استمتع بنكهة جوز الهند واللوز الاستوائية من Coconut Almond Crave
(Indulge in the Tropical Flavor of Coconut Almond Crave)
(0 المراجعات)
الحصص
حجم الحصة
وقت التحضير
وقت الطهي
الوقت الإجمالي
المكونات
-
100 grams اللوز
(استخدم اللوز النيء أو المحمص حسب التفضيل.)
-
75 grams جوز الهند المبشور
(يُوصى بجوز الهند المبشور بدون سكر.)
-
200 ml حليب جوز الهند
(حليب جوز الهند كامل الدسم يعطي قواماً أكثر كريمية.)
-
2 tbsp عسل أو شراب القيقب
(اضبط الحلاوة حسب تفضيلاتك.)
-
1 tsp مستخلص الفانيليا
(مستخلص الفانيليا النقي هو الأفضل من حيث النكهة.)
-
2 tbsp بذور الشيا
(اختياري لإضافة قوام وتغذية.)
ملح, a pinch
(استخدم اللوز النيء أو المحمص حسب التفضيل.)
(يُوصى بجوز الهند المبشور بدون سكر.)
(حليب جوز الهند كامل الدسم يعطي قواماً أكثر كريمية.)
(اضبط الحلاوة حسب تفضيلاتك.)
(مستخلص الفانيليا النقي هو الأفضل من حيث النكهة.)
(اختياري لإضافة قوام وتغذية.)
التغذية
- الحصص: 4
- حجم الحصة: 1 وعاء (150غ)
- Calories: 250 kcal
- Carbohydrates: 22 g
- Protein: 6 g
- Fat: 18 g
- Fiber: 5 g
- Sugar: 8 g
- Sodium: 20 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 40 mg
- Iron: 1.5 mg
التعليمات
-
1 - تحضير المكونات:
اجمع جميع المكونات وقم بقياسها حسب الوصفة.
-
2 - امزج القاعدة:
في الخلاط، اخلط حليب جوز الهند، العسل (أو شراب القيقب) ومستخلص الفانيليا. اخلط حتى يصبح ناعماً.
-
3 - امزج المكونات الجافة:
في وعاء خلط، امزج جوز الهند المبشور، واللوز، وبذور الشيا، ورشة ملح.
-
4 - دمج الخلطات:
اسكب خليط جوز الهند الممزوج في وعاء يحتوي على المكونات الجافة. حرك حتى تمتزج جيدًا.
-
5 - تبريد وتقديم:
قم بنقل الخليط إلى أطباق التقديم وضعه في الثلاجة لمدة 10 دقائق على الأقل قبل التقديم.
اجمع جميع المكونات وقم بقياسها حسب الوصفة.
في الخلاط، اخلط حليب جوز الهند، العسل (أو شراب القيقب) ومستخلص الفانيليا. اخلط حتى يصبح ناعماً.
في وعاء خلط، امزج جوز الهند المبشور، واللوز، وبذور الشيا، ورشة ملح.
اسكب خليط جوز الهند الممزوج في وعاء يحتوي على المكونات الجافة. حرك حتى تمتزج جيدًا.
قم بنقل الخليط إلى أطباق التقديم وضعه في الثلاجة لمدة 10 دقائق على الأقل قبل التقديم.
المزيد عن : استمتع بنكهة جوز الهند واللوز الاستوائية من Coconut Almond Crave
مزيج لذيذ من جوز الهند واللوز، مثالي لإشباع الرغبة الشديدة في تناول الحلويات مع لمسة استوائية.
جوز الهند واللوز كريف
حلوى جوز الهند واللوز الشهية هي حلوى لذيذة تجمع بين نكهات جوز الهند واللوز الغنية، لتُشكّل متعة استوائية مُرضية ومغذية في آنٍ واحد. هذه الوصفة بسيطة وسريعة التحضير، مثالية لمن يبحثون عن نكهة حلوة دون عناء.
التاريخ والأهمية الثقافية
يعكس مزيج جوز الهند واللوز تنوع نكهات المطبخ العالمي. يُعد جوز الهند عنصرًا أساسيًا في العديد من المناطق الاستوائية، بينما يُستخدم اللوز بكثرة في أطباق الشرق الأوسط والبحر الأبيض المتوسط. تجمع هذه الوصفة بين هذه النكهات، مُظهرةً كيف يُمكن للمكونات أن تتجاوز أصولها لتخلق شيئًا جديدًا ومثيرًا.
نصائح وملاحظات
- يمكنك تخصيص الحلاوة عن طريق تعديل كمية العسل أو شراب القيقب المستخدمة.
- لمزيد من القرمشة، يمكنك إضافة المكسرات أو البذور المفرومة كإضافة قبل التقديم.
- لا تتردد في تجربة النكهات المختلفة، مثل مستخلص اللوز أو عصير الليمون، لإضفاء لمسة فريدة على مشروب جوز الهند واللوز الخاص بك.
هذا الطبق لا يُشبع رغبتك في تناول الحلويات فحسب، بل يُقدم أيضًا جرعة صحية من العناصر الغذائية، مما يجعله خيارًا مثاليًا كوجبة خفيفة أو حلوى في أي وقت من اليوم. استمتع برحلتك الاستوائية مع كل لقمة!
قيّم الوصفة
إضافة تعليق ومراجعة
تقييمات المستخدم
استنادًا إلى 0 تقييم
لم تتم إضافة أي تقييمات حتى الآن.
لن تتم الموافقة على نشر التعليقات إذا كانت غير مرغوب فيها أو مسيئة أو خارج الموضوع أو تستخدم ألفاظًا بذيئة أو تحتوي على هجوم شخصي أو تروج للكراهية من أي نوع.
