Viên Ngọc Dừa Hạnh Nhân Ngon Miệng Để Nhâm Nhi

Viên Ngọc Dừa Hạnh Nhân Ngon Miệng Để Nhâm Nhi

(Delicious Coconut Almond Bliss Nuggets for Snacking)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
12
Kích thước khẩu phần
1 miếng (30g)
Thời gian chuẩn bị
15 Phút
Tổng thời gian
15 Phút
Viên Ngọc Dừa Hạnh Nhân Ngon Miệng Để Nhâm Nhi
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
94
Cập nhật
tháng 3 27, 2025

Nguyên liệu

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 12
  • Kích thước khẩu phần: 1 miếng (30g)
  • Calories: 150 kcal
  • Carbohydrates: 10 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 12 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 1 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 0.5 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Trộn các nguyên liệu khô:
    Trong một bát lớn, kết hợp bột hạnh nhân, dừa sấy khô và một nhúm muối.
  • 2 - Kết hợp các nguyên liệu ướt:
    Trong một bát riêng, trộn siro cây phong, dầu dừa đã tan chảy và tinh chất vani cho đến khi hòa quyện tốt.
  • 3 - Kết hợp hỗn hợp:
    Đổ hỗn hợp ướt vào nguyên liệu khô và trộn cho đến khi tạo thành bột.
  • 4 - Hình dạng viên nugget:
    Lấy những phần nhỏ của bột và tạo hình chúng thành những viên hoặc thanh kích thước như nugget.
  • 5 - Nghệ:
    Đặt những miếng nugget đã tạo hình lên khay lót giấy nướng và cho vào tủ lạnh ít nhất 30 phút để chúng cứng lại.

Thông tin thêm về: Viên Ngọc Dừa Hạnh Nhân Ngon Miệng Để Nhâm Nhi

Hãy thưởng thức những viên kẹo dừa hạnh nhân Bliss bổ dưỡng và thơm ngon này, một món ăn nhẹ hoàn hảo cho sức khỏe!

Nuggets hạnh nhân dừa: Một món ăn nhẹ lành mạnh

Coconut Almond Bliss Nuggets là món ăn ngon và bổ dưỡng, hoàn hảo cho những ai thèm đồ ăn nhẹ lành mạnh mà không ảnh hưởng đến hương vị. Công thức dễ làm này kết hợp vị béo ngậy của bột hạnh nhân và hương vị nhiệt đới của dừa, tạo nên một miếng nugget vừa miệng mà bạn có thể thưởng thức bất cứ lúc nào.

Lịch sử và ý nghĩa văn hóa

Việc sử dụng dừa và hạnh nhân trong công thức nấu ăn trải dài trên nhiều nền văn hóa khác nhau, đặc biệt là ở các vùng nhiệt đới nơi có nhiều dừa. Hạnh nhân, thường gắn liền với chế độ ăn Địa Trung Hải, mang lại một hồ sơ dinh dưỡng độc đáo cho hỗn hợp này. Công thức này phản ánh sự kết hợp của nhiều ảnh hưởng, biến nó thành một lựa chọn đồ ăn nhẹ lành mạnh hiện đại.

Các khía cạnh độc đáo

Điều làm cho những viên gà này trở nên khác biệt là sự đơn giản và thực tế là chúng không cần nướng! Chúng có thể được làm trong vòng chưa đầy 15 phút và không cần nấu, khiến chúng trở nên hoàn hảo cho những người bận rộn. Việc sử dụng chất tạo ngọt tự nhiên như xi-rô cây phong đảm bảo rằng bạn đang đối xử tốt với cơ thể trong khi vẫn thỏa mãn sở thích ăn ngọt của mình.

Mẹo & Ghi chú

  • Để có hương vị sô-cô-la, hãy cân nhắc thêm bột ca cao vào hỗn hợp.
  • Bạn có thể lăn miếng gà qua dừa nạo sấy hoặc hạt băm nhỏ để tăng thêm kết cấu.
  • Bảo quản những viên gà này trong hộp kín trong tủ lạnh trong tối đa một tuần.

Hãy thưởng thức những viên Coconut Almond Bliss Nuggets này như một món ăn nhẹ sau khi tập luyện, một bữa ăn nhẹ vào buổi trưa hoặc một lựa chọn tráng miệng lành mạnh. Chúng không chỉ ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, khiến chúng trở thành một món ăn không có cảm giác tội lỗi!

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.