ألواح جوز الهند واللوز المقرمشة اللذيذة

ألواح جوز الهند واللوز المقرمشة اللذيذة

(Deliciously Crunchy Coconut Almond Bars)

(0 المراجعات)
الحصص
12
حجم الحصة
1 شريط (50غ)
وقت التحضير
15 دقائق
وقت الطهي
25 دقائق
الوقت الإجمالي
40 دقائق
ألواح جوز الهند واللوز المقرمشة اللذيذة
المطابخ
المستوى
الأصوات
0
مشاهدات الصفحة
99
تحديث
مارس 26, 2025

المكونات

التغذية

  • الحصص: 12
  • حجم الحصة: 1 شريط (50غ)
  • Calories: 250 kcal
  • Carbohydrates: 30 g
  • Protein: 6 g
  • Fat: 12 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 150 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 1.5 mg

التعليمات

  • 1 - سخن الفرن مسبقًا:
    سخن الفرن إلى 175 درجة مئوية (350 درجة فهرنهايت) وغطِّ صينية الخبز بورق الزبدة.
  • 2 - خلط المكونات:
    في وعاء كبير، اخلط اللوز وجوز الهند والعسل وزبدة اللوز والشوفان والملح. اخلط حتى يتجانس جيدًا.
  • 3 - إضافة مكونات اختيارية:
    إذا كنت تستخدم، قم بخلط مستخلص الفانيليا ورقائق الشوكولاتة في الخليط.
  • 4 - خليط للدهن:
    نقل الخليط إلى صينية الخبز المُعدة، مع الضغط عليه بقوة لإنشاء طبقة متساوية.
  • 5 - خبز:
    اخبز في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 20-25 دقيقة حتى يصبح لونه بني ذهبي.
  • 6 - تبريد وقطع:
    دع القضبان تبرد تمامًا في الطبق قبل تقطيعها إلى مربعات أو مستطيلات.

المزيد عن : ألواح جوز الهند واللوز المقرمشة اللذيذة

وجبة خفيفة لذيذة ومضغوطة مليئة بجوز الهند واللوز للحصول على أزمة لذيذة.

جوز الهند واللوز المقرمش

وصفة مقرمشات اللوز بنكهة جوز الهند هذه مزيجٌ رائع من النكهات والقوام، مما يجعلها خيارًا مثاليًا كوجبة خفيفة أو حلوى. يُضفي مزيج اللوز وجوز الهند قرمشةً مُرضيةً مع توفير الدهون الصحية والعناصر الغذائية. هذه الوصفة، التي نشأت في المملكة المتحدة، تجمع بين مكونات عالمية سهلة المنال، لتُشكّل وجبةً شهيةً وصحيةً.

نصائح وملاحظات

  • تخزينخزّن هذه الألواح في وعاء محكم الإغلاق للحفاظ عليها طازجة لمدة تصل إلى أسبوع. يمكنك أيضًا حفظها في الثلاجة لإطالة مدة صلاحيتها.
  • التخصيصلا تتردد في إضافة فواكه مجففة مثل التوت البري أو المشمش لنكهة مميزة. كما يمكنك تجربة أنواع مختلفة من زبدة المكسرات، مثل الفول السوداني أو الكاجو، حسب ذوقك.
  • اقتراحات التقديميمكن تقديم هذه الألواح كوجبة خفيفة بعد الظهر أو فطور سريع. استمتع بتناولها مع كوب من الشاي أو القهوة لوجبة شهية.

الأهمية الثقافية

يُستخدم جوز الهند في الحلويات بكثرة في العديد من الثقافات، وخاصةً في المناطق الاستوائية حيث يتوافر بكثرة. لا تقتصر هذه الوصفة على إبراز نكهات جوز الهند واللوز الغنية فحسب، بل تُمثل أيضًا مزيجًا من تقاليد الطهي المتنوعة. كما تُبرز هذه الوصفات قدرة الوصفات على التكيف مع مختلف الثقافات مع الحفاظ على هويتها الفريدة.

أفكار شخصية

أحب تحضير ألواح جوز الهند المقرمشة باللوز في عطلات نهاية الأسبوع لأكون وجبة خفيفة صحية جاهزة للأسبوع. إنها سهلة التحضير للغاية وتُرضي رغبتي في تناول الحلويات دون الشعور بالذنب. قرمشة اللوز ومضغ جوز الهند يجعلان كل قضمة ممتعة. كما أنها مثالية لمشاركتها مع الأصدقاء والعائلة!

قيّم الوصفة

إضافة تعليق ومراجعة

تقييمات المستخدم

استنادًا إلى 0 تقييم
5 तारा
0
4 तारा
0
3 तारा
0
2 तारा
0
1 तारा
0
إضافة تعليق ومراجعة
لن نشارك بريدك الإلكتروني مع أي شخص آخر.