स्वादिष्ट चबाने योग्य नारियल बादाम जॉय बार

स्वादिष्ट चबाने योग्य नारियल बादाम जॉय बार

(Deliciously Chewy Coconut Almond Joy Bars)

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परोसने की संख्या
12
सेवा आकार
1 बार (40ग्राम)
तैयारी का समय
15 मिनट
पकाने का समय
10 मिनट
कुल समय
25 मिनट
स्वादिष्ट चबाने योग्य नारियल बादाम जॉय बार
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79
अद्यतन
मार्च 28, 2025

सामग्री

पोषण

  • परोसने की संख्या: 12
  • सेवा आकार: 1 बार (40ग्राम)
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 20 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 10 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 50 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 1.2 mg

निर्देश

  • 1 - पैन तैयार करें:
    8x8 इंच की बेकिंग डिश को पार्चमेंट पेपर से लाइन करें, ताकि निकालना आसान हो सके।
  • 2 - सामग्री मिलाएं:
    एक बड़े कटोरे में, कद्दूकस किया हुआ नारियल, बादाम मक्खन, शहद या मेपल सिरप, बादाम का अर्क, कटा हुआ बादाम और समुद्री नमक को अच्छे से मिलाएं।
  • 3 - मिश्रण दबाएं:
    मिश्रण को तैयार बेकिंग डिश में डालें और इसे एक समान परत में मजबूती से दबाएं।
  • 4 - चॉकलेट पिघलाना:
    एक माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में, 30 सेकंड के अंतराल में डार्क चॉकलेट चिप्स को पिघलाएं, तब तक हिलाते रहें जब तक कि यह चिकना न हो जाए।
  • 5 - चॉकलेट फैलाना:
    पिघले हुए चॉकलेट को दबाए गए नारियल के मिश्रण पर डालें, इसे एक स्पैटुला से समान रूप से फैलाएं।
  • 6 - मिर्च:
    बारों को कम से कम 1 घंटे के लिए या सेट होने तक रेफ्रिजरेट करें। एक बार सेट होने पर, पैन से बाहर उठाएं और बार में काटें।

स्वादिष्ट चबाने योग्य नारियल बादाम जॉय बार :के बारे में ज़्यादा जानकारी

इन चबाने योग्य नारियल बादाम जॉय बार्स का आनंद लें, जो नारियल, बादाम और चॉकलेट के गुणों का एक आदर्श मिश्रण है।

नारियल बादाम जॉय बार्स

कोकोनट बादाम जॉय बार्स एक शानदार ट्रीट है जो नारियल और बादाम के समृद्ध स्वादों को एक साथ लाता है, जिसके ऊपर चिकनी डार्क चॉकलेट की एक परत होती है। ये बार्स बिना किसी अपराधबोध के आपके मीठे दाँत को संतुष्ट करने के लिए एकदम सही हैं, क्योंकि ये पौष्टिक सामग्रियों से बने हैं। यह रेसिपी सीधी है, इसमें कम से कम तैयारी की आवश्यकता होती है और बेकिंग की भी ज़रूरत नहीं होती, जिससे यह शुरुआती लोगों या किसी भी व्यक्ति के लिए एक आदर्श विकल्प बन जाता है जो जल्दी और स्वादिष्ट मिठाई की तलाश में है।

नारियल और बादाम की मिठाइयों का इतिहास कई संस्कृतियों में पाया जा सकता है, जहाँ दोनों सामग्रियों को उनके अनोखे स्वाद और स्वास्थ्य लाभों के लिए पसंद किया जाता है। नारियल अपने फाइबर और स्वस्थ वसा के लिए जाना जाता है, जबकि बादाम प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इन दोनों को मिलाकर न केवल स्वादिष्ट व्यंजन बनाया जाता है, बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर नाश्ता भी बनाया जाता है।

ये बार न केवल एक बेहतरीन मिठाई हैं, बल्कि कसरत के बाद ऊर्जा बढ़ाने वाले नाश्ते के रूप में भी काम आ सकती हैं। बादाम मक्खन मिलाने से बार की बनावट समृद्ध होती है और यह भरने वाला बनता है, जबकि चॉकलेट परत इसे शानदार बनाती है। आप सूखे मेवे या विभिन्न प्रकार के नट्स जैसी अन्य सामग्री डालकर आसानी से रेसिपी को कस्टमाइज़ कर सकते हैं।

चाहे आप किसी पार्टी की मेज़बानी कर रहे हों, पॉटलक में लाने के लिए झटपट मिठाई की तलाश कर रहे हों, या बस कुछ मीठा खाने की इच्छा हो, कोकोनट आलमंड जॉय बार्स निश्चित रूप से आपको प्रभावित करेंगे। दिन के किसी भी समय अपने पसंदीदा पेय के साथ या एक अलग नाश्ते के रूप में इसका आनंद लें!

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