맛있는 쫄깃한 아몬드 코코넛 간식 레시피

맛있는 쫄깃한 아몬드 코코넛 간식 레시피

(Deliciously Chewy Almond Coconut Treats Recipe)

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인분
12
1인분 크기
1 간식 (30g)
준비 시간
15 분
조리 시간
10 분
총 소요 시간
25 분
맛있는 쫄깃한 아몬드 코코넛 간식 레시피
카테고리
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요리들
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79
업데이트
3월 27, 2025

재료

  • 150 grams 아몬드
    (생 아몬드 또는 소금이 없는 구운 아몬드를 사용하세요.)
  • 100 grams 건조 코코넛
    (더 건강한 옵션을 위한 무가당 코코넛.)
  • 60 ml 메이플 시럽
    (아가베 시럽으로 대체할 수 있습니다.)
  • 50 grams 아몬드 버터
    (부드러운 아몬드 버터가 가장 좋습니다.)
  • 2 tbsp 치아씨드
    (질감과 영양을 추가하기 위해.)
  • 1 tsp 바닐라 추출물
    (최고의 풍미를 위해 순수 바닐라 추출물을 사용하세요.)
  • 1 pinch 소금
    (레시피의 맛을 향상시킵니다.)

영양 정보

  • 인분: 12
  • 1인분 크기: 1 간식 (30g)
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 5 g
  • Fat: 12 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 5 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 1 mg

조리법

  • 1 - 재료 준비하기:
    모든 재료를 모으고 레시피에 따라 측정하십시오.
  • 2 - 아몬드 혼합하기:
    푸드 프로세서에 아몬드를 넣고 곱게 다질 때까지 혼합하되, 페이스트 상태가 되지 않도록 합니다.
  • 3 - 재료 혼합하기:
    볼에 블렌딩된 아몬드, 탈수한 코코넛, 메이플 시럽, 아몬드 버터, 치아 씨앗, 바닐라 추출물 및 소금을 혼합하십시오.
  • 4 - 형태 간식:
    혼합물을 작은 공 모양으로 굴리거나 사각형을 만들기 위해 라이닝된 베이킹 접시에 눌러주세요.
  • 5 - 칠리:
    간식을 단단하게 하려면 최소 10분 동안 냉장하세요.

맛있는 쫄깃한 아몬드 코코넛 간식 레시피 :에 대한 자세한 정보

견과류의 풍미와 자연스러운 단맛이 완벽하게 조화를 이루는 쫄깃한 아몬드 코코넛 간식을 맛보세요!

쫄깃한 아몬드 코코넛 간식: 맛있는 간식

츄위 아몬드 코코넛 트리트는 풍부한 견과류 풍미와 코코넛의 자연스러운 단맛이 맛있는 퓨전입니다. 간단한 간식이나 건강한 디저트에 적합한 이 트리트는 만들기 쉽고 베이킹이 필요하지 않습니다. 비건과 글루텐 없는 옵션을 찾는 사람들에게 이상적인 이 레시피는 상점에서 판매하는 간식에 대한 영양가 있는 대안을 제공합니다.

역사와 문화적 중요성

아몬드와 코코넛은 모두 많은 문화권에서, 특히 지중해와 열대 지역에서 유명한 재료입니다. 아몬드는 수천 년 동안 재배되어 왔으며 건강상의 이점으로 알려져 있고, 코코넛은 다재다능함으로 인해 많은 열대 지역에서 '생명의 나무'로 불립니다. 이 레시피는 이 두 재료를 창의적으로 결합하여 재미있고 쫄깃한 간식으로 맛과 질감을 보여줍니다.

독특한 측면

이 레시피의 독특한 측면 중 하나는 적응성입니다. 메이플 시럽의 양을 조절하거나 아가베 시럽으로 대체하여 단맛을 맞춤 설정할 수 있습니다. 치아씨드를 추가하면 영양가가 향상될 뿐만 아니라 즐거운 바삭함도 더해집니다.

팁 및 참고 사항

  • 풍미를 더하고 싶다면, 블렌딩하기 전에 아몬드를 살짝 볶아보세요.
  • 이런 간식은 최대 일주일 동안 냉장고에 보관할 수 있어서 식사 준비에 편리합니다.
  • 말린 과일이나 다크 초콜릿 칩과 같은 재료를 추가하여 풍미를 더해보세요.

건강을 해치지 않으면서도 달콤한 것을 좋아하는 당신을 위한 건강한 간식으로 쫄깃한 아몬드 코코넛 간식을 즐겨보세요!

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