Petiscos Irresistivelmente Crocantes de Amêndoa para Amantes de Lanches
(Irresistibly Crunchy Almond Treats for Snack Lovers)
(0 Avaliações)
0
75
março 25, 2025
Reportar um problema
Ingredientes
-
200 grams Amêndoas
(Use amêndoas torradas para um sabor extra.)
-
100 grams Mel
(Pode ser substituído por xarope de bordo para opção vegana.)
-
100 grams Aveia
(Use aveia em flocos para uma melhor textura.)
-
50 grams Flocos de coco
(Preferência por flocos de coco sem açúcar.)
-
1 teaspoon Extrato de baunilha
(Para um sabor aprimorado.)
-
1 pinch Sal
(Aprimora o equilíbrio de sabor.)
(Use amêndoas torradas para um sabor extra.)
(Pode ser substituído por xarope de bordo para opção vegana.)
(Use aveia em flocos para uma melhor textura.)
(Preferência por flocos de coco sem açúcar.)
(Para um sabor aprimorado.)
(Aprimora o equilíbrio de sabor.)
Nutrição
- Porções: 12
- Tamanho da Porção: 2 peças (50g)
- Calories: 250 kcal
- Carbohydrates: 30 g
- Protein: 7 g
- Fat: 12 g
- Fiber: 5 g
- Sugar: 8 g
- Sodium: 50 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 30 mg
- Iron: 1.5 mg
Instruções
-
1 - Pré-aquecer o forno:
Pré-aqueça o seu forno a 180°C (350°F) para se preparar para assar.
-
2 - Misturar Ingredientes:
Em uma tigela grande, misture amêndoas, aveia, flocos de coco, mel, extrato de baunilha e sal. Misture até ficar bem combinado.
-
3 - Tratos de Forma:
Usando suas mãos, modele a mistura em pequenas bolas ou barras do tamanho de um bocado e coloque-as em uma assadeira forrada.
-
4 - Assar:
Asse no forno pré-aquecido por cerca de 20 minutos ou até ficar dourado e crocante.
-
5 - Esfriar e Servir:
Deixe os doces esfriar na assadeira por alguns minutos antes de transferi-los para uma grade para esfriar completamente.
Pré-aqueça o seu forno a 180°C (350°F) para se preparar para assar.
Em uma tigela grande, misture amêndoas, aveia, flocos de coco, mel, extrato de baunilha e sal. Misture até ficar bem combinado.
Usando suas mãos, modele a mistura em pequenas bolas ou barras do tamanho de um bocado e coloque-as em uma assadeira forrada.
Asse no forno pré-aquecido por cerca de 20 minutos ou até ficar dourado e crocante.
Deixe os doces esfriar na assadeira por alguns minutos antes de transferi-los para uma grade para esfriar completamente.
Mais sobre: Petiscos Irresistivelmente Crocantes de Amêndoa para Amantes de Lanches
Delícias crocantes de amêndoa
Crunchy Almond Treats é um lanche delicioso que combina o sabor rico das amêndoas com a bondade saudável da aveia e um toque de doçura. Originárias do Reino Unido, essas guloseimas são perfeitas para qualquer hora do dia, seja como uma opção rápida de café da manhã, um lanche no meio da tarde ou uma sobremesa doce.
A história dos lanches à base de amêndoas remonta a séculos, com amêndoas sendo um alimento básico em muitas culturas por seu perfil rico em nutrientes e versatilidade. Essas guloseimas não só fornecem uma crocância satisfatória, mas também são cheias de proteína, fibra e gorduras saudáveis, tornando-as uma alternativa nutritiva aos lanches tradicionais açucarados.
Além disso, o uso de mel e flocos de coco opcionais introduz doçura natural e um toque tropical à receita, permitindo variações com base na preferência pessoal. Sinta-se à vontade para experimentar diferentes sabores ou complementos, como frutas secas ou gotas de chocolate, para um toque único.
Essas guloseimas crocantes de amêndoa não são apenas fáceis de fazer, mas também uma ótima maneira de envolver as crianças na cozinha. Elas podem ajudar a misturar ingredientes e moldar as guloseimas, tornando-as uma atividade familiar divertida. Quer você as aprecie sozinhas ou as combine com iogurte ou frutas, essas guloseimas certamente satisfarão seus desejos enquanto fornecem um impulso de energia. Aproveite a crocância, aproveite o sabor e aproveite a bondade!
