مربعات اللوز وجوز الهند اللذيذة والمطاطية

مربعات اللوز وجوز الهند اللذيذة والمطاطية

(Deliciously Chewy Almond Coconut Squares)

(0 المراجعات)
الحصص
12
حجم الحصة
1 مربع (30غرام)
وقت التحضير
15 دقائق
وقت الطهي
25 دقائق
الوقت الإجمالي
40 دقائق
مربعات اللوز وجوز الهند اللذيذة والمطاطية
المطابخ
المستوى
الأصوات
0
مشاهدات الصفحة
182
تحديث
مارس 25, 2025

المكونات

التغذية

  • الحصص: 12
  • حجم الحصة: 1 مربع (30غرام)
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 12 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 10 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 1 mg

التعليمات

  • 1 - سخن الفرن مسبقًا:
    سخنِ الفرن الخاص بك إلى 180 درجة مئوية (350 درجة فهرنهايت) وقم بتبطين صينية خبز مربعة بورق الزبدة.
  • 2 - خلط المكونات الجافة:
    في وعاء خلط، اخلط دقيق اللوز، جوز الهند المجفف والملح. حرك جيداً للمزج.
  • 3 - ادمج المكونات الرطبة:
    في وعاء آخر، اخفق معًا زيت جوز الهند المذاب، شراب القيقب، ومستخلص الفانيليا.
  • 4 - دمج الخلطات:
    اسكب المكونات السائلة في المكونات الجافة واخلط حتى تتجانس جيدًا.
  • 5 - خبز:
    قم بفرد الخليط بالتساوي في صينية الخبز المعدة واخبزها لمدة 25 دقيقة، أو حتى تصبح ذهبية اللون.
  • 6 - تبريد وقطع:
    اترك المربعات لتبرد تمامًا في صينية الخبز قبل تقطيعها إلى مربعات.

المزيد عن : مربعات اللوز وجوز الهند اللذيذة والمطاطية

مزيج لذيذ من اللوز وجوز الهند، هذه المربعات مثالية كوجبة خفيفة سريعة أو حلوى.

مربعات اللوز وجوز الهند

مربعات اللوز وجوز الهند لذيذة تجمع بين نكهات اللوز وجوز الهند الغنية في وجبة خفيفة شهية ومرضية. هذه المربعات ليست سهلة التحضير فحسب، بل تُلبي أيضًا احتياجات من يبحثون عن خيارات خالية من الغلوتين. نشأت هذه الوصفة في المملكة المتحدة، واكتسبت شعبية عالمية بفضل مكوناتها البسيطة واللذيذة.

يُضفي استخدام دقيق اللوز قاعدةً...

قيّم الوصفة

إضافة تعليق ومراجعة

تقييمات المستخدم

استنادًا إلى 0 تقييم
5 तारा
0
4 तारा
0
3 तारा
0
2 तारा
0
1 तारा
0
إضافة تعليق ومراجعة
لن نشارك بريدك الإلكتروني مع أي شخص آخر.