Gói Snack Dừa Hạnh Nhân Ngon Miệng Cho Cơn Thèm Bất Cứ Lúc Nào

Gói Snack Dừa Hạnh Nhân Ngon Miệng Cho Cơn Thèm Bất Cứ Lúc Nào

(Delicious Coconut Almond Snack Packs for Anytime Cravings)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
4
Kích thước khẩu phần
1 gói (150g)
Thời gian chuẩn bị
15 Phút
Thời gian nấu
10 Phút
Tổng thời gian
25 Phút
Gói Snack Dừa Hạnh Nhân Ngon Miệng Cho Cơn Thèm Bất Cứ Lúc Nào
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
126
Cập nhật
tháng 3 25, 2025

Nguyên liệu

  • 200 grams Hạnh nhân
    (Sử dụng hạnh nhân sống hoặc hạnh nhân rang tùy theo sở thích.)
  • 150 grams Coconut nạo khô
    (Chọn không đường cho lựa chọn lành mạnh hơn.)
  • 100 ml Syrup phong
    (Mật ong có thể được sử dụng như một sự thay thế.)
  • 50 grams Hạt chia
    (Cung cấp thêm chất xơ và omega-3.)
  • 1 pinch Muối
    (Tăng cường hương vị của món ăn nhẹ.)
  • 50 grams Socola đen viên
    (Dùng để rưới lên trên cho thêm ngọt ngào.)

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 4
  • Kích thước khẩu phần: 1 gói (150g)
  • Calories: 250 kcal
  • Carbohydrates: 30 g
  • Protein: 7 g
  • Fat: 15 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 10 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 1.5 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Chuẩn bị nguyên liệu:
    Tập hợp tất cả nguyên liệu và đo chúng một cách chính xác.
  • 2 - Trộn các nguyên liệu khô:
    Trong một bát lớn, kết hợp hạnh nhân, dừa khô, hạt chia và muối.
  • 3 - Thêm Nguyên Liệu Ẩm:
    Đổ siro phong vào và trộn đều cho đến khi hòa quyện.
  • 4 - Gói Snack Hình Dạng:
    Hình thành hỗn hợp thành những gói nhỏ hoặc viên và đặt lên khay nướng đã lót giấy.
  • 5 - Nướng:
    Nướng trong lò đã được làm nóng trước ở 180°C (350°F) trong 10 phút cho đến khi vàng.
  • 6 - Làm nguội và phục vụ:
    Để nguội trước khi phục vụ. Rưới lên với sô cô la đen tan chảy nếu muốn.

Thông tin thêm về: Gói Snack Dừa Hạnh Nhân Ngon Miệng Cho Cơn Thèm Bất Cứ Lúc Nào

Gói đồ ăn nhẹ giòn tan và lành mạnh được làm từ dừa và hạnh nhân, hoàn hảo để bổ sung năng lượng khi di chuyển.

Gói Snack Dừa Hạnh Nhân

Coconut Almond Snack Packs là một lựa chọn đồ ăn nhẹ ngon miệng và bổ dưỡng kết hợp hương vị đậm đà của dừa và hạnh nhân. Những gói đồ ăn nhẹ này hoàn hảo để tăng cường năng lượng nhanh chóng trong ngày, cho dù bạn đang ở nơi làm việc, trường học hay đi bộ đường dài. Công thức này cực kỳ linh hoạt; bạn có thể dễ dàng tùy chỉnh bằng cách thêm vào các thành phần yêu thích của mình như trái cây sấy khô hoặc các loại hạt khác nhau.

Theo truyền thống, cả dừa và hạnh nhân đều là những thực phẩm chính trong nhiều nền ẩm thực trên khắp thế giới. Dừa, có nguồn gốc từ vùng nhiệt đới, mang đến vị ngọt và kết cấu độc đáo, trong khi hạnh nhân được đánh giá cao vì lợi ích sức khỏe và tính linh hoạt của chúng. Trong những năm gần đây, sự phổ biến của đồ ăn nhẹ lành mạnh đã tăng vọt, thúc đẩy nhu cầu về các công thức nấu ăn dễ làm phục vụ cho lối sống bận rộn.

Gói Snack hạnh nhân dừa không chỉ dễ làm mà còn không chứa gluten và có thể chế biến thành món thuần chay bằng cách thay thế siro cây phong bằng mật hoa thùa. Sự kết hợp giữa chất béo lành mạnh từ hạnh nhân và chất xơ từ dừa khiến chúng trở thành món ăn nhẹ thỏa mãn giúp bạn no lâu hơn. Thêm vào đó, chúng rất thú vị khi chế biến, cho phép bạn sáng tạo với các nguyên liệu của mình. Bạn thậm chí có thể làm chúng cùng trẻ em, khuyến khích chúng giúp đỡ trong bếp và tìm hiểu về cách ăn uống lành mạnh.

Tóm lại, những gói Snack hạnh nhân dừa này là một sự bổ sung tuyệt vời cho danh mục đồ ăn vặt của bạn. Chúng ngon, bổ dưỡng và có thể làm trong vòng chưa đầy 30 phút, khiến chúng trở thành lựa chọn lý tưởng cho bất kỳ ai muốn thỏa mãn sở thích ăn ngọt mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. Thưởng thức chúng vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày và thoải mái chia sẻ chúng với bạn bè và gia đình để có một bữa ăn lành mạnh!

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.