Thưởng Thức Hạnh Nhân Giòn Tan: Một Niềm Vui Khỏe Mạnh

Thưởng Thức Hạnh Nhân Giòn Tan: Một Niềm Vui Khỏe Mạnh

(Indulge in Crunchy Almond Bliss: A Healthy Delight)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
4
Kích thước khẩu phần
1 bát nhỏ (100g)
Thời gian chuẩn bị
15 Phút
Thời gian nấu
10 Phút
Tổng thời gian
25 Phút
Thưởng Thức Hạnh Nhân Giòn Tan: Một Niềm Vui Khỏe Mạnh
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
134
Cập nhật
tháng 3 25, 2025

Nguyên liệu

  • 200 grams Hạnh nhân
    (Sử dụng hạnh nhân sống hoặc rang tùy theo sở thích.)
  • 3 tbsp Mật ong
    (Syrup phong có thể được sử dụng như một lựa chọn thuần chay.)
  • 1 tsp Quế
    (Điều chỉnh theo khẩu vị.)
  • 1/2 tsp Muối
    (Sử dụng muối biển để có hương vị tốt hơn.)
  • 50 grams Chè dừa
    (Bánh ngô không đường được ưa chuộng.)
  • 2 tbsp Hạt chia
    (Tùy chọn để thêm dinh dưỡng.)

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 4
  • Kích thước khẩu phần: 1 bát nhỏ (100g)
  • Calories: 330 kcal
  • Carbohydrates: 25 g
  • Protein: 10 g
  • Fat: 22 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 150 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 80 mg
  • Iron: 1.5 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Làm nóng lò:
    Làm nóng lò nướng của bạn đến 180°C (350°F) để chuẩn bị cho việc nướng bánh.
  • 2 - Trộn Nguyên Liệu:
    Trong một bát trộn, kết hợp hạnh nhân, mật ong, quế và muối. Trộn đều cho đến khi hạnh nhân được bao phủ đồng đều.
  • 3 - Trải lên khay nướng:
    Phết đều hỗn hợp hạnh nhân lên một tấm nướng đã lót giấy.
  • 4 - Nướng:
    Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 10 phút hoặc cho đến khi có màu vàng nâu, khuấy giữa chừng.
  • 5 - Làm nguội và phục vụ:
    Để hạnh nhân nguội hoàn toàn trước khi phục vụ. Chúc bạn thưởng thức Hạnh Nhân Giòn Ngon!

Thông tin thêm về: Thưởng Thức Hạnh Nhân Giòn Tan: Một Niềm Vui Khỏe Mạnh

Sự kết hợp tuyệt vời giữa hạnh nhân giòn và vị ngọt tự nhiên cho một bữa ăn nhẹ không gây cảm giác tội lỗi.

Bánh hạnh nhân giòn: Một món ăn vặt thú vị

Crunchy Almond Bliss là một món ăn nhẹ thú vị kết hợp lợi ích sức khỏe của hạnh nhân với một chút ngọt ngào từ mật ong. Công thức này không chỉ dễ làm mà còn cung cấp một lựa chọn bổ dưỡng cho những người đang tìm kiếm một món ăn nhanh nhưng vẫn thỏa mãn. Hạnh nhân được biết đến với lợi ích cho sức khỏe tim mạch, chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe tổng thể. Việc thêm mật ong và quế tạo nên hương vị ngọt ngào, thơm ngon khiến món ăn này trở nên hấp dẫn không thể cưỡng lại.

Theo truyền thống, hạnh nhân là một phần của chế độ ăn uống trên khắp thế giới, thường được sử dụng trong nhiều món ăn khác nhau vì hương vị và giá trị dinh dưỡng của chúng. Món ăn nhẹ này có thể được thưởng thức bất kỳ lúc nào trong ngày—cho dù là món ăn nhẹ vào giữa buổi chiều hay là món tráng miệng thay thế lành mạnh. Sự đơn giản của công thức này cho phép sáng tạo—hãy cân nhắc thêm dừa nạo hoặc hạt chia để tăng thêm kết cấu và dinh dưỡng.

Crunchy Almond Bliss không chỉ ngon mà còn đa năng. Có thể dùng riêng hoặc làm lớp phủ cho sữa chua, yến mạch hoặc salad. Món ăn này thể hiện ý tưởng rằng đồ ăn nhẹ lành mạnh có thể vui vẻ và thú vị, khiến nó trở nên hoàn hảo cho các gia đình có trẻ em hoặc bất kỳ ai muốn duy trì chế độ ăn uống cân bằng mà không phải hy sinh hương vị.

Tóm lại, Crunchy Almond Bliss là minh chứng cho thấy những thành phần đơn giản có thể kết hợp với nhau để tạo nên thứ gì đó thực sự đặc biệt. Với độ giòn và hương vị ngọt ngào hấp dẫn, chắc chắn đây sẽ trở thành món ăn vặt yêu thích của bạn!

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.