맛있는 쫄깃한 코코넛 아몬드 바이트 레시피

맛있는 쫄깃한 코코넛 아몬드 바이트 레시피

(Delicious Chewy Coconut Almond Bites Recipe)

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인분
12
1인분 크기
1 한입 (30g)
준비 시간
15 분
총 소요 시간
15 분
맛있는 쫄깃한 코코넛 아몬드 바이트 레시피
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요리들
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82
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3월 26, 2025

재료

  • 150 grams 아몬드
    (취향에 따라 생 아몬드 또는 구운 아몬드를 사용하세요.)
  • 100 grams 건조 코코넛
    (더 건강한 옵션을 위한 무가당 코코넛.)
  • 75 grams
    (메이플 시럽은 비건 대안으로 사용할 수 있습니다.)
  • 50 grams 아몬드 버터
    (부드러운 아몬드 버터가 가장 좋습니다.)
  • 1 teaspoon 바닐라 추출물
    (한 입에 맛을 더합니다.)
  • a pinch none 소금
    (맛을 향상시킵니다.)

영양 정보

  • 인분: 12
  • 1인분 크기: 1 한입 (30g)
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 5 g
  • Fat: 12 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 1 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 1.5 mg

조리법

  • 1 - 재료 준비하기:
    모든 재료를 모으고 정확하게 측정하세요.
  • 2 - 재료 섞기:
    푸드 프로세서에 아몬드, 건조 코코넛, 꿀, 아몬드 버터, 바닐라 추출물 및 소금을 결합하십시오. 끈적한 혼합물이 형성될 때까지 혼합하십시오.
  • 3 - 형태 바이트:
    손을 사용하여 혼합물을 한입 크기의 작은 공으로 만들고, 유산지를 깐 쟁반에 놓으십시오.
  • 4 - 칠리:
    서빙하기 전에 바이트를 단단하게 하려면 최소 30분 동안 냉장 보관하세요.

맛있는 쫄깃한 코코넛 아몬드 바이트 레시피 :에 대한 자세한 정보

풍미가 넘치는 쫄깃한 코코넛 아몬드 바이트를 맛보세요.

쫄깃한 코코넛 아몬드 바이트

Chewy Coconut Almond Bites는 아몬드와 코코넛의 풍부한 풍미를 편리한 노베이크 간식으로 결합한 즐거운 간식입니다. 이 레시피는 만들기 쉬울 뿐만 아니라 영양소가 가득 차 있어 건강을 의식하는 사람들에게 완벽한 간식이나 디저트입니다. 영국에서 유래한 이 바이트는 전 세계 다양한 요리에 일반적으로 사용되는 코코넛과 아몬드의 다양성을 보여줍니다.

아몬드는 단백질과 건강한 지방의 풍부한 공급원을 포함하여 건강에 좋은 것으로 알려져 있으며, 코코넛은 달콤하고 쫄깃한 질감을 더해 이 한입을 거부할 수 없게 만듭니다. 꿀이나 메이플 시럽을 추가하면 풍미를 압도하지 않으면서도 풍미를 보완하는 천연 감미료 역할을 합니다.

이 바이트는 파티를 준비하든, 건강한 간식을 찾든, 단순히 달콤한 것을 갈구하든, 어떤 경우에도 이상적입니다. 준비는 간단하며, 몇 단계만 거치고 조리 시간은 최소화됩니다. 섞은 후, 혼합물을 작은 바이트로 만들어 즉시 즐기거나 나중에 먹기 위해 냉장 보관할 수 있습니다.

코코넛 아몬드 바이트는 코코넛과 아몬드가 주식인 많은 지역에서 문화적 중요성을 지니고 있으며, 건강한 간식의 증가하는 추세를 반영합니다. 초콜릿 칩, 씨앗 또는 말린 과일과 같은 다양한 추가 재료로 개인 취향에 맞게 사용자 정의할 수 있습니다. 전반적으로 이 바이트는 균형 잡힌 식단을 유지하면서 단 것을 좋아하는 마음을 만족시키는 좋은 방법입니다. 이동 중에 간단히 먹을 간식, 운동 후 간식 또는 도시락에 넣을 달콤한 간식으로 즐겨보세요!

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