स्वाद लेने के लिए स्वादिष्ट उष्णकटिबंधीय बादाम नारियल की गेंदें

स्वाद लेने के लिए स्वादिष्ट उष्णकटिबंधीय बादाम नारियल की गेंदें

(Delicious Tropical Almond Coconut Balls to Savor)

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परोसने की संख्या
12
सेवा आकार
1 गेंद (30g)
तैयारी का समय
15 मिनट
कुल समय
15 मिनट
स्वाद लेने के लिए स्वादिष्ट उष्णकटिबंधीय बादाम नारियल की गेंदें
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मार्च 26, 2025

सामग्री

पोषण

  • परोसने की संख्या: 12
  • सेवा आकार: 1 गेंद (30g)
  • Calories: 150 kcal
  • Carbohydrates: 12 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 10 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 5 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 0.5 mg

निर्देश

  • 1 - सूखे सामग्री मिलाएं:
    एक मिक्सिंग बाउल में, बादाम का आटा, कद्दूकस किया हुआ नारियल और समुद्री नमक मिलाएं।
  • 2 - गीले सामग्री जोड़ें:
    एक ही बर्तन में, शहद, पिघला हुआ नारियल का तेल और वैनिला का अर्क डालें। अच्छी तरह मिलाएं जब तक कि सब कुछ मिल न जाए।
  • 3 - नट्स को मिलाएं:
    यदि उपयोग कर रहे हैं, तो कटे हुए बादाम को मिश्रण में मिलाएँ।
  • 4 - गेंदें बनाना:
    अपने हाथों का उपयोग करके, मिश्रण को छोटे गेंदों में रोल करें, लगभग 1 इंच व्यास में।
  • 5 - ठंडा करें और परोसें:
    गेंदों को एक प्लेट पर रखें और 30 मिनट के लिए फ्रिज में रखें। ठंडा या कमरे के तापमान पर परोसें।

स्वाद लेने के लिए स्वादिष्ट उष्णकटिबंधीय बादाम नारियल की गेंदें :के बारे में ज़्यादा जानकारी

बादाम और नारियल का एक मनोरम मिश्रण, छोटे आकार का यह व्यंजन आपको उष्णकटिबंधीय स्वर्ग में ले जाएगा।

उष्णकटिबंधीय बादाम नारियल बॉल्स

अवलोकन

ट्रॉपिकल बादाम नारियल बॉल्स एक स्वादिष्ट और सेहतमंद व्यंजन है जो उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों का स्वाद सीधे आपके किचन में लाता है। ये छोटे-छोटे स्नैक्स न केवल बनाने में आसान हैं बल्कि इन्हें बेक करने की भी ज़रूरत नहीं है, जो इन्हें उन लोगों के लिए एकदम सही बनाता है जो जल्दी और स्वादिष्ट मिठाइयाँ पसंद करते हैं। बादाम के आटे और कटे हुए नारियल के मिश्रण से बनी ये बॉल्स स्वाद और पोषण से भरपूर हैं।

तैयारी के सुझाव

बेहतरीन स्वाद और बनावट पाने के लिए, बारीक पिसा हुआ बादाम का आटा और बिना मीठा किया हुआ कसा हुआ नारियल इस्तेमाल करें। अगर आप स्वाद को और भी बढ़ाना चाहते हैं, तो एक चुटकी दालचीनी या जायफल मिलाएँ। ये छोटे-छोटे बाइट्स भी कस्टमाइज़ किए जा सकते हैं; एक अतिरिक्त ट्रॉपिकल ट्विस्ट के लिए डार्क चॉकलेट चिप्स या आम या अनानास जैसे सूखे मेवे भी मिला सकते हैं।

सांस्कृतिक महत्व

नारियल उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में एक प्रधान है और सदियों से विभिन्न व्यंजनों में इसका उपयोग किया जाता रहा है। वे अक्सर द्वीप जीवन और एक शांत जीवन शैली से जुड़े होते हैं। दूसरी ओर, बादाम अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए प्रसिद्ध हैं और अक्सर दुनिया भर में मिठाइयों में उपयोग किए जाते हैं। इन दो सामग्रियों को बिना बेक किए बॉल के रूप में मिलाने से एक अनूठा मिश्रण बनता है जो दोनों दुनिया के सर्वश्रेष्ठ को उजागर करता है।

भंडारण

अपने ट्रॉपिकल बादाम नारियल बॉल्स को एक एयरटाइट कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में एक हफ़्ते तक स्टोर करें, या उन्हें लंबे समय तक स्टोर करने के लिए फ़्रीज़ करें। बस याद रखें कि अगर वे जमे हुए हैं तो परोसने से पहले उन्हें कुछ मिनट के लिए पिघलने दें।

अपनी अगली पार्टी में या दिन के दौरान एक स्वस्थ नाश्ते के रूप में इन स्वादिष्ट व्यंजनों का आनंद लें!

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