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맛있는 바삭한 코코넛 아몬드 바

Name: 맛있는 바삭한 코코넛 아몬드 바
Ingredients: 150 grams 아몬드; 200 grams 건조 코코넛; 100 grams 꿀; 75 grams 아몬드 버터; 100 grams 롤드 오트; 1 teaspoon 바닐라 추출물; 1/2 teaspoon 소금; 50 grams 초콜릿 칩

(Deliciously Crunchy Coconut Almond Bars)

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인분

12

1인분 크기

1 바 (50g)

준비 시간

15 분

조리 시간

25 분

총 소요 시간

40 분

카테고리

스낵 디저트

국가

영국

요리들

영국식 퓨전

난이도

쉬운

투표
0

페이지 조회수
88

업데이트
3월 26, 2025

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재료

150 grams 아몬드
(다지거나 슬라이스한 아몬드를 사용할 수 있습니다)
200 grams 건조 코코넛
(선호에 따라 달거나 안 달거나)
100 grams 꿀
(비건 옵션을 위해 메이플 시럽으로 대체할 수 있습니다)
75 grams 아몬드 버터
(크리미 아몬드 버터가 가장 잘 작동합니다)
100 grams 롤드 오트
(필요한 경우 글루텐 프리 귀리를 사용하십시오)
1 teaspoon 바닐라 추출물
(맛을 향상시킵니다)
1/2 teaspoon 소금
(단맛을 조화롭게)
50 grams 초콜릿 칩
(취향에 따라 다크 초콜릿 또는 밀크 초콜릿)

영양 정보

인분: 12
1인분 크기: 1 바 (50g)
Calories: 250 kcal
Carbohydrates: 30 g
Protein: 6 g
Fat: 12 g
Fiber: 4 g
Sugar: 10 g
Sodium: 150 mg
Cholesterol: 0 mg
Calcium: 50 mg
Iron: 1.5 mg

조리법

1 - 오븐 예열하기:
오븐을 175°C(350°F)로 예열하고 베이킹 접시에 유산지를 깔아주세요.
2 - 재료 혼합하기:
큰 그릇에 아몬드, 코코넛, 꿀, 아몬드 버터, 귀리 및 소금을 결합하십시오. 잘 섞일 때까지 섞습니다.
3 - 선택 재료 추가:
사용하는 경우 혼합물에 바닐라 추출물과 초콜릿 칩을 저어 넣으세요.
4 - 발라 먹는 혼합물:
혼합물을 준비된 베이킹 팬에 옮기고 고르게 층을 만들기 위해 단단히 눌러주세요.
5 - 굽다:
예열된 오븐에서 20-25분간 황금 갈색이 될 때까지 굽습니다.
6 - 식히고 자르기:
바가 사각형이나 직사각형으로 자르기 전에 접시에서 완전히 식도록 하세요.

맛있는 바삭한 코코넛 아몬드 바 :에 대한 자세한 정보

맛있고 쫄깃한 간식으로, 코코넛과 아몬드가 들어 있어 즐거운 바삭함을 선사합니다.

코코넛 아몬드 크런치

이 코코넛 아몬드 크런치 레시피는 맛과 질감이 훌륭하게 어우러져 간식이나 디저트로 완벽합니다. 아몬드와 코코넛을 조합하면 만족스러운 바삭함을 만들어내면서 건강한 지방과 영양소도 제공합니다. 영국에서 유래한 이 레시피는 쉽게 구할 수 있는 글로벌 재료의 융합을 반영하여 건강한 간식을 만들어냅니다.

팁 및 참고 사항

저장: 이 바를 밀폐 용기에 보관하면 최대 1주일 동안 신선하게 보관할 수 있습니다. 또한 냉장 보관하면 보관 기간을 연장할 수 있습니다.
사용자 정의: 크랜베리나 살구와 같은 말린 과일을 넣어 풍미를 더해도 좋습니다. 또한, 취향에 따라 땅콩이나 캐슈와 같은 다양한 견과 버터를 실험해 볼 수 있습니다.
제안 제공: 이 바는 오후 간식이나 이동 중에 간단한 아침 식사로 제공할 수 있습니다. 차나 커피 한 잔과 함께 먹으면 즐거운 간식이 됩니다.

문화적 중요성

디저트에 코코넛을 사용하는 것은 많은 문화권에서 널리 퍼져 있으며, 특히 코코넛이 풍부한 열대 지역에서 그렇습니다. 이 레시피는 코코넛과 아몬드의 풍부한 풍미를 보여줄 뿐만 아니라 다양한 요리 전통의 융합을 나타냅니다. 독특한 정체성을 유지하면서도 문화권 간 레시피의 적응성을 강조합니다.

개인적인 생각

저는 주말에 코코넛 아몬드 크런치 바를 만들어서 일주일 동안 건강한 간식을 준비하는 것을 좋아합니다. 만들기가 정말 쉽고 죄책감 없이 달콤한 것을 먹고 싶어집니다. 아몬드의 바삭함과 코코넛의 쫄깃함이 한 입 한 입 맛있게 만들어줍니다. 게다가 친구나 가족과 나눠 먹기에도 완벽합니다!