Вкусная Хрустящая Спанакопита: Греческое Угощение

Вкусная Хрустящая Спанакопита: Греческое Угощение

(Deliciously Flaky Spanakopita: A Greek Delight)

(0 Обзоры)
Порции
8
Размер порции
1 triangle (150g)
Время подготовки
30 Минуты
Время приготовления
45 Минуты
Общее время
1 hr 15 Минуты
Вкусная Хрустящая Спанакопита: Греческое Угощение
Категории
Страна
Голоса
0
Просмотры страницы
158
Обновление
март 30, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 8
  • Размер порции: 1 triangle (150g)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 36 g
  • Protein: 10 g
  • Fat: 15 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 400 mg
  • Cholesterol: 50 mg
  • Calcium: 300 mg
  • Iron: 3.5 mg

Инструкции

  • 1 - Sauté Onions and Spinach:
    In a skillet, heat olive oil over medium heat. Sauté the chopped onion and minced garlic until translucent. Add the spinach and cook until wilted. Remove from heat and let cool.
  • 2 - Mix Filling:
    In a bowl, combine the cooled spinach mixture with crumbled feta, beaten egg, dill, salt, and pepper. Mix well.
  • 3 - Prepare Phyllo Dough:
    Lay out the phyllo dough sheets on a clean work surface. Brush each sheet lightly with olive oil. Layer a few sheets together for added flakiness.
  • 4 - Form Spanakopita:
    Cut the layered phyllo into strips. Place a spoonful of filling at one end and fold the dough over to form a triangle. Continue folding until the end, sealing the edges with olive oil.
  • 5 - Bake:
    Preheat the oven to 180°C (350°F). Place the triangles on a baking sheet lined with parchment paper. Brush the tops with olive oil and bake for 30-40 minutes or until golden brown.
  • 6 - Serve:
    Remove from oven and let cool slightly. Serve warm as an appetizer or snack.

Подробнее о: Вкусная Хрустящая Спанакопита: Греческое Угощение

Пикантная греческая выпечка со шпинатом, фетой и зеленью, завернутая в хрустящее тесто фило.

Спанакопита, любимое греческое блюдо, — восхитительная пикантная выпечка, которая покорила сердца многих людей по всему миру. Это блюдо, родом из Греции, традиционно готовится из свежего шпината и сыра фета, приправленных до совершенства такими травами, как укроп и петрушка. Слоистые слои теста фило создают прекрасный контраст с кремовой начинкой, превращая каждый укус в райское наслаждение.

Культурное значение спанакопиты...

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.