Leckere Mandel-Kokos-Mischung für eine Süße

Leckere Mandel-Kokos-Mischung für eine Süße

(Delicious Almond Coconut Medley for a Sweet Treat)

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Portionen
6
Portionsgröße
1 Riegel (50g)
Vorbereitungszeit
15 Minuten
Kochzeit
20 Minuten
Gesamtzeit
35 Minuten
Leckere Mandel-Kokos-Mischung für eine Süße
Kategorien
Küchen
Schwierigkeitsgrad
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0
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157
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März 27, 2025

Zutaten

Nährwerte

  • Portionen: 6
  • Portionsgröße: 1 Riegel (50g)
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 12 g
  • Protein: 6 g
  • Fat: 12 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 1 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 40 mg
  • Iron: 1.5 mg

Anweisungen

  • 1 - Ofen vorheizen:
    Heizen Sie Ihren Ofen auf 180°C (350°F) vor und legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus.
  • 2 - Zutaten Mischen:
    In einer großen Schüssel die Mandelmehl, deshydrierte Kokosnuss, Ahornsirup, geschmolzenes Kokosöl und Salz vermengen. Gut mischen.
  • 3 - Nüsse und Geschmack Hinzufügen:
    Rühren Sie die gehackten Mandeln und den Vanilleextrakt ein, bis sie gleichmäßig verteilt sind.
  • 4 - Formen und Backen:
    Verteilen Sie die Mischung gleichmäßig in die vorbereitete Backform und drücken Sie fest nach unten. Backen Sie 20 Minuten lang, bis sie goldbraun ist.
  • 5 - Abkühlen und Schneiden:
    Nehmen Sie es aus dem Ofen, lassen Sie es vollständig abkühlen und schneiden Sie es dann in Riegel oder Quadrate.

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Eine köstliche Mischung aus Mandeln und Kokosnuss für einen süßen Snack oder Nachtisch, der einfach zuzubereiten ist!

Rezept für Mandel-Kokos-Medley

Das Mandel-Kokos-Medley ist ein köstlicher Leckerbissen, der den nussigen Geschmack von Mandeln mit der tropischen Süße von Kokosnuss verbindet. Dieses Rezept ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern bietet auch viel Geschmack und Nährstoffe. Perfekt als süßer Snack oder Dessert – eine tolle Option für alle, die sich etwas Gesundes gönnen...

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