Công Thức Bánh Kẹo Dừa Hạnh Nhân Chewy Ngon Miệng

Công Thức Bánh Kẹo Dừa Hạnh Nhân Chewy Ngon Miệng

(Deliciously Chewy Almond Coconut Treats Recipe)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
12
Kích thước khẩu phần
1 món ăn (30g)
Thời gian chuẩn bị
15 Phút
Thời gian nấu
10 Phút
Tổng thời gian
25 Phút
Công Thức Bánh Kẹo Dừa Hạnh Nhân Chewy Ngon Miệng
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
76
Cập nhật
tháng 3 27, 2025

Nguyên liệu

  • 150 grams Hạnh nhân
    (Sử dụng hạt hạnh nhân sống hoặc rang không muối.)
  • 100 grams Coconut nạo khô
    (Dừa không đường cho một lựa chọn lành mạnh hơn.)
  • 60 ml Syrup phong
    (Có thể thay thế bằng siro agave.)
  • 50 grams Bơ hạt hạnh nhân
    (Bơ hạnh nhân mịn là tốt nhất.)
  • 2 tbsp Hạt chia
    (Để tăng thêm kết cấu và dinh dưỡng.)
  • 1 tsp Chiết xuất vani
    (Sử dụng chiết xuất vani nguyên chất để có hương vị tốt nhất.)
  • 1 pinch Muối
    (Tăng cường hương vị của công thức.)

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 12
  • Kích thước khẩu phần: 1 món ăn (30g)
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 5 g
  • Fat: 12 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 5 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 1 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Chuẩn bị nguyên liệu:
    Thu thập tất cả nguyên liệu và đo lường chúng theo công thức.
  • 2 - Xay hạt hạnh nhân:
    Trong một máy xay sinh tố, xay hạnh nhân cho đến khi băm nhỏ, nhưng không thành bột.
  • 3 - Trộn Nguyên Liệu:
    Trong một cái bát, kết hợp hạnh nhân đã xay, dừa nạo, siro cây phong, bơ hạnh nhân, hạt chia, chiết xuất vani và muối.
  • 4 - Món Ngọt Hình Thức:
    Lăn hỗn hợp thành những viên nhỏ hoặc ấn vào khay nướng đã lót giấy để tạo thành hình vuông.
  • 5 - Nghệ:
    Để các món ăn vào tủ lạnh ít nhất 10 phút để làm cứng.

Thông tin thêm về: Công Thức Bánh Kẹo Dừa Hạnh Nhân Chewy Ngon Miệng

Hãy thưởng thức món kẹo dừa hạnh nhân dẻo dai này, sự kết hợp hoàn hảo giữa hương vị béo ngậy và vị ngọt tự nhiên!

Kẹo dừa hạnh nhân dai: Một món ăn nhẹ thú vị

Kẹo dừa hạnh nhân dai là sự kết hợp thơm ngon giữa hương vị hạt dẻ béo ngậy và vị ngọt tự nhiên của dừa. Hoàn hảo cho một bữa ăn nhẹ nhanh hoặc một món tráng miệng lành mạnh, những món ăn này rất dễ làm và không cần nướng. Lý tưởng cho người ăn chay và những người tìm kiếm các lựa chọn không chứa gluten, công thức này cung cấp một sự thay thế bổ dưỡng cho các món ăn nhẹ mua ở cửa hàng.

Lịch sử và ý nghĩa văn hóa

Hạnh nhân và dừa đều là những nguyên liệu được ca ngợi ở nhiều nền văn hóa, đặc biệt là ở Địa Trung Hải và các vùng nhiệt đới. Hạnh nhân đã được trồng trong hàng ngàn năm và được biết đến với những lợi ích cho sức khỏe, trong khi dừa thường được gọi là 'cây sự sống' ở nhiều vùng nhiệt đới do tính linh hoạt của nó. Công thức này kết hợp sáng tạo hai nguyên liệu này, thể hiện hương vị và kết cấu của chúng trong một món ăn thú vị và dai.

Các khía cạnh độc đáo

Một trong những khía cạnh độc đáo của công thức này là khả năng thích ứng của nó. Bạn có thể tùy chỉnh độ ngọt bằng cách điều chỉnh lượng xi-rô cây phong hoặc thay thế bằng xi-rô cây thùa. Việc thêm hạt chia không chỉ làm tăng giá trị dinh dưỡng mà còn tăng thêm độ giòn hấp dẫn.

Mẹo & Ghi chú

  • Để tăng thêm hương vị, hãy rang nhẹ hạnh nhân trước khi trộn.
  • Những món ăn vặt này có thể được bảo quản trong tủ lạnh tới một tuần, rất tiện lợi cho việc chuẩn bị bữa ăn.
  • Bạn có thể thoải mái thử nghiệm bằng cách thêm các thành phần như trái cây khô hoặc vụn sô-cô-la đen để tăng hương vị.

Hãy thưởng thức món kẹo dừa hạnh nhân dai này như một món ăn nhẹ bổ dưỡng thỏa mãn cơn thèm đồ ngọt của bạn mà không ảnh hưởng đến sức khỏe!

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.