맛있는 엠파나다: 풍미 가득한 페이스트리의 기쁨

맛있는 엠파나다: 풍미 가득한 페이스트리의 기쁨

(Delicious Empanadas: A Flavorful Pastry Delight)

(0 리뷰)
인분
6
1인분 크기
2 엠파나다 (200g)
준비 시간
30 분
조리 시간
25 분
총 소요 시간
55 분
맛있는 엠파나다: 풍미 가득한 페이스트리의 기쁨
카테고리
난이도
투표
0
페이지 조회수
71
업데이트
3월 28, 2025

재료

영양 정보

  • 인분: 6
  • 1인분 크기: 2 엠파나다 (200g)
  • Calories: 400 kcal
  • Carbohydrates: 45 g
  • Protein: 20 g
  • Fat: 15 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 55 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 3 mg

조리법

  • 1 - 반죽 만들기:
    그릇에 밀가루, 소금, 버터를 혼합합니다. 부스러기가 될 때까지 섞습니다. 반죽이 형성될 때까지 차가운 물을 점차 추가합니다.
  • 2 - 반죽 식히기:
    반죽을 플라스틱 랩으로 감싸고 15분 동안 냉장 보관하세요.
  • 3 - 속 재료 요리하기:
    팬에 양파와 마늘을 투명해질 때까지 볶습니다. 간 쇠고기, 피망, 쿠민을 추가합니다. 고기가 갈색이 될 때까지 요리합니다.
  • 4 - 엠파나다 조립하기:
    반죽을 밀어서 원 모양으로 자릅니다. 중앙에 속을 넣고 접어서 포크로 가장자리를 밀봉합니다.
  • 5 - 엠파나다 굽기:
    오븐을 375°F (190°C)로 예열하세요. 에mpanadas를 베이킹 시트에 놓고, 계란 세척을 바르고, 황금색이 될 때까지 25분 동안 구워주세요.

맛있는 엠파나다: 풍미 가득한 페이스트리의 기쁨 :에 대한 자세한 정보

양념한 고기와 야채가 들어간 맛있는 엠파나다를 맛보세요. 어떤 상황에도 딱 맞습니다.

엠파나다: 요리 여행

엠파나다는 라틴 아메리카 전역에서 사랑받는 요리로, 스페인에서 유래되었습니다. 이 맛있는 페이스트리는 다양한 재료, 일반적으로 고기, 야채, 향신료로 채워집니다. 엠파나다의 장점은 다재다능함에 있습니다. 구워도 되고 튀겨도 되고, 원하는 충전재로 채워도 됩니다.

역사적으로 엠파나다는 음식을 보존하는 방법으로, 여행객과 근로자에게 편리한 식사가 되었습니다. 오늘날, 엠파나다는 아르헨티나 요리의 필수품이며, 모임, 파티, 축하 행사에서 자주 즐깁니다.

팁과 참고사항:

  • 바삭한 빵 껍질을 만들려면 버터가 차가운지 확인하세요.
  • 채식주의자를 위한 옵션으로 치즈, 시금치, 콩 등을 넣어 자유롭게 실험해보세요.
  • 더욱 강렬한 맛을 원하시면 치미추리 소스나 매운 살사 소스를 곁들여 드세요.

문화적 중요성:

아르헨티나에서 엠파나다는 단순한 음식 이상입니다. 그것은 종종 국가적 휴일과 가족 모임에서 즐기는 문화적 상징입니다. 각 지역은 고유한 스타일을 자랑하며, 반죽과 속의 다양성은 지역적 취향을 반영합니다. 엠파나다를 만들면 단순히 요리하는 것이 아니라 여러 세대에 걸친 풍부한 요리 전통에 참여하는 것입니다.

레시피 평가하기

댓글 및 리뷰 추가

사용자 리뷰

0 개의 리뷰 기준
5 개의 별
0
4 개의 별
0
3 개의 별
0
2 개의 별
0
1 개의 별
0
댓글 및 리뷰 추가
귀하의 이메일을 다른 사람과 공유하지 않습니다.