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쫄깃한 아몬드 바에 빠져보세요: 달콤한 간식

Name: 쫄깃한 아몬드 바에 빠져보세요: 달콤한 간식
Ingredients: 200 grams 아몬드; 150 grams 꿀; 100 grams 롤드 오트; 100 grams 땅콩 버터; 1 teaspoon 바닐라 추출물; 1 pinch 소금; 50 grams 다크 초콜릿 칩

(Indulge in Chewy Almond Bliss Bars: A Sweet Treat)

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인분

12

1인분 크기

1 바 (50g)

준비 시간

15 분

조리 시간

25 분

총 소요 시간

40 분

카테고리

스낵 디저트

국가

영국

요리들

영국식 지중해

난이도

쉬운

투표
0

페이지 조회수
68

업데이트
3월 25, 2025

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재료

200 grams 아몬드
(질감을 추가하기 위해 대충 썰어주세요.)
150 grams 꿀
(비건 옵션으로 메이플 시럽으로 대체할 수 있습니다.)
100 grams 롤드 오트
(필요한 경우 글루텐이 없는 귀리를 사용하세요.)
100 grams 땅콩 버터
(자연산 땅콩 버터가 최고입니다.)
1 teaspoon 바닐라 추출물
(더 나은 맛을 위해 순수 바닐라를 사용하세요.)
1 pinch 소금
(아몬드의 풍미를 강화합니다.)
50 grams 다크 초콜릿 칩
(선택 사항, 위에 뿌리기 위해.)

영양 정보

인분: 12
1인분 크기: 1 바 (50g)
Calories: 250 kcal
Carbohydrates: 30 g
Protein: 10 g
Fat: 12 g
Fiber: 4 g
Sugar: 8 g
Sodium: 50 mg
Cholesterol: 0 mg
Calcium: 30 mg
Iron: 1 mg

조리법

1 - 오븐 예열하기:
오븐을 180°C (350°F)로 예열하고 베이킹 접시에 유산지를 깔아주세요.
2 - 재료 혼합하기:
큰 그릇에 아몬드, 롤드 오트, 꿀, 땅콩 버터, 바닐라 추출물 및 소금을 잘 섞이도록 결합합니다.
3 - 굽다:
준비된 베이킹 접시에 혼합물을 고르게 펴고 20-25분 동안 황금색이 될 때까지 굽습니다.
4 - 식히고 자르기:
바로 자르기 전에 완전히 식히십시오. 원하시면 녹인 다크 초콜릿을 뿌리세요.

쫄깃한 아몬드 바에 빠져보세요: 달콤한 간식 :에 대한 자세한 정보

맛과 영양이 가득한 쫄깃쫄깃한 아몬드 바.

츄위 아몬드 블리스

Chewy Almond Bliss는 아몬드와 귀리의 건강한 장점을 모아 완벽한 간식이나 디저트를 만드는 즐거운 간식입니다. 이 레시피는 준비하기 쉬울 뿐만 아니라 전통적인 달콤한 간식에 대한 건강한 대안을 제공합니다. 아몬드는 영양소가 가득하여 균형 잡힌 식단에 기여하는 유익한 지방, 단백질 및 섬유질을 제공합니다.

역사적으로 아몬드는 다양한 문화권에서 필수품이었으며, 건강상의 이점과 요리의 다양성으로 존경을 받았습니다. 이 레시피는 아몬드와 땅콩 버터의 풍부한 풍미를 통합하여 하루 중 언제든지 즐길 수 있는 만족스러운 간식을 제공합니다.

귀리를 추가하면 질감이 좋아질 뿐만 아니라 영양가도 높아져 이 바는 훌륭한 에너지 공급원이 됩니다. 다크 초콜릿 칩을 추가하거나 위에 뿌려서 탐닉적인 터치를 더해 레시피를 사용자 지정할 수 있습니다. 운동 후 간식을 찾든 갈망을 충족시킬 달콤한 간식을 찾든 Chewy Almond Bliss는 분명 만족시켜 드릴 것입니다.

이 레시피를 정기적인 간식 순환에 통합하고, 만족스럽고 영양가 있는 맛있고 쫄깃한 견과류 바의 기쁨을 경험하세요. 친구들과 공유하거나 혼자 즐기기에 완벽한 이 바는 분명 집에서 가장 좋아하는 바가 될 것입니다.