافية
للماتشا جذورٌ راسخة في الثقافة اليابانية، ويُستخدم تقليديًا في طقوس الشاي. وكثيرًا ما يُنظر إلى تحضيره واستهلاكه على أنه ممارسةٌ تأملية. واليوم، يُضفي لاتيه الماتشا المثلج لمسةً عصريةً على هذا التقليد العريق، مما يجعله في متناول شريحةٍ واسعة من الجمهور.
الجوانب الفريدة
يتميز لاتيه الماتشا المثلج بلونه الأخضر النابض بالحياة ونكهته الترابية الغنية. إنه مشروب مثالي ليوم حار أو لتجديد نشاطك بعد الظهر. مزيج الماتشا والحليب يُضفي قوامًا كريميًا مُرضيًا ومنعشًا في آنٍ واحد.
استمتع بمشروب لاتيه الماتشا المثلج هذا كطريقة لذيذة لدمج الفوائد الصحية للشاي الأخضر في روتينك اليومي!
