Knusprige Kokosnuss-Mandel-Leckereien

Knusprige Kokosnuss-Mandel-Leckereien

(Crunchy Nutty Coconut Almond Treats)

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Portionen
12
Portionsgröße
1 Stück (30g)
Vorbereitungszeit
15 Minuten
Kochzeit
20 Minuten
Gesamtzeit
35 Minuten
Knusprige Kokosnuss-Mandel-Leckereien
Kategorien
Küchen
Schwierigkeitsgrad
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0
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92
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März 27, 2025

Zutaten

  • 150 grams Mandeln
    (Verwenden Sie ungesalzen für einen besseren Geschmack)
  • 100 grams Kokosraspel
    (Kann je nach Vorliebe gesüßt oder ungesüßt sein)
  • 75 grams Honig
    (Kann durch Ahornsirup für eine vegane Option ersetzt werden)
  • 50 grams Mandelnbutter
    (Glatte Mandelbutter ist am besten)
  • 50 grams Hafer
    (Verwenden Sie Haferflocken für die Textur)
  • 1 pinch Salz
    (Verbessert den Geschmack)

Nährwerte

  • Portionen: 12
  • Portionsgröße: 1 Stück (30g)
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 20 g
  • Protein: 5 g
  • Fat: 9 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 1 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 1 mg

Anweisungen

  • 1 - Ofen vorheizen:
    Heizen Sie Ihren Ofen auf 180°C (350°F) vor und legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus.
  • 2 - Zutaten Mischen:
    In einer Rührschüssel die Mandeln, den getrockneten Kokos, den Honig, die Mandelbutter und die Haferflocken gut vermengen.
  • 3 - Formmischung:
    Nehmen Sie kleine Mengen der Mischung und formen Sie sie zu kleinen Bällen oder flachen Gruppen.
  • 4 - Knusprige Backwaren:
    Legen Sie die geformte Mischung auf das vorbereitete Backblech und backen Sie sie 15-20 Minuten lang, bis sie goldbraun ist.
  • 5 - Abkühlen und Servieren:
    Nehmen Sie es aus dem Ofen, lassen Sie es ein paar Minuten abkühlen, und genießen Sie dann Ihre Nuss-Kokos-Mandel-Crunchies!

Mehr über: Knusprige Kokosnuss-Mandel-Leckereien

Köstlich knusprige Häppchen aus Kokosnuss und Mandeln für den perfekten Snack.

Nussige Kokos-Mandel-Crunchies

Nutty Coconut Almond Crunchies sind eine köstliche Fusion aus Aromen und Texturen – perfekt für jeden Snack-Liebhaber. Die Kombination aus knackigen Mandeln und dem tropischen Geschmack von Kokosnuss macht diese Leckereien nicht nur köstlich, sondern auch voller Nährstoffe. Honig sorgt für eine natürliche Süße, während Mandelbutter alles zusammenhält und diese Häppchen unglaublich lecker macht.

Tipps & Hinweise

  • Lagerung: Bewahren Sie diese Knusperflocken in einem luftdichten Behälter auf, damit sie knusprig bleiben. Sie halten eine Woche, aber wir wetten, so lange werden sie nicht halten!
  • Variationen: Fügen Sie gerne andere Zutaten wie Trockenfrüchte, Samen oder sogar Schokoladenstückchen hinzu, um diese Leckereien nach Ihrem Geschmack zu verfeinern.
  • Kulturelle Bedeutung: Mandeln und Kokosnüsse werden in verschiedenen Kulturen oft mit Gesundheit und Wohlbefinden in Verbindung gebracht, was dieses Rezept nicht nur zu einem Leckerbissen, sondern auch zu einer Hommage an nahrhafte Zutaten macht.

Ob als Snack am Nachmittag oder als süße Leckerei nach dem Abendessen – Nutty Coconut Almond Crunchies sind ein echter Genuss. Dank ihrer einfachen Zubereitung und den gesunden Zutaten sind sie ein absolutes Muss für alle, die sich ohne schlechtes Gewissen etwas gönnen möchten.

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