Leckeres Rezept für Kokos-Mandel-Delight Quadrate

Leckeres Rezept für Kokos-Mandel-Delight Quadrate

(Delicious Coconut Almond Delight Squares Recipe)

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Portionen
12
Portionsgröße
1 Quadrat (50g)
Vorbereitungszeit
15 Minuten
Kochzeit
25 Minuten
Gesamtzeit
40 Minuten
Leckeres Rezept für Kokos-Mandel-Delight Quadrate
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Schwierigkeitsgrad
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0
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76
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März 27, 2025

Zutaten

  • 200 grams Mandelnmehl
    (Kann durch gemahlene Cashewkerne ersetzt werden)
  • 150 grams Kokosraspel
    (Verwenden Sie ungesüßt für eine gesündere Option)
  • 100 ml Ahornsirup
    (Kann durch Agavendicksaft ersetzt werden)
  • 50 grams Kokosöl
    (Geschmolzen für einfacheres Mischen)
  • 2 teaspoons Vanilleextrakt
    (Für zusätzlichen Geschmack)
  • 1 pinch Salz
    (Verbessert den Geschmack)
  • 50 grams Mandeln
    (Gehackt für die Textur)

Nährwerte

  • Portionen: 12
  • Portionsgröße: 1 Quadrat (50g)
  • Calories: 220 kcal
  • Carbohydrates: 18 g
  • Protein: 6 g
  • Fat: 15 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 10 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 1.2 mg

Anweisungen

  • 1 - Ofen vorheizen:
    Heizen Sie Ihren Ofen auf 180°C (350°F) vor und legen Sie eine quadratische Backform mit Backpapier aus.
  • 2 - Zutaten Mischen:
    In einer großen Schüssel die Mandelmehl, die Kokosraspeln, das Salz und die optionalen gehackten Mandeln vermengen.
  • 3 - Feuchte Zutaten Hinzufügen:
    In einer separaten Schüssel das geschmolzene Kokosöl, den Ahornsirup und den Vanilleextrakt gut vermischen.
  • 4 - Mischungen Kombinieren:
    Gießen Sie die feuchte Mischung in die trockene Mischung und rühren Sie um, bis alles gut vermischt ist.
  • 5 - Backen:
    Verteilen Sie die Mischung gleichmäßig in der vorbereiteten Backform und backen Sie sie 25 Minuten lang oder bis sie goldbraun ist.
  • 6 - Abkühlen und Schneiden:
    Lassen Sie es 10 Minuten im Gericht abkühlen, schneiden Sie es dann in Quadrate und servieren Sie es.

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Gönnen Sie sich diese zähen, nussigen Kokosnuss-Mandel-Quadrate, perfekt als Snack oder Nachtisch!

Kokos-Mandel-Genuss-Quadrate

Coconut Almond Delight Squares sind ein köstlicher Leckerbissen, der die reichhaltigen Aromen von Kokosnuss und Mandeln vereint und einen nussigen, zähen Snack ergibt, der sowohl sättigend als auch gesund ist. Dieses Rezept ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern berücksichtigt auch verschiedene Ernährungsgewohnheiten, da es vegan und glutenfrei ist. Die Kombination aus Mandelmehl und Kokosraspeln bildet eine herzhafte Basis, während Ahornsirup für eine natürliche Süße sorgt.

Geschichte und kulturelle Bedeutung

Diese Quadrate verkörpern den Charme britischer hausgemachter Desserts, die oft mit einer Tasse Tee genossen werden. Die Verwendung von Kokosnuss und Mandeln spiegelt den Trend wider, tropische Zutaten in westliche Süßigkeiten zu integrieren und eine Geschmacksfusion zu schaffen, der viele unwiderstehlich finden.

Tipps und Hinweise

  • Geschmolzenes Kokosöl: Sorgt dafür, dass Ihre Mischung gut bindet. Überspringen Sie diesen Schritt also nicht!
  • Optionale Zutaten: Fügen Sie für eine besondere Note gerne Extras wie Schokoladenstückchen oder Trockenfrüchte hinzu.
  • Lagerung: In einem luftdichten Behälter aufbewahren; sie sind bis zu einer Woche haltbar und eignen sich daher perfekt für die Essenszubereitung.

Einzigartige Aspekte

Das Besondere an diesen Kokos-Mandel-Genuss-Quadraten ist ihre Vielseitigkeit. Sie eignen sich als Nachmittagssnack, als Energielieferant nach dem Training oder als süße Leckerei nach dem Abendessen. Ihre zähe Konsistenz und ihr reichhaltiger Geschmack machen sie zu einem echten Publikumsliebling und werden Ihre Familie und Freunde begeistern. Viel Spaß beim Zubereiten dieser köstlichen Quadrate und gönnen Sie sich einen süßen Moment der Glückseligkeit!

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