Bánh Ngọc Dừa Hạnh Nhân Thú Vị Để Thưởng Thức

Bánh Ngọc Dừa Hạnh Nhân Thú Vị Để Thưởng Thức

(Delightful Coconut Almond Blissful Bites to Savor)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
12
Kích thước khẩu phần
2 miếng (30g)
Thời gian chuẩn bị
15 Phút
Thời gian nấu
10 Phút
Tổng thời gian
25 Phút
Bánh Ngọc Dừa Hạnh Nhân Thú Vị Để Thưởng Thức
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
70
Cập nhật
tháng 3 25, 2025

Nguyên liệu

  • 200 grams Hạnh nhân
    (Sử dụng hạnh nhân thái lát hoặc băm nhỏ để có kết cấu tốt hơn.)
  • 150 grams Coconut nạo khô
    (Đảm bảo không có đường cho một lựa chọn lành mạnh hơn.)
  • 100 grams Mật ong
    (Có thể thay thế bằng siro cây phong cho tùy chọn thuần chay.)
  • 80 grams Bơ hạt hạnh nhân
    (Bơ hạnh nhân kem là lựa chọn tốt nhất để liên kết.)
  • 1 teaspoon Chiết xuất vani
    (Sử dụng chiết xuất vani nguyên chất để có hương vị tốt nhất.)
  • 1 pinch Muối
    (Tăng cường hương vị; điều chỉnh theo khẩu vị.)

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 12
  • Kích thước khẩu phần: 2 miếng (30g)
  • Calories: 120 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 7 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 10 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 1.2 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Trộn Nguyên Liệu:
    Trong một bát trộn lớn, kết hợp hạnh nhân, dừa khô, mật ong, bơ hạnh nhân, tinh chất vani và muối.
  • 2 - Món Ngon Hình Dạng:
    Sử dụng tay của bạn, lấy từng phần nhỏ của hỗn hợp và vo thành những viên nhỏ.
  • 3 - Nghệ:
    Đặt những miếng đã tạo hình lên một khay và cho vào tủ lạnh trong 10 phút để đông lại.

Thông tin thêm về: Bánh Ngọc Dừa Hạnh Nhân Thú Vị Để Thưởng Thức

Hãy thưởng thức những món ăn ngọt ngào và dai dai được làm từ dừa và hạnh nhân, hoàn hảo cho bữa ăn nhẹ hoặc món tráng miệng.

Coconut Almond Blissful Bites là món ăn ngon kết hợp hương vị đậm đà của dừa và hạnh nhân thành một món ăn nhẹ thú vị. Có nguồn gốc từ Vương quốc Anh, những miếng cắn này hoàn hảo cho những ai muốn thưởng thức một món ăn nhẹ lành mạnh nhưng vẫn ngọt ngào. Công thức rất đơn giản và chỉ cần chuẩn bị tối thiểu, khiến đây trở thành lựa chọn tuyệt vời cho những người mới vào bếp. Dừa và hạnh nhân đều được ca ngợi vì lợi ích cho sức khỏe, cung cấp nguồn chất béo lành mạnh, protein và các chất dinh dưỡng thiết yếu. Món ăn này có thể được thưởng thức như một món ăn nhẹ nhanh hoặc một món tráng miệng thú vị. Sự kết hợp giữa mật ong và bơ hạnh nhân không chỉ tạo thêm vị ngọt mà còn đóng vai trò là chất kết dính, đảm bảo các miếng cắn giữ được hình dạng. Những miếng cắn này cũng có thể dễ dàng tùy chỉnh bằng cách thêm các thành phần khác như vụn sô cô la, trái cây sấy khô hoặc hạt, đáp ứng nhiều sở thích ăn uống khác nhau. Ý nghĩa văn hóa của các loại hạt và dừa trong nhiều nền ẩm thực nhấn mạnh tính linh hoạt và lợi ích cho sức khỏe của chúng, khiến những miếng cắn này trở thành sự kết hợp giữa truyền thống và dinh dưỡng hiện đại. Thưởng thức những miếng cắn hạnh phúc này với một tách trà hoặc như một món ăn nhẹ sau khi tập luyện và thưởng thức hương vị và kết cấu thú vị sẽ khiến bạn muốn ăn thêm.

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.