Delícia de Coco com Amêndoas: Um Docinho para Todas as Ocasiões
(Almond Coconut Delight: A Sweet Treat for All Occasions)
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março 24, 2025
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Ingredientes
-
200 grams Farinha de amêndoa
(Pode ser substituído por amêndoas trituradas para uma textura mais grossa.)
-
150 grams Coco ralado
(Certifique-se de que não seja adoçado para uma opção mais saudável.)
-
100 grams Mel
(O xarope de bordo pode ser usado como uma alternativa vegana.)
-
70 grams Óleo de coco
(Derretido antes do uso para melhor mistura.)
-
1 teaspoon Extrato de baunilha
(Para um sabor adicional.)
-
50 grams Amêndoas (picadas)
(Para cobertura, pode ser omitido para uma textura mais suave.)
-
1 pinch Sal
(Realça o sabor.)
(Pode ser substituído por amêndoas trituradas para uma textura mais grossa.)
(Certifique-se de que não seja adoçado para uma opção mais saudável.)
(O xarope de bordo pode ser usado como uma alternativa vegana.)
(Derretido antes do uso para melhor mistura.)
(Para um sabor adicional.)
(Para cobertura, pode ser omitido para uma textura mais suave.)
(Realça o sabor.)
Nutrição
- Porções: 12
- Tamanho da Porção: 1 peça (30g)
- Calories: 180 kcal
- Carbohydrates: 15 g
- Protein: 4 g
- Fat: 12 g
- Fiber: 3 g
- Sugar: 6 g
- Sodium: 50 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 20 mg
- Iron: 1.5 mg
Instruções
-
1 - Pré-aqueça o forno:
Pré-aqueça o seu forno a 180°C (350°F) para se preparar para assar.
-
2 - Misturar ingredientes secos:
Em uma tigela grande, misture a farinha de amêndoa, o coco ralado e o sal. Mexa bem para garantir uma distribuição uniforme.
-
3 - Combine os ingredientes molhados:
Em outra tigela, misture o óleo de coco derretido, o mel e o extrato de baunilha até ficar bem misturado.
-
4 - Combinar Misturas:
Despeje os ingredientes molhados nos ingredientes secos e misture até formar uma massa.
-
5 - Modelar a Mistura:
Pegue pequenas porções da mistura e modele-as em pequenas bolinhas ou barras. Coloque-as em uma assadeira forrada com papel manteiga.
-
6 - Assar:
Asse no forno pré-aquecido por cerca de 15-20 minutos ou até dourar.
-
7 - Esfriar e Servir:
Retire do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de servir. Opcionalmente, polvilhe amêndoas picadas por cima para decorar.
Pré-aqueça o seu forno a 180°C (350°F) para se preparar para assar.
Em uma tigela grande, misture a farinha de amêndoa, o coco ralado e o sal. Mexa bem para garantir uma distribuição uniforme.
Em outra tigela, misture o óleo de coco derretido, o mel e o extrato de baunilha até ficar bem misturado.
Despeje os ingredientes molhados nos ingredientes secos e misture até formar uma massa.
Pegue pequenas porções da mistura e modele-as em pequenas bolinhas ou barras. Coloque-as em uma assadeira forrada com papel manteiga.
Asse no forno pré-aquecido por cerca de 15-20 minutos ou até dourar.
Retire do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de servir. Opcionalmente, polvilhe amêndoas picadas por cima para decorar.
Mais sobre: Delícia de Coco com Amêndoas: Um Docinho para Todas as Ocasiões
Delícia de amêndoa e coco
Almond Coconut Delight é uma sobremesa única que mistura os sabores ricos de amêndoa e coco, criando uma guloseima doce que agrada aos amantes de sobremesas em todos os lugares. Este prato delicioso não é apenas simples de fazer, mas também oferece uma alternativa saudável aos doces tradicionais, tornando-se uma ótima opção para quem busca uma sobremesa mais saudável. O uso de farinha de amêndoa e coco desidratado adiciona uma textura e sabor que são satisfatórios e indulgentes.
Historicamente, amêndoas e cocos têm sido usados em várias cozinhas ao redor do mundo. Amêndoas são conhecidas por seus benefícios à saúde, incluindo altos níveis de vitamina E, magnésio e antioxidantes. Cocos, por outro lado, fornecem gorduras saudáveis e têm sido apreciados em muitas culturas por sua versatilidade. Esta receita combina esses dois ingredientes de uma forma que celebra suas qualidades únicas.
Em muitas culturas, os doces são frequentemente associados a celebrações e reuniões. Almond Coconut Delight pode ser apreciado em ocasiões especiais, reuniões familiares ou simplesmente como um deleite após o jantar. A fusão de sabores nesta receita a torna versátil, atraente tanto para jovens quanto para velhos.
Concluindo, Almond Coconut Delight se destaca como um doce que pode ser apreciado em qualquer ocasião. Sua preparação fácil e sabor delicioso fazem dele um item obrigatório para quem ama sobremesas que são deliciosas e nutritivas.
