Sự Hài Hòa Hạt: Công Thức Bánh Bột Dừa Hạt Hạnh Nhân Và Chà Là

Sự Hài Hòa Hạt: Công Thức Bánh Bột Dừa Hạt Hạnh Nhân Và Chà Là

(Nutty Bliss: Almond Date Coconut Balls Recipe)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
12
Kích thước khẩu phần
1 viên (30g)
Thời gian chuẩn bị
15 Phút
Tổng thời gian
15 Phút
Sự Hài Hòa Hạt: Công Thức Bánh Bột Dừa Hạt Hạnh Nhân Và Chà Là
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
72
Cập nhật
tháng 3 26, 2025

Nguyên liệu

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 12
  • Kích thước khẩu phần: 1 viên (30g)
  • Calories: 150 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 3 g
  • Fat: 9 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 1 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 0.5 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Chuẩn bị nguyên liệu:
    Thu thập tất cả nguyên liệu và đo lường chúng theo công thức.
  • 2 - Xay hạt hạnh nhân:
    Trong máy xay thực phẩm, xay hạnh nhân cho đến khi chúng trở thành bột thô.
  • 3 - Thêm các nguyên liệu còn lại:
    Thêm chà là, dừa nạo, dầu dừa đã tan chảy, tinh chất vani và muối vào máy xay.
  • 4 - Xử lý hỗn hợp:
    Xay cho đến khi hỗn hợp được kết hợp tốt và đủ dính để tạo thành viên.
  • 5 - Nặn viên:
    Dùng tay của bạn, nặn hỗn hợp thành những viên nhỏ, khoảng 1 inch đường kính.
  • 6 - Làm lạnh và phục vụ:
    Đặt những viên bóng vào tủ lạnh trong ít nhất 30 phút để chúng cứng lại trước khi phục vụ.

Thông tin thêm về: Sự Hài Hòa Hạt: Công Thức Bánh Bột Dừa Hạt Hạnh Nhân Và Chà Là

Bánh dừa hạnh nhân chà là thơm ngon bổ dưỡng, hoàn hảo cho món ăn nhẹ hoặc món tráng miệng, chứa nhiều chất dinh dưỡng và hương vị.

Bánh dừa hạnh nhân chà là

Bánh dừa hạnh nhân chà là là món ăn nhẹ bổ dưỡng và thú vị, hoàn hảo cho mọi thời điểm trong ngày. Kết hợp hương vị đậm đà của hạnh nhân, vị ngọt của chà là và hương vị nhiệt đới của dừa, những viên bánh không cần nướng này cực kỳ dễ chế biến. Chúng thuần chay, không chứa gluten và chứa nhiều chất béo lành mạnh cùng đường tự nhiên, khiến chúng trở thành lựa chọn tuyệt vời để tăng cường năng lượng nhanh chóng hoặc làm món tráng miệng không gây cảm giác tội lỗi.

Ý nghĩa lịch sử và văn hóa:

Công thức này lấy cảm hứng từ nhiều nền ẩm thực toàn cầu, đặc biệt là từ các truyền thống Trung Đông và Địa Trung Hải, nơi chà là và các loại hạt là thực phẩm chính. Chà là đã là một phần trong chế độ ăn uống ở những vùng này trong hàng ngàn năm, được ca ngợi vì vị ngọt tự nhiên và lợi ích cho sức khỏe. Hạnh nhân, được biết đến với hàm lượng protein và vitamin E, cũng đã được trồng ở Địa Trung Hải trong nhiều thế kỷ. Việc kết hợp dừa vào công thức này tạo nên hương vị kỳ lạ, phản ánh sự phổ biến của thành phần này ở các vùng nhiệt đới.

Những khía cạnh độc đáo:

Điểm làm nên sự khác biệt của công thức này là tính đơn giản và tính linh hoạt của nó. Bạn có thể dễ dàng tùy chỉnh bằng cách thêm các loại gia vị như quế hoặc bạch đậu khấu, hoặc lăn các viên bi trong dừa nạo hoặc các loại hạt nghiền để có thêm kết cấu. Những viên bi dừa hạnh nhân chà là này không chỉ ngon mà còn hấp dẫn về mặt thị giác, khiến chúng trở thành một sự bổ sung hoàn hảo cho bất kỳ buổi tụ họp nào hoặc là một món ăn lành mạnh cho trẻ em.

Mẹo:

  • Đảm bảo chà là mềm để dễ xay. Nếu chà là cứng, hãy ngâm trong nước ấm trong 10 phút.
  • Bảo quản những viên bi trong hộp kín trong tủ lạnh trong tối đa một tuần.

Hãy thưởng thức những món ăn ngon tuyệt này và thoải mái thử nghiệm các nguyên liệu để phù hợp với sở thích của bạn!

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.