Delícias de Coco com Amêndoas Irresistíveis para Saborear
(Irresistible Coconut Almond Delicacies to Savor)
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março 26, 2025
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Ingredientes
-
200 grams Farinha de amêndoa
(Finamente moído para melhor textura.)
-
100 grams Coco ralado
(Sem açúcar para uma opção mais saudável.)
-
80 grams Xarope de bordo
(Pode ser substituído por mel ou xarope de agave.)
-
60 grams Óleo de coco
(Derretido para facilitar a mistura.)
-
1 teaspoon Extrato de baunilha
(Para adicionar sabor.)
-
1 pinch Sal
(Para realçar os sabores.)
-
50 grams Amêndoas picadas
(Para textura e cobertura.)
-
50 grams Gotas de chocolate amargo
(Para regar por cima.)
(Finamente moído para melhor textura.)
(Sem açúcar para uma opção mais saudável.)
(Pode ser substituído por mel ou xarope de agave.)
(Derretido para facilitar a mistura.)
(Para adicionar sabor.)
(Para realçar os sabores.)
(Para textura e cobertura.)
(Para regar por cima.)
Nutrição
- Porções: 12
- Tamanho da Porção: 2 mordidas (50g)
- Calories: 200 kcal
- Carbohydrates: 15 g
- Protein: 5 g
- Fat: 15 g
- Fiber: 3 g
- Sugar: 7 g
- Sodium: 5 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 50 mg
- Iron: 1.5 mg
Instruções
-
1 - Misturar ingredientes secos:
Em uma tigela grande, combine a farinha de amêndoa, o coco ralado e o sal.
-
2 - Combine os ingredientes molhados:
Em uma tigela separada, misture o óleo de coco derretido, o xarope de bordo e o extrato de baunilha até ficar homogêneo.
-
3 - Combine todos os ingredientes:
Despeje a mistura úmida nos ingredientes secos e misture bem até que esteja completamente combinado.
-
4 - Mordidas em Forma:
Usando suas mãos, forme pequenas bolas ou pedaços da mistura e coloque-os em uma bandeja forrada.
-
5 - Pimenta:
Refrigere por pelo menos 30 minutos para firmar antes de servir.
-
6 - Coberturas Opcionais:
Derreta gotas de chocolate meio amargo e regue sobre os pedaços para adicionar sabor.
Em uma tigela grande, combine a farinha de amêndoa, o coco ralado e o sal.
Em uma tigela separada, misture o óleo de coco derretido, o xarope de bordo e o extrato de baunilha até ficar homogêneo.
Despeje a mistura úmida nos ingredientes secos e misture bem até que esteja completamente combinado.
Usando suas mãos, forme pequenas bolas ou pedaços da mistura e coloque-os em uma bandeja forrada.
Refrigere por pelo menos 30 minutos para firmar antes de servir.
Derreta gotas de chocolate meio amargo e regue sobre os pedaços para adicionar sabor.
Mais sobre: Delícias de Coco com Amêndoas Irresistíveis para Saborear
Delícias de coco e amêndoa
Coconut Almond Delicacies são uma deliciosa fusão de sabores e texturas, perfeitas para um lanche saudável ou um doce. Essas mordidas sem assar não são apenas fáceis de preparar, mas também cheias de nutrientes e energia, tornando-as ideais para um estilo de vida agitado. Elas combinam a riqueza da farinha de amêndoa e a doçura tropical do coco ralado, unidas com xarope de bordo e óleo de coco.
História e significado cultural
O uso de coco e amêndoas em doces é um fio condutor em muitas cozinhas ao redor do mundo, especialmente em regiões tropicais onde cocos são abundantes. Esta receita reflete uma fusão de influências, mostrando como ingredientes tradicionais podem ser adaptados para criar algo novo e emocionante.
Aspectos Únicos
O que diferencia esta receita é sua versatilidade; você pode personalizar as mordidas com vários toppings ou mix-ins, como nozes picadas ou frutas secas. Também é uma ótima opção para quem segue dietas sem glúten ou veganas, dependendo do adoçante usado.
Dicas e sugestões de serviço
Para realçar o sabor, considere adicionar especiarias como canela ou noz-moscada. Essas mordidas podem ser armazenadas em um recipiente hermético na geladeira por até uma semana, tornando-as um lanche prático para levar para qualquer lugar. Aprecie-as com uma xícara de chá ou como um reforço de energia pós-treino!
Em resumo, Coconut Almond Delicacies não só satisfazem seu desejo por doces, mas também fornecem uma alternativa nutritiva aos lanches convencionais. Divirta-se criando essas pequenas mordidas de alegria!
