شرائح لوز بجوز الهند المقرمشة اللذيذة للاستمتاع بها
(Deliciously Crunchy Almond Coconut Slices to Savor)
(0 المراجعات)
المكونات
-
150 grams اللوز
(استخدم اللوز المسلوق للحصول على قوام أكثر نعومة.)
-
100 grams جوز الهند المجفف
(يُنصح بجوز الهند غير المحلى.)
-
75 grams عسل
(يمكن استبداله بشراب القيقب كخيار نباتي.)
-
50 grams دقيق اللوز
(تأكد من طحنه بشكل ناعم للحصول على قوام أفضل.)
-
1 large بيضة
(استخدم بيضة الكتان كبديل نباتي.)
-
1 tsp مستخلص الفانيليا
(يعزز النكهة.)
-
1 pinch ملح
(يوازن الحلاوة.)
-
1 tsp مسحوق الخبز
(يساعد في القوام.)
(استخدم اللوز المسلوق للحصول على قوام أكثر نعومة.)
(يُنصح بجوز الهند غير المحلى.)
(يمكن استبداله بشراب القيقب كخيار نباتي.)
(تأكد من طحنه بشكل ناعم للحصول على قوام أفضل.)
(استخدم بيضة الكتان كبديل نباتي.)
(يعزز النكهة.)
(يوازن الحلاوة.)
(يساعد في القوام.)
التغذية
- الحصص: 12
- حجم الحصة: شريحتان (50غ)
- Calories: 200 kcal
- Carbohydrates: 15 g
- Protein: 6 g
- Fat: 15 g
- Fiber: 4 g
- Sugar: 8 g
- Sodium: 50 mg
- Cholesterol: 30 mg
- Calcium: 100 mg
- Iron: 1.5 mg
التعليمات
-
1 - سخن الفرن مسبقًا:
سخنِ الفرن إلى 180 درجة مئوية (350 درجة فهرنهايت) وغطِ صينية الخبز بورق الزبدة.
-
2 - خلط المكونات:
في محضر الطعام، اخلط اللوز، جوز الهند المجفف، دقيق اللوز، العسل، البيض، مستخلص الفانيليا، الملح، ومسحوق الخبز. امزج حتى تتشكل عجينة لزجة.
-
3 - خليط الشكل:
نقل الخليط إلى صينية الخبز المُعدّة ومدّه بالتساوي، مع الضغط بقوة لتشكيل مستطيل.
-
4 - خبز:
اخبز في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 20 دقيقة أو حتى تصبح الحواف ذهبية اللون.
-
5 - تبريد وقطع:
دع الشرائح تبرد تمامًا قبل تقطيعها إلى مربعات أو مستطيلات.
سخنِ الفرن إلى 180 درجة مئوية (350 درجة فهرنهايت) وغطِ صينية الخبز بورق الزبدة.
في محضر الطعام، اخلط اللوز، جوز الهند المجفف، دقيق اللوز، العسل، البيض، مستخلص الفانيليا، الملح، ومسحوق الخبز. امزج حتى تتشكل عجينة لزجة.
نقل الخليط إلى صينية الخبز المُعدّة ومدّه بالتساوي، مع الضغط بقوة لتشكيل مستطيل.
اخبز في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 20 دقيقة أو حتى تصبح الحواف ذهبية اللون.
دع الشرائح تبرد تمامًا قبل تقطيعها إلى مربعات أو مستطيلات.
المزيد عن : شرائح لوز بجوز الهند المقرمشة اللذيذة للاستمتاع بها
شرائح جوز الهند واللوز المقرمشة
شرائح جوز الهند واللوز المقرمشة تُعدّ متعةً لا تُضاهى، إذ تُوازن ببراعة بين نكهة اللوز اللذيذة وحلاوة جوز الهند الاستوائية. هذه الوصفة، التي نشأت في المملكة المتحدة، تجمع بين مكونات بسيطة لتحضير وجبة خفيفة مقرمشة مُرضية ومغذية.
نصائح وملاحظات
- للحصول على نسخة نباتية، استبدل العسل بشراب القيقب واستخدم بيضة الكتان.
- يمكنك تجربة أنواع مختلفة من المكسرات أو إضافة بعض رقائق الشوكولاتة الداكنة لمزيد من الانغماس.
التاريخ والأهمية
يحظى اللوز وجوز الهند بأهمية ثقافية كبيرة في العديد من المناطق، إذ يرمزان غالبًا إلى الخصوبة والازدهار. في المطبخ البريطاني، يُبرز دمج المكونات الاستوائية الروابط التجارية التاريخية مع البلدان البعيدة.
الجوانب الفريدة
هذه الشرائح ليست سهلة التحضير فحسب، بل غنية بالعناصر الغذائية، مما يجعلها خيارًا رائعًا للوجبات الخفيفة في أي وقت من اليوم. قدّمها في التجمعات، أو استمتع بها كمصدر طاقة سريع خلال فترة ما بعد الظهيرة المزدحمة. قوامها المقرمش ونكهتها الحلوة تجعلها مفضلة لدى الأطفال والكبار على حد سواء. استمتع بمتعة المذاق المنزلي اللذيذ مع شرائح جوز الهند المقرمشة اللذيذة هذه!
