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아몬드 코코넛 마법: 행복한 간식!

Name: 아몬드 코코넛 마법: 행복한 간식!
Ingredients: 200 grams 아몬드 가루; 100 grams 채썬 코코넛; 75 ml 메이플 시럽; 50 grams 아몬드 버터; 2 tbsp 치아씨드; 50 grams 다크 초콜릿 칩; 1 tsp 바닐라 추출물; 1 pinch 소금

(Almond Coconut Magic: A Blissful Treat!)

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인분

12

1인분 크기

1 정사각형 (30g)

준비 시간

15 분

조리 시간

10 분

총 소요 시간

25 분

카테고리

스낵 디저트

국가

영국

요리들

영국식 퓨전

난이도

쉬운

투표
0

페이지 조회수
124

업데이트
3월 25, 2025

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재료

200 grams 아몬드 가루
(코코넛 가루로 대체할 수 있습니다.)
100 grams 채썬 코코넛
(더 건강한 옵션을 위해 무가당을 사용하세요.)
75 ml 메이플 시럽
(비건이 아니라면 꿀로 대체할 수 있습니다.)
50 grams 아몬드 버터
(첨가당이 없는 자연 아몬드 버터를 사용하세요.)
2 tbsp 치아씨드
(추가 영양을 위한 선택 사항입니다.)
50 grams 다크 초콜릿 칩
(비건 버전을 위해 유제품 없는 것을 사용하세요.)
1 tsp 바닐라 추출물
(맛을 향상시키기 위해.)
1 pinch 소금
(단맛을 강화합니다.)

영양 정보

인분: 12
1인분 크기: 1 정사각형 (30g)
Calories: 180 kcal
Carbohydrates: 12 g
Protein: 4 g
Fat: 14 g
Fiber: 3 g
Sugar: 5 g
Sodium: 20 mg
Cholesterol: 0 mg
Calcium: 30 mg
Iron: 1.5 mg

조리법

1 - 마른 재료 섞기:
큰 그릇에 아몬드 가루, 잘게 썬 코코넛, 소금을 섞으세요.
2 - 젖은 재료를 혼합하십시오:
따로 그릇에 메이플 시럽, 아몬드 버터, 바닐라 추출물을 잘 섞어주세요.
3 - 혼합물 결합:
젖은 혼합물을 마른 재료에 추가하고 완전히 결합될 때까지 저어줍니다. 사용하는 경우 치아씨와 초콜릿 조각을 접어 넣습니다.
4 - 혼합물을 형태로 만들기:
혼합물을 라이닝된 베이킹 접시에 단단히 눌러 고르게 펴지도록 하세요.
5 - 칠리:
자르기 전에 최소 15분 동안 굳히기 위해 냉장하십시오.
6 - 서빙:
네모로 자르고 아몬드 코코넛 매직을 즐기세요!

아몬드 코코넛 마법: 행복한 간식! :에 대한 자세한 정보

간식이나 디저트에 딱 맞는 간편하고 맛있는 아몬드 코코넛 간식을 즐겨보세요.

아몬드 코코넛 매직: 행복한 간식!

아몬드 코코넛 매직은 아몬드 가루의 견과류 풍미와 잘게 썬 코코넛의 열대적 본질을 완벽하게 조화시킨 맛있는 노베이크 간식입니다. 이 요리는 준비하기 쉬울 뿐만 아니라 건강하기 때문에 영양가 있는 간식을 찾는 사람들에게 좋은 선택입니다. 영국적 맛과 세계적 재료의 융합에서 유래한 이 레시피는 글루텐 프리 또는 비건 식단을 하는 사람을 포함하여 모든 사람이 즐길 수 있습니다. 메이플 시럽을 추가하면 자연스러운 단맛이 제공되고 아몬드 버터는 크리미함과 풍미의 깊이를 더합니다.

요리에서 아몬드와 코코넛의 문화적 중요성은 과장할 수 없습니다. 두 재료 모두 전 세계 다양한 요리의 필수 재료입니다. 심장 건강을 포함한 건강상의 이점으로 알려져 있으며, 디저트와 간식에 자주 사용됩니다.

이 요리는 낮에 먹는 간단한 간식이든 식사 후의 맛있는 디저트이든 어떤 경우에도 완벽합니다. 준비하기 쉽고 최소한의 요리 기술만 필요하므로 주방 초보자에게 이상적입니다.

아몬드 코코넛 매직은 또한 매우 사용자 정의가 가능합니다. 좋아하는 견과류, 씨앗 또는 말린 과일을 추가하여 개인화된 버전을 만들 수 있습니다. 레시피는 미리 만들어 냉장고에 보관하여 이동 중에 간식으로 먹을 수 있습니다.

요약하자면, 이 레시피는 간단한 재료를 결합하여 만족스럽고 건강한 것을 만드는 마법을 담고 있습니다. 시도해 보세요. 그러면 새로운 제일 좋아하는 간식을 찾을 수 있을 겁니다!