든든한 헝가리 굴라시: 편안한 스튜 레시피

든든한 헝가리 굴라시: 편안한 스튜 레시피

(Hearty Hungarian Goulash: A Comforting Stew Recipe)

(0 리뷰)
인분
4
1인분 크기
1 그릇 (300g)
준비 시간
15 분
조리 시간
1 hr 30 분
총 소요 시간
1 hr 45 분
든든한 헝가리 굴라시: 편안한 스튜 레시피
카테고리
국가
난이도
투표
0
페이지 조회수
66
업데이트
3월 28, 2025

재료

영양 정보

  • 인분: 4
  • 1인분 크기: 1 그릇 (300g)
  • Calories: 450 kcal
  • Carbohydrates: 35 g
  • Protein: 40 g
  • Fat: 20 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 700 mg
  • Cholesterol: 90 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 3.5 mg

조리법

  • 1 - 양파와 마늘 볶기:
    중간 불로 큰 냄비에 올리브유를 가열합니다. 다진 양파와 다진 마늘을 넣고 투명해질 때까지 볶습니다.
  • 2 - 소고기를 갈색으로 만들기:
    불을 중간-높음으로 높이고 소고기 큐브를 추가하세요. 모든 면을 갈색으로 익히세요.
  • 3 - 채소와 향신료 추가:
    당근, 피망, 토마토 페이스트, 파프리카, 소금, 후추를 섞어주세요.
  • 4 - 육수를 붓다:
    소고기 육수와 월계수 잎을 추가하고 끓입니다.
  • 5 - 약한 불에서 끓이다:
    불을 낮추고 덮은 후 약 60분 동안 끓이며 가끔 저어줍니다.
  • 6 - 감자 추가:
    사용하는 경우, 큐브 모양의 감자를 넣고 모든 재료가 부드러워질 때까지 추가로 20분간 끓입니다.
  • 7 - 서빙:
    월계수를 제거하고 바삭한 빵이나 국수와 함께 뜨겁게 제공하세요.

든든한 헝가리 굴라시: 편안한 스튜 레시피 :에 대한 자세한 정보

부드러운 고기, 향신료, 야채가 가득한 따뜻한 헝가리 굴라시로, 아늑한 저녁 식사에 적합합니다.

구울라시: 헝가리의 풍성한 즐거움

굴라시는 국경을 넘어 중부 유럽 전역에서 다양한 형태로 즐기는 전통적인 헝가리 요리입니다. 다재다능한 스튜로, 일반적으로 쇠고기, 야채, 향신료를 풍부하게 섞어서 만들며, 주로 파프리카를 사용하여 독특한 풍미와 선명한 색상을 냅니다.

9세기부터 시작된 구울라시는 가마솥에서 열린 불 위에서 조리한 단순한 양치기 식사였습니다. 수세기 동안 헝가리 문화를 대표하는 사랑받는 요리로 발전했습니다. 오스만 제국이 도입한 파프리카를 사용하는 것이 이 요리의 특징으로, 따뜻함과 깊이를 제공합니다.

이 편안한 스튜는 추운 날씨에 완벽하여 가족 저녁 식사나 모임에 이상적입니다. 또한 맛이 더 깊어지고 다시 데우면 더 좋아지므로 훌륭한 식사 준비 옵션입니다. 구울라시의 변형에는 감자, 국수 또는 버섯을 추가하여 이 고전적인 레시피에 개인적인 변형을 줄 수 있습니다.

독특한 터치를 위해 구울라시에 신선한 파슬리나 사워크림을 얹어보세요. 바삭한 빵이나 계란 국수와 함께 먹으면 짭짤한 국물을 흡수할 수 있습니다. 배를 따뜻하게 해줄 뿐만 아니라 영혼에도 영양을 공급하는 이 풍성한 식사를 즐겨보세요.

레시피 평가하기

댓글 및 리뷰 추가

사용자 리뷰

0 개의 리뷰 기준
5 개의 별
0
4 개의 별
0
3 개의 별
0
2 개의 별
0
1 개의 별
0
댓글 및 리뷰 추가
귀하의 이메일을 다른 사람과 공유하지 않습니다.
더 보기 »

헝가리의 다른 레시피