Thanh Hạnh Nhân Dừa Giòn Ngon

Thanh Hạnh Nhân Dừa Giòn Ngon

(Deliciously Crunchy Coconut Almond Bars)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
12
Kích thước khẩu phần
1 thanh (50g)
Thời gian chuẩn bị
15 Phút
Thời gian nấu
25 Phút
Tổng thời gian
40 Phút
Thanh Hạnh Nhân Dừa Giòn Ngon
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
91
Cập nhật
tháng 3 26, 2025

Nguyên liệu

  • 150 grams Hạnh nhân
    (Hạnh nhân băm nhỏ hoặc thái lát có thể được sử dụng)
  • 200 grams Coconut nạo khô
    (Ngọt hoặc không ngọt theo sở thích)
  • 100 grams Mật ong
    (Có thể thay thế bằng siro cây phong cho tùy chọn thuần chay)
  • 75 grams Bơ hạt hạnh nhân
    (Bơ hạnh nhân kem là tốt nhất)
  • 100 grams Yến mạch cán
    (Sử dụng yến mạch không chứa gluten nếu cần thiết)
  • 1 teaspoon Chiết xuất vani
    (Tăng cường hương vị)
  • 1/2 teaspoon Muối
    (Cân bằng độ ngọt)
  • 50 grams Chip Socola
    (Sô cô la đen hoặc sô cô la sữa tùy theo sở thích)

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 12
  • Kích thước khẩu phần: 1 thanh (50g)
  • Calories: 250 kcal
  • Carbohydrates: 30 g
  • Protein: 6 g
  • Fat: 12 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 150 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 1.5 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Làm nóng lò:
    Làm nóng lò của bạn đến 175°C (350°F) và lót một khay nướng bằng giấy nướng.
  • 2 - Trộn Nguyên Liệu:
    Trong một cái bát lớn, trộn đều hạnh nhân, dừa, mật ong, bơ hạnh nhân, yến mạch và muối. Khuấy cho đến khi tất cả được kết hợp tốt.
  • 3 - Thêm Nguyên Liệu Tùy Chọn:
    Nếu sử dụng, khuấy thêm tinh chất vani và chocolate chip vào hỗn hợp.
  • 4 - Hỗn hợp phết:
    Chuyển hỗn hợp vào khuôn nướng đã chuẩn bị, ấn mạnh xuống để tạo thành một lớp đều.
  • 5 - Nướng:
    Nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 20-25 phút cho đến khi có màu vàng nâu.
  • 6 - Mát và Cắt:
    Để các thanh nguội hoàn toàn trong đĩa trước khi cắt thành hình vuông hoặc hình chữ nhật.

Thông tin thêm về: Thanh Hạnh Nhân Dừa Giòn Ngon

Một món ăn ngon, dai dai với dừa và hạnh nhân tạo nên độ giòn thú vị.

Bánh hạnh nhân dừa giòn

Công thức Coconutty Almond Crunch này là sự kết hợp tuyệt vời giữa hương vị và kết cấu, khiến nó trở thành lựa chọn hoàn hảo cho món ăn nhẹ hoặc món tráng miệng. Sự kết hợp giữa hạnh nhân và dừa tạo nên độ giòn thỏa mãn đồng thời cung cấp chất béo và chất dinh dưỡng lành mạnh. Có nguồn gốc từ Vương quốc Anh, công thức này phản ánh sự kết hợp của các thành phần toàn cầu dễ tiếp cận và tạo nên một món ăn lành mạnh.

Mẹo & Ghi chú

  • Kho: Bảo quản những thanh này trong hộp kín để giữ chúng tươi đến một tuần. Bạn cũng có thể bảo quản chúng trong tủ lạnh để kéo dài thời hạn sử dụng.
  • Tùy chỉnh: Bạn có thể thoải mái thêm trái cây khô như nam việt quất hoặc mơ để tăng thêm hương vị. Ngoài ra, bạn có thể thử nghiệm với các loại bơ hạt khác nhau, chẳng hạn như đậu phộng hoặc hạt điều, tùy theo sở thích của bạn.
  • Gợi ý phục vụ: Những thanh này có thể dùng làm đồ ăn nhẹ giữa buổi chiều hoặc bữa sáng nhanh khi di chuyển. Kết hợp chúng với một tách trà hoặc cà phê để có một bữa ăn thú vị.

Ý nghĩa văn hóa

Việc sử dụng dừa trong món tráng miệng rất phổ biến ở nhiều nền văn hóa, đặc biệt là ở các vùng nhiệt đới nơi có nhiều dừa. Công thức này không chỉ thể hiện hương vị đậm đà của dừa và hạnh nhân mà còn thể hiện sự kết hợp của nhiều truyền thống ẩm thực khác nhau. Nó làm nổi bật khả năng thích ứng của các công thức nấu ăn giữa các nền văn hóa trong khi vẫn duy trì bản sắc độc đáo.

Suy nghĩ cá nhân

Tôi thích làm thanh Coconutty Almond Crunch vào cuối tuần để có một bữa ăn nhẹ lành mạnh cho cả tuần. Chúng cực kỳ dễ làm và thỏa mãn sở thích ăn ngọt của tôi mà không có cảm giác tội lỗi. Độ giòn của hạnh nhân và độ dai của dừa khiến mỗi lần cắn đều thú vị. Thêm vào đó, chúng hoàn hảo để chia sẻ với bạn bè và gia đình!

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.