Ma thuật Hạnh Nhân Dừa: Một Món Ngon Thoải Mái!

Ma thuật Hạnh Nhân Dừa: Một Món Ngon Thoải Mái!

(Almond Coconut Magic: A Blissful Treat!)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
12
Kích thước khẩu phần
1 viên (30g)
Thời gian chuẩn bị
15 Phút
Thời gian nấu
10 Phút
Tổng thời gian
25 Phút
Ma thuật Hạnh Nhân Dừa: Một Món Ngon Thoải Mái!
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
127
Cập nhật
tháng 3 25, 2025

Nguyên liệu

  • 200 grams Bột hạnh nhân
    (Có thể thay thế bằng bột dừa.)
  • 100 grams Dừa nạo
    (Sử dụng loại không đường cho một lựa chọn lành mạnh hơn.)
  • 75 ml Syrup phong
    (Có thể thay thế bằng mật ong nếu không phải thuần chay.)
  • 50 grams Bơ hạt hạnh nhân
    (Sử dụng bơ hạnh nhân tự nhiên không có thêm đường.)
  • 2 tbsp Hạt chia
    (Tùy chọn để thêm dinh dưỡng.)
  • 50 grams Socola đen viên
    (Sử dụng sản phẩm không chứa sữa cho phiên bản thuần chay.)
  • 1 tsp Chiết xuất vani
    (Để tăng cường hương vị.)
  • 1 pinch Muối
    (Tăng cường độ ngọt.)

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 12
  • Kích thước khẩu phần: 1 viên (30g)
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 12 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 14 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 20 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 1.5 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Trộn các nguyên liệu khô:
    Trong một cái bát lớn, kết hợp bột hạnh nhân, dừa nạo và muối.
  • 2 - Kết hợp các nguyên liệu ướt:
    Trong một bát riêng, trộn siro phong, bơ hạt hạnh nhân và tinh chất vani cho đến khi hòa quyện tốt.
  • 3 - Kết hợp hỗn hợp:
    Thêm hỗn hợp ướt vào nguyên liệu khô và khuấy cho đến khi hoàn toàn hòa quyện. Gấp hạt chia và chocolate chip nếu sử dụng.
  • 4 - Tạo hình hỗn hợp:
    Ép chặt hỗn hợp vào một khay nướng đã lót giấy, đảm bảo nó được trải đều.
  • 5 - Nghệ:
    Để trong tủ lạnh ít nhất 15 phút để cứng lại trước khi cắt thành từng miếng vuông.
  • 6 - Phục vụ:
    Cắt thành những miếng vuông và thưởng thức món Bánh Kẹo Dừa Hạnh Nhân của bạn!

Thông tin thêm về: Ma thuật Hạnh Nhân Dừa: Một Món Ngon Thoải Mái!

Hãy thưởng thức món dừa hạnh nhân dễ làm và hấp dẫn này, thích hợp làm đồ ăn nhẹ hoặc món tráng miệng.

Hạnh nhân dừa kỳ diệu: Một món ăn tuyệt vời!

Almond Coconut Magic là món ăn nhẹ ngon miệng, không cần nướng, kết hợp hoàn hảo hương vị béo ngậy của bột hạnh nhân với hương vị nhiệt đới của dừa nạo. Món ăn này không chỉ dễ chế biến mà còn tốt cho sức khỏe, khiến nó trở thành lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang tìm kiếm một món ăn bổ dưỡng. Có nguồn gốc từ sự kết hợp giữa hương vị Anh với các thành phần toàn cầu, công thức này có thể được mọi người yêu thích, kể cả những người ăn kiêng không chứa gluten hoặc ăn chay. Việc thêm xi-rô cây phong tạo nên vị ngọt tự nhiên, trong khi bơ hạnh nhân tăng thêm độ béo ngậy và hương vị sâu lắng.

Ý nghĩa văn hóa của hạnh nhân và dừa trong nấu ăn không thể được cường điệu hóa; cả hai thành phần đều là nguyên liệu chính trong nhiều món ăn trên khắp thế giới. Chúng được biết đến vì lợi ích sức khỏe, bao gồm sức khỏe tim mạch, và thường được sử dụng trong các món tráng miệng và đồ ăn nhẹ.

Món ăn này hoàn hảo cho mọi dịp, dù là bữa ăn nhẹ nhanh trong ngày hay món tráng miệng hấp dẫn sau bữa ăn. Món ăn này dễ chế biến, chỉ cần kỹ năng nấu nướng tối thiểu, rất lý tưởng cho người mới bắt đầu vào bếp.

Almond Coconut Magic cũng có thể tùy chỉnh cao; bạn có thể thoải mái thêm các loại hạt, hạt giống hoặc trái cây khô yêu thích của mình để tạo ra phiên bản cá nhân của riêng bạn. Công thức có thể được thực hiện trước và bảo quản trong tủ lạnh để làm đồ ăn nhẹ nhanh chóng khi di chuyển.

Tóm lại, công thức này tóm tắt sự kỳ diệu của việc kết hợp các thành phần đơn giản để tạo ra thứ gì đó thỏa mãn và bổ dưỡng. Hãy thử, và bạn có thể tìm thấy món ăn yêu thích mới của mình!

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.