Petiscos de Coco e Amêndoa Deliciosamente Crocantes

Petiscos de Coco e Amêndoa Deliciosamente Crocantes

(Deliciously Crunchy Coconut Almond Nibbles)

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Porções
12
Tamanho da Porção
3 peças (50g)
Tempo de Preparo
15 Minutos
Tempo de Cozimento
10 Minutos
Tempo Total
25 Minutos
Petiscos de Coco e Amêndoa Deliciosamente Crocantes
Categorias
Culinárias
Nível
Votos
0
Visualizações da página
62
Atualizar
março 25, 2025

Ingredientes

  • 150 grams Amêndoas
    (Use amêndoas cruas ou torradas conforme a preferência)
  • 100 grams Coco ralado
    (Flocos de coco sem açúcar recomendados)
  • 3 tbsp Mel
    (Pode ser substituído por xarope de bordo para opção vegana)
  • 2 tbsp Óleo de coco
    (Derretido para misturar)
  • 1 tsp Extrato de baunilha
    (Para um sabor aprimorado)
  • 1 pinch Sal
    (Para equilibrar a doçura)

Nutrição

  • Porções: 12
  • Tamanho da Porção: 3 peças (50g)
  • Calories: 250 kcal
  • Carbohydrates: 30 g
  • Protein: 6 g
  • Fat: 14 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 5 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 1.5 mg

Instruções

  • 1 - Pré-aquecer o forno:
    Pré-aqueça o seu forno a 180°C (350°F) para se preparar para assar.
  • 2 - Misturar Ingredientes:
    Em uma tigela grande, misture amêndoas, coco ralado, mel, óleo de coco derretido, extrato de baunilha e sal. Misture até ficar bem combinado.
  • 3 - Mordidas de Forma:
    Retire pequenas porções da mistura e moldá-las em mordidas do tamanho certo.
  • 4 - Assar:
    Coloque os petiscos em uma assadeira forrada com papel manteiga e asse por 10-12 minutos ou até dourar.
  • 5 - Esfriar e Servir:
    Deixe esfriar completamente antes de servir. Aproveite seus Petiscos de Coco com Amêndoas!

Mais sobre: Petiscos de Coco e Amêndoa Deliciosamente Crocantes

Doces, crocantes e cheios de sabor, esses petiscos de coco e amêndoa são perfeitos para um lanche a qualquer hora do dia!

Coconut Almond Nibbles é uma delícia que combina os sabores ricos de amêndoas crocantes e coco ralado doce. Esta receita é perfeita para quem procura uma opção de lanche rápida e saudável. Originário do Reino Unido, este prato de fusão utiliza ingredientes simples e fáceis de encontrar. O uso de mel adiciona uma doçura natural, enquanto o óleo de coco fornece um sabor rico e tropical que une os nibbles. Essas mordidas não são apenas fáceis de fazer, mas também são versáteis; você pode apreciá-las no café da manhã com iogurte, como um lanche no meio da tarde ou até mesmo como uma sobremesa leve. A combinação de texturas — da crocância das amêndoas à mastigabilidade do coco — cria uma experiência satisfatória a cada mordida. Além disso, elas não contêm glúten e podem ser facilmente veganas substituindo o mel por xarope de bordo. Os nibbles são assados com perfeição, proporcionando um aroma quente e convidativo que preenche sua cozinha. Quer você esteja dando uma festa, procurando por guloseimas para a lancheira ou simplesmente desejando algo doce, Coconut Almond Nibbles são a resposta. Eles são uma prova da ideia de que lanches saudáveis também podem ser deliciosos e indulgentes.

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